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满6个月的BB应该如何添加辅食?

116 2023-06-23 14:18 admin

满6个月的BB应该如何添加辅食?

辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

婴儿小食品制作:

1、蛋黄粥

大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、面包粥

把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥

胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥

香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝

切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。

6个月的宝宝可以吃什么辅食呢?

初次添加辅食的孩子,妈妈可以先从米粉开始。米粉在加工过程中添加了许多微量元素和营养物质,可以满足孩子的营养需要。蛋黄是营养价值很高的,每天1-0.5个蛋黄,对孩子很好的。刚添加辅食的时候,、要先从少到多从稀到稠从液态到固态一定要有耐心,少量的添加、遇到孩子不愿意吃,或者过敏的情况,要马上停止喂辅食。等孩子恢复健康了再喂。如果孩子不愿意吃,妈妈可以先不喂这种辅食,先喂其他的食物,过几天再喂,孩子就会吃了。妈妈要准备一套漂亮的餐具,孩子对颜色鲜艳,外形漂亮的餐具很有兴趣的。辅食颜色要漂亮,不要每天只吃一种颜色的。一开始先添加米粉和蛋黄,等孩子适应了,过一段时间再添加,蔬菜泥,肉泥,虾泥,鱼泥,米粥,各种有营养的粥类都可以添加。

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