女38岁 孕前如何补充叶酸 哪种叶酸适合孕前吃、

叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

女人孕前补叶酸需要注意些什么

叶酸在怀孕期间是胎儿大脑和神经发育必不可少的营养物质。对于大脑和神经的活动总是不可或缺的。是蛋白质利用和红血球生成必需的营养物质。叶酸预防婴儿脑神经管畸形有显著效果，所以孕前和孕后三个月推荐一定要吃！
有条件可以一直吃到宝宝出生，保证体内充足的叶酸含量，对宝宝是有益无害的，只要每天不超过1毫克就好。 

孕前补叶酸吃什么好？

“斯利安”是一个特色药，是惟一一个经我国政府批准的预防胎儿神经管畸形的新药。这些其实你到网站上看看，都知道的。

一般说的“9块多一瓶”的，是31片装的“斯利安”。斯利安是药品，你可不要买那些什么100多块又没有实际效果的保健品哦~！

我想，你应该知道选择什么牌子的了。。。

对了，叶酸要在孕前三个月就开始补充的，而且，每天都要吃，不能够忘记，也不能补吃。因为当天漏吃的话，叶酸水平马上就下降了。