男士备孕怎么选择锌硒宝，哪个锌硒宝好一些

下面是国内一些锌硒宝片的锌硒含量纯度。供你参考。
得能牌锌硒宝每片含锌0.016mg，硒0.28ug。
新稀宝牌锌硒宝每片含锌0.01-0.02mg，硒0.25ug。
凯贝尔牌蛋白锌硒每片含锌0.42mg，硒1.26ug。
欣易康达牌锌硒宝片（育欣）每片含：锌 1.2mg、硒 3.0ug.
绿健园牌锌硒宝 每片含：锌1.5mg、硒3.35ug.
天赐源牌锌硒宝 每片含：锌6.5mg、硒20ug.
鑫福来牌锌硒宝 每片含：锌8.53mg、硒24.91ug，
养生堂牌锌硒宝 每片含：锌14.5mg、硒50ug，
盖铂牌锌硒宝 每片含：锌16mg、硒80ug，

备孕锌，硒宝哪个牌子好？吸收率高的，都说吸收率高的才是好的？

没 错 啊，补 锌 的产，品，主 ，要看吸 收率。吸 收 率高 的，小剂 量就能 满 ，足日 常需 求。吸收率 差的，含 量再 高 也没 有多 大作 ，用。

备孕期间医生叫我老公吃盖铂牌锌硒宝，这个是补精子吗

是的，含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌时，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，搭配着来补吧，因为是成年也没有什么过多的注意。

精子弱吃多久锌硒宝片管用？锌硒宝提高活力怎么样啊

提高活力要注意补充营养，多吃生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，多补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，可以找些养精三宝进行全面的调理养护，远离烟酒久坐熬夜，烟酒对精子活力伤害很大的，男人精子娇贵，一定要好好进行调理养护。李建东