做X光后多久才能备孕？

一、做X光后多久才能备孕？

原则上最好等3~6个月以后再考虑怀孕比较好，因为X光有一定的辐射性，对于怀孕是有一定的影响的，容易引起胎儿畸形。所以从优生优育的角度来说，怀孕前最好尽量不要接受一些x光。而且要注意锻炼身体，增强体质，在身体健康的情况下怀孕，有利于优生优育。

二、照了腹部CT后多久才能备孕？

因为ct的辐射量较大，从优生的角度来讲还是建议，三个月后再计划妊娠较好，做好孕前检查，调整好心态和情绪，要增强抵抗力，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，多休息，适量运动，有利于体质的改善。提高免疫力要注意休息，尽量在备孕期间不服用药物可以在女性排卵期安排性生活的，如有不适及时前往医院检查咨询。

三、男人备孕需要多久？

备孕期间一般需要间隔3个月左右可以成功的，但是很多等因素都是会影响到受孕的几率的，最好是先看一下女性平时的月经周期是否规律，在女性的排卵期安排性生活，也可以及时的做备孕的准备，在女性的排卵期隔日进行同房，先休息一段时间，看看身体的变化。

四、新冠疫苗打好后多久能备孕?

当“备孕”撞上“新冠疫苗接种”，不少广大姐妹们表示很困扰：

• 最近准备怀宝宝，还能打新冠疫苗吗？
• 发现怀孕但已经打了新冠疫苗怎么办？
• 生理期、怀孕、哺乳期能不能打？女性接种新冠疫苗需要注意啥？

根据国家卫健委发布的《新冠疫苗接种技术指南》和我们专业医生的意见，我整理出了大家最关心的7个问题，供大家参考~

Q1：备孕的人可以打新冠疫苗吗？

官方的意见是可以。

根据《国家卫健委发布新冠疫苗接种技术指南》，对于有备孕计划的女性，不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。

不过这个说法显然不能让备孕的准妈妈们认可，毕竟生孩子可是大事情，指南一出，备孕的人群瞬间炸开了锅。

目前虽然我国已经研究出新冠疫苗，但其相关注射数据以及注意事项尚未完善，且对于备孕期人群注射新冠疫苗的相关安全数据比较缺乏，注射疫苗后疫苗中的成分对胎儿产生的影响无明确判断。

因此对于3个月内有生育计划的人群可以暂缓接种新冠疫苗。

Q2：已经接种了新冠疫苗之后，多久能要孩子？

可以适当推迟怀孕时间。

目前的临床数据有限，早期的胚胎形成是婴儿发育的重要时期，此时不确定新冠疫苗会对胎儿有什么不良影响。

因此担心风险的话，最好等到接种疫苗3个月后再要孩子会更稳妥。

Q3：做试管婴儿可以接种新冠疫苗吗？

准备试管婴儿助孕的患者，如果还没有开始进入周期，希望接种新冠疫苗的话，可以推迟3个月之后进入周期。

如果已经开始用药，需要与医生充分沟通后，再做下一步的决定。如已完成取卵和冷冻胚胎阶段，拟行解冻移植，建议完成疫苗接种后3个月再进行。

Q4：女性月经期可以接种新冠疫苗吗？

女性月经期可以接种。

Q5：新冠疫苗能否和其他疫苗(如HPV疫苗、狂犬病疫苗、流感疫苗等)一起接种？

谨慎起见，要求新冠疫苗和其他疫苗需要间隔14天以上分开接种。

目前我国使用的新冠疫苗为病毒灭活疫苗，正常接种灭活疫苗是可以和其他疫苗同时接种的，但是新冠疫苗研发的时间还不长，目前不确定同时接种两种疫苗是否会发生交叉反应.

如果同时注射了两种疫苗，那么一定要时刻注意自身情况，发生严重不良反应要立马就医。

Q6：打了新冠疫苗第一针，怀孕了怎么办？

• “刚打了新冠疫苗，才发现自己怀孕了，对孩子有影响吗？”

目前我国使用的灭活疫苗，是不具备感染性和毒性的。

目前尚无法确切判断打新冠疫苗对胎儿的影响。建议在接种之后发现自己怀有身孕的孕妇，应该在做好密切监测的同时，加强心理干预。

建议先到医院进行妊娠检查，如果胚胎发育好，可以继续妊娠，做好定期产检，第2针暂缓接种。

• “娃刚满月还在哺乳期，这时候能接种吗？”

对于哺乳期和妊娠期的女性，目前国家批准的疫苗紧急使用是建议暂缓接种。

不是说对这两类人群有危害或不能打，而是基于科学性和严谨性的要求，因为目前妊娠期和哺乳期的女性，没有足够大的样本量。未来数据量充盈起来以后，这两类人群也可以接种。

不过在不确定因素的情况下，可以选择保守一点。但如果是感染高风险职业者，或者感染后容易发展成重症的孕妇，可以与医生充分讨论后决定。

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五、备孕需要多久？

最好提前半年开始计划备孕

备孕时需要注意的是夫妻双方在备孕期间通常需要规律作息、适度运动、改变不良生活习惯、保持心理健康、合理饮食、注意卫生、进行孕前检查等。

1、规律作息：建议早睡早起，保持充足的睡眠，避免高强度的工作，避免熬夜。

2、适度运动：建议保证每天至少30分钟中等强度的运动，比如跑步、跳舞、游泳等。

3、改变不良生活习惯：计划怀孕前6个月夫妻双方应戒烟、禁酒，并远离吸烟环境。

4、保持心理健康：在备孕期间，夫妻双方应建立一份责任感，保持健康的心态，为孩子设置一个良好的原生家庭，学会非暴力沟通，知道如何处理亲密关系。女性还应保持愉悦心情，及时解除精神压力，以预防孕期及产后心理问题的发生。

5、合理饮食：夫妻双方要在备孕期间合理饮食，保证营养均衡，控制体重。其中，女性要常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，从孕前3个月开始补充叶酸等。

6、注意卫生：保持良好的卫生习惯，平时要注意清洁，勤换洗衣物，以防止发生感染；注意口腔卫生，坚持每天早晚两次有效刷牙和餐后漱口，及时清除牙菌斑，女性在孕前还可考虑进行洁治（洗牙）等。

7、进行孕前检查：夫妻双方均需要进行一些孕前的相关检查，包括血压、血糖、体重、肝肾功能等；还需了解艾滋病、梅毒、乙肝等感染状况。一旦发现存在疾病，应积极治疗。此外，部分夫妻还可进行营养素检查、体成分测量、心理测评以及运动功能等测评。

8、其他：在备孕期间，还要避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），避免高噪音环境等。

六、备孕前多久吃叶酸？

在现在的社会，很多的夫妻都是未婚先孕，这个也就是说明了意外怀孕的孕妈妈还是占很大的比重的，而也是因为这些意外怀孕，在怀孕之前没有做好备孕的准备，所以患有畸形儿的概率也是很大的，因此，那些还没有怀孕的夫妻还是需要在要孩子之前好好的做备孕工作，而在备孕最主要的就是吃叶酸，因为可以预防孩子是畸形儿。那么备孕前要吃多久叶酸？

备孕前要吃多久叶酸

一般是孕前三个月开始吃的，如果没怀上可以一直服用到怀孕，保证体内充足的叶酸含量，对宝宝是有益无害的，孕后至少在服用三个月，只要每天的量不超过1毫克就没问题。

为什么要在备孕期就补充叶酸

1、叶酸储备有周期

强调怀孕前3个月就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过 90天的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。

2、叶酸补充的剂量

很多人认为只有女性需要补充叶酸，如果你这么认为那就错了，其实夫妻在备孕期间都需要适当补充叶酸，女性就不多说了，那是必不可少的，对于男性而言，在备孕期内补充叶酸，可以提高精液浓度，使精子中的染色体分离正常，这样将来胎儿才更健康。

3、夫妻一起补充叶酸

很多人认为只有女性需要补充叶酸，如果你这么认为那就错了，其实夫妻在备孕期间都需要适当补充叶酸，女性就不多说了，那是必不可少的，对于男性而言，在备孕期内补充叶酸，可以提高精液浓度，使精子中的染色体分离正常，这样将来胎儿才更健康。

由此可见，在备孕期间喝怀孕那之后加起来要服用6个月的叶酸，但是每天服用叶酸不超过1毫克就美神没大问题，如果过量的服用叶酸可能会引起适得其反的效果，因此在备孕期间喝怀孕期间一定要合理的补充叶酸，以免因为过量食用而对身体造成伤害。

七、备孕前多久不能喝酒？

备孕前三个月是不能喝酒的，而且在备孕前三个月就需要开始服用叶酸，一直到怀孕三个月以后，除了在备孕期间不能喝酒以外，而且饮食方面也需要注意，尽量避免吃一些太过于辛辣或者是油腻，刺激性的没有营养的食物，要多吃一些营养丰富的东西。

八、一般备孕多久？

所以想要高质量的备孕，夫妻双方在备孕期间需要做好这几点呦，这样受孕的成功率才会更高，宝宝出生之后也会更健康。

　　戒烟酒，避免疲劳

　　夫妻双方至少在孕前3个月戒烟戒酒，尼古丁和酒精进入血液会损伤精子和卵子，就算受精成功，尼古丁还会阻碍受精卵的生长发育，有毒害作用的它们，会导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。备孕期间，不要过度疲劳，能够保证精子和卵子的质量。

　　补充叶酸、蛋白质

　　备孕要改变不科学的饮食习惯，保持营养均衡，倡导绿色饮食，因为现在很多食物还有激素，从而导致许多男性检查发现雌激素高。男生可以多补充富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，女生则可以补充些叶酸，叶酸对胎儿发育和基因有着很大的作用，而且准妈妈体内缺乏叶酸，轻则会影响到胎儿大脑及神经系统的正常发育，重则会导致胎儿畸形，流产，早产。

　　留出时间、做运动

　　备孕期间，夫妻双方要留出一些时间来做运动，想要让体内的精子和卵子变得高质量有活力，就就不要偷懒，而且多运动还能提高身体的免疫力，运动之后心情也会变得更放松。但是运动项目要选择适合自己的，不能太剧烈，比如俯卧撑、游泳、跑步都是可以的，在运动期间还要注意休息。不恰当的运动不仅达不到理想的效果，反而可能会影响受孕。

九、喝酒后多久才能备孕？

一般情况下喝酒以后一周左右再开始备孕，因为饮酒以后酒精可以抑制卵子跟精子的结合，对形成受精卵有一定的影响，所以建议再多休息以后再开始备孕，备孕期间切记不能再喝酒，在饮食上也要特别的注意，尽量不要吃辛辣食物，备孕的时候一定要在女性的排卵期之内同房，怀孕的几率会比较大。

十、男人备孕前准备多久？

一般如果想要生孩子，那么最少要准备三个月左右，在这三个月期间一定要注意保护好自己的身体，不管是男性女性一定要注意自己的身体保健，尽量多吃一些有营养的食物，最好不要经常熬夜，经常抽烟喝酒，或者是经常暴饮暴食，这些对自己的身体都可能会有一定的影响，所以要引起重视，平时注意保持良好的心态，也不要过于紧张，能不能够生孩子都是顺其自然的，不能够有强烈的要求。