更年期要注意什么？

一、更年期要注意什么？

女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可始于40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。

部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合症。

更年期综合症可以用中西药物治疗，并应正确对待这些症状。

健康处方：

1、端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段。出现的一些症状是性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。

2、注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠宁等镇静助眠。

3、适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情，锻炼身体。

4、性生活可照常，无须忌讳。

5、服用雌激素制剂尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。

二、请问六十多斤的病人穿多少号的纸尿裤

应该是最小号的纸尿裤吧M号的比较适合吧，纸尿裤分三个型号M、L、XL三个型号，一半根据病人的腰围选择，M的纸尿裤是最小的的型号，选择纸尿裤的时候最好选择安全环保的牌子如《帛优成人纸尿裤》舒适等都是不错的牌子，如果不清楚可以咨询一下客服人员。

三、20的宝宝拉拉裤穿多大？

很多家长都是在宝宝出生前就开始为其准备各种生活日用品，其中纸尿裤是宝宝最不可缺少的生活日用品。不过很多家长都不知该怎么选择纸尿裤的尺码，譬如20斤宝宝拉拉裤的尺码是多少？

其实不同牌子的纸尿裤或拉拉裤尺码标准也是不一样的，具体选哪个尺码要根据具体品牌的具体产品进行选择。假如打算在线上购买，在商品详情页一般都可以看到尺码对照表，如果没有也可以咨询客服，按照商家给定的尺码对照表选择尺码。如果是在线下的店铺购买，建议购买之前，也要询问一下店员怎么选择尺码。

不过现在市面上的纸尿裤或者拉拉裤尺码推荐一般都是根据宝宝的体重，以下就是市面上大部分纸尿裤常用的尺码对照体重和月龄表：

因此，如果是20斤宝宝也就是10kg左右，对照上表可以看出其适合的拉拉裤尺码适M码或者L码，具体要结合月龄选择。当然，由于不同品牌拉拉裤的具体尺码可能会出现差异，所以选购拉拉裤选择尺码最好还是要按照商家给的尺码推荐表进行选择。而且就算相同月龄宝宝其发育程度也会不一样，体重和胖瘦程度也会不一样，所以最好还是随着宝宝的体重增长逐渐更换拉拉裤的尺码。

购买纸尿裤其还需要注意什么

1、有部分品牌纸尿裤有男女之分，因此选购的时候不要选错了；

2、透气性对纸尿裤来说是很重要的一项，不管冬天和夏天，都要尽量选择透气性好的纸尿裤；

3、纸尿裤要贴合宝宝、防止侧漏，但也不能太紧勒着宝宝；

4、最重要的还是要选值得信赖的品牌和正规的购买渠道。