女性长期吃维生素E好吗？

一、女性长期吃维生素E好吗？

其实任何事情都是双面性的，该药虽然有很多好处，但也有一定的不足。所以服用的时候一定要按正确的剂量服用，不可急于求成而大量服用，那样反而会有反作用。还有就是不要依赖于药物维持好状态，有时候可以选择食疗会更好，健康营养还没有什么副作用。

二、早上吃维生素B，晚上吃维生素C可以吗?

B跟C都是水溶性维生素……啥时候吃都可以

注意C别傻吃，如果吃过量了会在体内转化成草酸，草酸这东西多了会结晶……

还有就是……B跟C只要【正常吃饭】都不会缺的，现如今在城市里的人最可能缺的应该是A、D、E、K……

（所以我很好奇题主的日常饮食结构）

三、孕妇可以吃维生素C吗？

孕妇可以吃维生素C片，因为维生素C片只是单纯的补充身体内的维生素C，而且能够起到抗氧化的作用，但对女性的身体健康不会造成任何影响，同时也不会影响胎儿的正常生长发育，更不可能导致胎儿畸形问题出现。而且女性在怀孕后，还可以常规服用复合叶酸，是含有各种叶酸的药物，补充身体的维生素以及微量元素，特别适合在怀孕早期有明显妊娠呕吐反应的女性服用。一般建议在整个孕期都服用，在产后需要进行母乳喂养，还可以继续服用，因为可以通过乳汁被宝宝吸收，促进胎儿的生长发育。

四、怀孕可以吃维生素C吗？

可以啊，我怀孕的时候缺铁，补铁，铁片要和vc一起吃，促进吸收

所以吃vc没关系

当然觉得不保险的话，可以问问医生

五、维生素C饱和会腹泻，那么吃维生素C泡腾片没有腹泻意味着维生素C不足？

听说，只是听说啊。用维C不腹泻，有时候是体内有肿瘤或癌症。自然杂志一篇讲维C有治肿瘤的文章。

六、痛风可以吃维生素c？

痛风的患者主要是因为体内尿酸增多导致高尿酸血症而引起的痛风。该患者是可以吃维生素c的，但是该类话者要尽量减少或者避免吃高嘌呤的食物，比如说常见的高嘌呤食物有啤酒，鱼子，菠菜，猪蹄肥肉等等。平时要多喝水，促进尿酸的排出等。

七、维生素c片怎么吃？

维生素C片有不同种类的，有咀嚼片，直接咀嚼的吃，也有泡腾片，可以用它来泡水喝。维生素C对人的生长发育起着至关重要的作用，维生素C可以促进伤口的愈合，可以增强机体的免疫力，可以使皮肤变白，可以防止坏血症。并且维生素C还是抗氧化剂

八、维生素c应该怎么吃？

维生素c具体用法和剂量可参考说明书。维生素C片剂可以用水或咀嚼服用。如果可以用水服用，可以用开水吞服。咀嚼片可以吞咽或咀嚼后服用。一般认为咀嚼片的味道并不是那么不可接受，咀嚼片具有更好的咀嚼效果。通常也可以吃更多富含维生素C的食物，比如橘子和猕猴桃。

九、长期吃维生素C好吗？

长期吃不好。因为是药三分毒。在日常食用当中，可以服用像新鲜的水果和蔬菜来补充。它可以作为一种配合性的药物，可以有效的降低血管的通透性，可以缓解病人过敏炎症反应。无论服用什么药物，请谨遵医嘱。

十、锻炼前吃维生素c？

维生素C是人体必需的营养素，可以在锻炼之前服用，有利于增加身体的抵抗力，抗氧化、美白皮肤。如果平时在饮食上不能摄入充足的维生素C，需要额外的进行补充，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素。锻炼之后注意补充水分，防止出汗多引起缺水。