孕妇平躺好还是侧躺好呢?我刚怀孕就要开始侧着睡觉了吗?平躺可以吗？

一、孕妇平躺好还是侧躺好呢?我刚怀孕就要开始侧着睡觉了吗?平躺可以吗？

刚怀孕可以平躺的，一般怀孕中晚期侧卧睡觉比较好，左侧卧位比较好。怀孕期间应该密切监测胎心胎动的变化，定期去医院做彩超检查了解胎儿发育的情况，平时也要注意观察有没有不适的症状，怀孕期间应该注意规律休息，规律饮食，可以适当增加营养。

二、孕晚期胎动厉害晚上正常吗？白天一天也没有怎么动？

一般在怀孕38周以后，胎动的次数就会慢慢减少。如果胎动比较频繁，大于30次每12个小时。或者是每个小时大于4次。这都是正常的。而且晚上胎动一般相对较多一点，早晨比较少一点。如果感觉胎动太频繁，那么也要注意是否有胎儿宫内缺氧的可能。