想学滑板，新手应该怎么办

想学滑板，新手应该怎么办

新手一开始玩滑板你要注意重心，你先学会滑，然后姿势是你的前脚在最后两颗钉的后面，后脚在板尾以便做动作，你倒地的时候不要用手去触地，你要把头仰起用背落地，这样才不会导致骨折。

建议你先卖初学板也就是说的大板，这样比较好掌握重心，等你能把滑板滑起来很顺畅的时候你可以试这跳跃，也就是所说的带板跳跃，后脚发力把滑板带起，然后跳跃在用前脚外侧摩擦滑板的板头，这样才能学好当你把跳跃练得很熟练跳的很高的时候你可以换其他的高难度动作。

初学滑板的几个问题

1.装备：呵呵，不是轮滑鞋，是滑板鞋。可根据自己的经济情况购买板鞋。你搜索一下“滑板鞋”，参考一下板鞋的款式，注意：平底、舒适、耐磨。板鞋也有女款的，选购时留意一下别买错。 至于板子，还是建议用好一点的，因为我看楼主MM提问都说了这么多话，肯定是一个热爱滑板的人。就不要用玩具板了（因为用过玩具板会有一种被骗的感觉，哇XZY..#%,这也叫滑板？太无良了...~），国产的板，有条件用进口的桥都够了。

2.站位：哎哟，你的站位和我一样。外国的变态滑手都是两个脚都能滑，你根本看不出他是习惯那个脚在前。这说明如果你想技术全面一点，就苦练两个脚都可以蹬地。虽然进度会慢很多，会有回报的。否则，只练一种站位就可以了。

3.滑板转弯：板的前后怎么区分已经有人说了，从侧面看到翘一点的就是前面，自己喷点漆，割开一点砂纸，或是作一些记号等方式来识别一下前后。前面翘一点的设计原理，是为了更好的让鞋面和砂纸摩擦（做Ollie用的）。为什么严重左偏？由于你是regular的姿势，当你的脚踩上去的时候，你身体的重量大多数通过脚后跟传到板面上，此时板面是倾斜的，而桥的质量不好导致桥中间的胶垫变形，所以你滑行时就偏向了。避免的方法：用质量好一点的进口桥来减少偏向，“只能减少，不能杜绝！”因为主要原因在于人，踩在板上要注意整个脚板的重量平衡分布在板面上（放松！+自然~的踩上去就可以了）。由于初学者太兴奋和用力较大导致板会偏向，而你利用压板的方式来达到转弯的效果也是你的板会偏向的原因之一。

上面啰嗦这么多，现在到转弯技巧了：

一开始不会玩，利用压板转弯这很正常（我曾经也是），现在你要开始学翘板（后脚踩板尖）转弯了，因为上面说了，压板对桥所造成的伤害就是偏向！！

自然站上去，后脚尖踩在板尾处（因为脚尖放得越后，你只需出一点力下压，板头就越容易的翘起来。这是杠杆原理）张开双手，自然摆动，手摆带动肩，肩带腰，腰带脚，熟悉动作要领后手就可以不用摆得那么厉害，而是很自然完成转动板头。

咳咳...说远了。当你脚出一点力下压的同时，左手向身后摆动，带动左脚向前进方向的左边摆动，就完成了左转弯的动作。需要注意的是翘板不要翘得太厉害，能起来几个毫米即可完成转弯。你说翘板不是很方便我就不明白了。如果你有疑问，欢迎留言给我。

晚上等我回到家我再修改答案，把一个外国女滑手的网站发上来，上面的滑手都是MM，网站是En文的，有些我也看不懂。o(∩_∩)o...