学校宿舍床垫多厚好？6还是10？

一、学校宿舍床垫多厚好？6还是10？

学校宿舍的床垫肯定是合适最好，学校统一配的床垫都是6厘米，如果是自己配买的建议买10厘米的，可能睡着更舒服一些！

二、学生的床垫要多厚才合适呢？

学生宿舍床垫不宜太厚，3-5厘米厚即可。

“宿舍”是住宿的房屋，包括寝室、卫生间、洗浴间、阳台等。宿舍住的人数不同，有单人间，双人间，多人间等。不同学校有不同规格的宿舍，而宿舍所支持的设备也不同，电器要求不同。

为了加强规范管理，搞好两个文明建设，特制管理制度如下：

一、不准倒床吸烟、乱丢烟头。

二、不准乱拉搭设电线，灯泡限60W以下。

三、不准使用电炒锅、电炉、电饭煲及用明火做饭取暖。

四、不准随地吐痰或大小便。

五、不准乱倒脏水和各种杂物，室内生活用具摆放整齐，室外做好卫生环境，每周六集中室内外消毒一次，并由专人检查卫生工作。

三、小孩子适合睡哪种床垫呢？

儿童睡的床垫应该软硬度比较合适，有专门的儿童床垫可以选择。

因为儿童的脊柱尚在发育阶段，太软或太硬的床垫都会对脊柱造成伤害特别软的床垫支撑力比较差，影响孩子的脊柱发育，可以导致脊柱弯曲、驼背等等。太软的床垫对于小婴儿还容易导致翻身困难，引起婴儿窒息。太硬的床垫，由于硬度比较大也对脊柱会造成一定的损伤，也可以影响内脏的发育。

所以，要选择软硬度合适的儿童床垫，同时还要注意床垫的原料要比较环保、绿色，表面的布要用纯棉的并且要保持清洁，勤洗、勤换才能保障儿童的健康。

弹簧床垫是使用很普遍的床垫，性能较优，这种床垫外面是后床垫，而垫芯则是由弹簧组成。弹簧床垫弹性好，透气性较强，耐用，承受力较强。弹簧床垫的硬度较高，睡感硬实。喜欢偏硬睡感的年轻人可以选择弹簧床垫，尤其是青少年，骨骼正在发育，可以睡睡感偏硬朗的床垫。点击了解更多

舒达妙而扣连续弹簧支撑系统，均匀释放身体压力，提供平衡支撑，带来健康睡眠。 “Z”形设计，弹簧表面形状设计，提供舒适支撑，更稳固更耐用。中区加密， 在弹簧床网中区三分之一的部位加密了弹簧排列，能给予睡眠时人体受压较重的腰部和臀部提供更强有力的承托，且减少床垫塌陷。 纵向分布， 一根钢线顺着人体的睡眠方向绕成，更能贴合人体脊椎；中间无打节，经久耐用，不易损坏，且这种特殊的排列方式可有效减少干扰。边缘加固系统，更安全：加强边缘承托，床沿不易下陷。

加之舒达青少年系列特有的核心技术V-C-P护脊系统，呵护脊椎健康发育，适合青少年。

儿童睡的床垫不能太软，也不能太硬，太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难；而太硬的床垫则不能有效的承托孩子身体各个部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害。

此外，还要考虑以下几点：

1、床垫要环保

有害气体超标会影响孩子的健康，建议选择知名品牌床垫，以保证床垫环保健康，以及质量。

2、床垫要透气

由于孩子新陈代替快，比较容易出汗，而透气性好的床垫有助于汗水有助于汗水快速蒸发，因此给儿童选购床垫时，面料以纯棉材质为宜。

3、软硬度选择

大多数的家长都知道孩子应该睡硬一点的床垫，但也存在一个误区，儿童床垫并不是越硬越好，太硬的床垫并不能对凹入的腰部提供支撑力，身体上部的胸椎及颈椎自然而然就会向前倾斜，还是会影响到孩子的脊椎发育，一张好的儿童床垫是能对整个S型构成有效的支撑，保证床垫能在臀部和背部贴合下凹，在腰部和颈部上凸给力。

买床垫时可以要让孩子试躺，让孩子躺在上面，以习惯的睡姿躺下，主要看床垫能够对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够的承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，随肩部和臀部的体形自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免以上部位过度陷入床垫。

4、床垫的材质

家长在选购儿童床时要尽量选择边角采用圆弧型收边的儿童床垫产品，而且产品表面布料要光滑柔软。且小孩子比较容易流汗，最好选择可以拆洗的床垫、以及考虑床垫的透气性、透水性、抑菌除螨，方便清洗及保持孩子睡眠健康。

建议可以选择竹纤维床垫。

5、床垫的品牌

选择一款儿童床垫对与孩子的生长发育是极其重要性的，所以在选择儿童床垫时要确保儿童床垫使用100%的纯棉面料，内部作为儿童床垫粘合剂的胶水也必须使用环保胶水，从而保护孩子身体健康成长。购买时尽量选购厂家品牌产品.

一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

四、床垫选择厚的好还是薄的好？

我们在选择床垫时经常会有这样的疑问，到底是厚的床垫好还是薄的床垫好，其实床垫厚还是薄是分人的，对于一些老年人来说，身上的骨头已经逐渐老年化，我再让他们睡硬床板的话，那么就会非常的不舒服，所以应该为老人选择厚实一点的床垫儿。而对于许多身体非常好的年轻人来说，薄一点的床垫就说明会硬一些，那么其实对他们的生长发育是非常有益的，而且在一定程度上也可以磨练人的意志，对于驼背也有一些，可以说床垫选择厚的好还是薄的好是分人群的。

一、老年人对于老年人来说，身体健康是非常重要的一件事情，如今的许多营销手段也骗了不少的老年人，许多老年人为了自己的身体健康都愿意花高价购买较软的床垫，所以这足以说明老年人是比较偏向于厚一点软一点的床垫。老年人的身体是非常脆弱的，如果我们选择薄一点的床垫，那么老年人睡起来就非常的不舒服，薄一点的床垫就意味着会硬一些，那么应该为老年人选择厚一点软一点的，这样对他们的健康是非常有益的。

二、年轻人年轻人相比老年人来说身子骨是非常英朗的，对于年轻人来说，最重要的也是身体健康，但是由于年轻人的身体还处于活力比较旺盛的阶段，而且许多驼背之类的问题多发生在年轻人身上，所以选择较薄的床垫是比较有益处的。薄一点的床垫就意味着会硬一些，而硬一些的床垫正好可以矫正年轻人的驼背，从另一方面来说，也是对年轻人意志力的一种锻炼。

我们在选的床垫时要分人群而选，老年人更适合厚一点的床垫，而年轻人更适合薄一点的床垫，是因为年轻人和老年人在身体健康需需求上是不同的。老年人更注重的是一种舒适的感觉，而年轻人则要关注健康方面一些问题。

厚的好。厚的床垫比较柔软，因为厚度大，支撑性也比较好，睡起来比较舒服。

太薄和太厚的床垫都不是很好，太薄了的话睡着可能不是很舒服。是太厚了的话，睡着有可能对脊椎不是很舒服。所以选择床垫还是要自己去试一试。

床垫选择厚的比较好，因为厚的床垫比较柔软，而且睡眠的时候可以提高舒适度。

这个不好说，要根据使用者的实际情况选择床垫的厚度，床垫的厚度一般分为薄、厚和加厚三种，一般我们的小孩子睡得床采用的是比较薄的床垫，这样有利于孩子脊椎的纠正和发育。

一般的家庭使用的床垫厚度为厚的，这样既舒适又不会特别的软，让人能够全省新的放松，拥有一个好的睡眠。床垫厚度为加厚的就是有特殊需要的人使用，像是生病常年卧床的人，比较厚的床垫，床垫会更加的软。当然了，这也不是绝对的，床垫是否舒适也要看综合因素，像金可儿的32mm床垫，一般人睡起来也觉得比其他床垫舒服，选购时候可以让导购帮你挑。