几个月的宝宝睡觉总是哼哼唧唧？

1.首先小宝宝睡觉喜欢哼唧，扭来扭去很多时候都是属于正常的现象，家长不需要过于的担心，很多的宝宝睡觉期间会无意识的哼唧两声，或者是翻身，这是人类睡眠的正确模式，不光是孩子，成人也会这样的，孩子的睡眠分为深度睡眠和浅睡眠，在深度睡眠的时候是很安稳的，呼吸毕竟平稳，这个时候大脑彻底放松处于休息状态，外界的打扰一般影响不到他，但是孩子浅睡眠时，我们会发现即使是睡着了孩子的眼皮还在动，会发出哼唧声，甚至还会哭几声。

2.其次孩子睡觉哼唧跟外界环境也很有关系的，要检查孩子是否穿戴过多，室内的空气是否干燥，因为过冷或者过热都会影响到孩子，要是使用空调的话最好是开加湿器，另外空调的过滤器要按时清洗，尽量减少孩子白天睡觉的时间，在晚上睡觉之前的半个小时不要跟孩子疯闹，让孩子安静下来，睡觉前给孩子洗澡泡脚都有利于睡眠。