吃燕麦,蓖麻油,韭菜,荠菜,马齿苋,海带,兔肉等容易催生。孕妈怀孕40周左右已经到了预产期,如果推迟,可以通过催生的食物促进生产,比如燕麦粥,蓖麻油炒鸡蛋,韭菜水饺,凉拌海带等又美味又有促进子宫收缩的作用。一般都能达到催产的目的。
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