女性每个月例假来之前，会有哪些征兆？该做哪些准备

女性每液嫌个月例假来之前，会有哪些征兆？该做哪些准备？在来月经之前会表现为乳房判橡的轻度胀痛，并且出现下腹部轻度的不舒服，这些都是月经前的征兆。来月经闹冲手之前绝大部分女性是有一些自觉感觉的症状，主要表现在阴道分泌物会增多。基础体温下降之后，大约24小时左右临床上就会来月经。

身举滚体感到疲惫，倦怠，容易累，有些女性会出现腹感！

准备袭正好卫生用品，饮食上保持清正禅余淡，不要吃辛辣食物！