1岁生宝宝晚上睡觉老是醒来？

一岁左右的宝宝晚上睡觉不踏实，睡觉的时候经常醒来，考虑到是缺锌导致的，家长在平时的日常饮食中记得及时给宝宝补充锌元素，可以给宝宝喝葡萄糖酸锌口服液。另外，在白天看到过于刺激的食物，或在睡前过于兴奋也会导致宝宝晚上睡觉不安稳，家长可以在睡前给宝宝进行安抚，并提供给宝宝一个安静舒适的睡眠环境是很有效的。