5个月的宝宝辅食吃什么好？5个月的宝宝辅食？

一、5个月的宝宝辅食吃什么好？5个月的宝宝辅食？

一般来说宝宝从最早4个月，（建议）6个月开始及就可以添加辅食了。

在宝宝添加新辅食时，一天只添加一种食材，为的是看宝宝能否接受这种食物，会不会过敏。如果同时新添加多种食物如果宝宝有过敏症状，很难知道是那种食物引起的。宝宝刚开始的辅食从米汤、蔬菜汁、果汁加起。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。

●6个月以上的宝宝可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊糊。

●宝宝7个月可以加瘦肉泥、土豆泥、蔬菜泥。

●宝宝8个月可以加碎的实物，烂面片、鸡蛋糕、稀米粥、豆腐、肉松。

●11个月大的宝宝饮食基本成熟，注意软硬度和易消化就好。面包、烂面条、蛋糕、米饭、鱼、煮鸡蛋都可以了。

●宝宝1岁以后可以喝牛奶。

注意宝宝添加辅食的顺序是：糊状→泥状→块状→固体

二、5个月的宝宝吃什么辅食？

5个月的宝宝，主要是吃泥状食物，如菜泥、水果泥，可以用勺子喂，辅食添加的原则是从富含铁的“泥糊状”食物开始添加（注意补铁），少量多样、逐类添加、由稀到稠。

五个月宝宝的食物叫第一阶段的食物，第一阶段的食物补充的原则是要含有丰富的铁元素，同时要易消化，还应防止宝宝发生过敏，最好的食物是强化铁的谷类食物。

这个时期的食物也可以是一些根茎类、蔬菜类的食物，但一定要保证它是泥状的。因为泥状的食物可以更好地促进孩子咀嚼和吞咽的能力，同时也可以补充一些维生素。泥状食物的摄入，最好不影响宝宝总奶量摄入的情况。

五个月的宝宝消化功能相对来说还是比较弱的，时间段最好是吃母乳和奶粉。辅食添加要注意不是马上就能够改变的，在添加时候要留给孩子胃肠道足够的适应时间，这样才更加有利于孩子健康。

三、宝宝5个月了可以吃什么辅食？

纯母乳喂养的宝宝，如果体重每月增加400克~700克，说明母乳充足，并一般在6个月添加辅食。人工喂养的宝宝每天奶量800毫升~1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升。

①贫血的宝宝在添加辅食的同时应补充铁剂。

②每天喂奶量超过1000毫升。

③宝宝体重增长不良，5个月内每月增长少于600克，在不减少奶量的基础上添加辅食。

④宝宝两次喂奶之间频繁哭闹。

4~5个月宝宝有下列三种情况说明发育良好，已具备添加泥糊状食物的条件。

①进食时间规律，夜间不再喂奶。

②体重超过6.5千克~7.0千克。

③宝宝看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴；能很好地控制头转动方向，如果吃时头转向食物、吃饱后把头转开。

宝宝出现以上情况，无论是乳类喂养不足还是婴儿发育良好都可以在6个月以前添加辅食。

在刚开始给宝宝添加辅食的时候，每日只添加一次，在每次喂奶前或喂奶后添加，添加辅食后每日总奶量不要减少。

关于小宝宝可以添加辅食，主要记住9点

1、宝宝能自如的控制颈部；

2、可以通过外界支持保持坐姿；

3、体重达到出生时的两倍；

4、吃饱的时候能转开头或拒绝张嘴；

5、当看见大人吃东西时，对食物表现出强烈的兴趣；

6、模仿大人吃东西的动作，比如你咬住食物的时候，他也会张嘴；

7、通过伸手或侧身表示她对某个食物的渴望；

8、饿得很快，常常要吃奶；

9、表现出对更多食物的需求。

很高兴用自己的专业知识帮助到更多妈妈，希望每个宝宝健康成长。大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。

四、5个月的宝宝可以吃什么辅食？

一般在4-6个月的时候就可以添加辅食，辅食添加需按照单一口味到多种口味，多种口味可以锻炼宝宝的味觉，也可以提升宝宝吃辅食的兴趣.刚开始时，可以添加一些米汤，蛋黄.米粉等容易消化的食物，平时也多给宝宝喝点水.吃辅食要观察宝宝大便情况如果消化等情况.消化良好可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加辅食的量。

五、添加辅食要按什么顺序？5个月的宝宝吃什么辅食？

再给宝宝添加辅食的时候，最好是等到宝宝5个月以后再添加，是可以适当给宝宝榨些果汁或者蔬菜汁等液体给宝宝吃，可以冲一些米粉和果泥，给宝宝喂养，等宝宝再大一些，也可以给宝宝煮一些面条吃，是要注意面条一定要煮烂些，避免宝宝吃了之后出现消化不良的现象。

六、6 个月的宝宝可以吃什么辅食？

刚开始添加辅食从富含铁的食物开始，通常建议从富含强化铁的米粉，逐渐添加动物类的食物（如瘦肉、肝脏等）保证儿童铁的摄入。

现在不强调一定需要什么月龄吃什么食物，建议给孩子的辅食种类丰富。

膳食要均衡，每一种食物含有不同的营养成分，随着宝宝辅食添加种类的增多，需要为宝宝每日提供多种营养丰富的食物，包括乳类、谷薯类、蔬菜类、水果类、蛋类、肉鱼禽类及豆制品等。

强调高铁饮食的目的是为了预防孩子缺铁性贫血，缺铁性贫血是儿童的常见疾病。

婴儿6月龄体检会查血常规，其目的就是为了发现儿童是否存在贫血。

⚠️知识点：6~23 月龄婴幼儿每日补充 1.5~12.5 mg 元素铁，24~59 月龄学龄前儿童每日补充 2.0～30 mg 元素铁，5～12 岁学龄儿童每日补充 2.5～60 mg 元素铁。

一，辅食添加的原则

1. 从少到多，指食物的重量的多少
2. 由粗到细，指食物的颗粒度的粗细
3. 由稀到稠，指食物的黏稠度的稀稠
4. 由简单到复杂，指是食物的丰富性

二，辅食添加的时机

辅食添加的时间：

最早不要早于4月龄最晚不要于7月龄。

辅食添加孩子的生理准备：

1. 头可以竖稳，能控制头颈的活动
2. 可以降食物从舌前传到舌后吞咽
3. 对大人进食感兴趣想要吃食物

——这些表现提示宝宝可以从吸吮过渡到用勺子进食

辅食添加的注意事项

1.每次只添加一种辅食，适应2-3天后，确认孩子没有过敏或者呕吐，腹泻、皮疹的后再添加另一种辅食。

⭐️妈妈可以做辅食日记，或者可以参考辅食添加的小程序。

2.不要过于担心宝宝过敏而盲目回避易过敏食物。

⭐️比如鸡蛋，鱼，虾等，也可以给宝宝进行少量的尝试。

3.不要强迫孩子进食，添加一种新的食物孩子可能需要尝试十几次才会愿意接受。

⭐️妈妈不用太焦虑，这个是正常的现象。

4.刚开始添加辅食时一些口味比较重的蔬菜水果可以稍微加点水稀释一下。

⭐️比如西红柿 ，我当时就是整个西红柿榨成糊糊给我女儿，没有添加水，导致她后面对于没有味道的辅食不愿意吃。

5.婴幼儿辅食应单独制作，保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。1岁以后可以少量加盐。注重饮食卫生和进食安全。

七、5个多月宝宝可以吃什么辅食辅食机？

五个多月添加辅食的宝宝，初次添加时先吃高铁米粉，连吃三天，第一天吃一勺尖，如果没有过敏反应，第二第三天逐渐加量，第四天开始可以给宝宝添加新食材了，由于宝宝还不到六个月，所以先添加蔬菜泥类的，例如红薯泥、紫薯泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥等，每次添加新食材都要先排敏三天，不过敏的话就可以在原来的基础上添加别的新食材，宝宝过了六个月之后，从母体获得的铁就不够用了，所以六个月的宝宝很容易贫血，宝宝如果辅食适应良好，到六个月就可以慢慢添加肉泥了，优先添加红肉泥，例如猪肉、牛肉，适应良好再添加其他，每周可吃三次海产品，例如三文鱼、鳕鱼等。

八、奶粉喂养的宝宝几个月添加辅食？辅食吃什么？

不管是母乳喂养还是说配方奶粉喂养，6个月以后就可以给孩子添加辅食了，孩子胃肠消化功能弱，刚开始添加辅食，要采取有少到多，由稀到稠的喂养原则，比如说刚开始可以给孩子吃米粉，吃一些蔬菜水果泥吃，然后慢慢过渡到肉糜，鸡蛋羹，粥类，面条等。

九、五个月的宝宝可以吃辅食吗？吃什么辅食？

虽然国际上给出的开始给宝宝添加辅食的标准时间是六个月，但这也只是指导时间，不是绝对的。若宝宝身体成长状况良好，并且释放出了添加辅食的信号，比如看到大人吃东西会目不转睛地看着，即使喝的奶量已经足够却还是容易饿等。那妈妈们就可以开始给宝宝尝试添加辅食吃了。

一开始最好先给宝宝吃些含铁婴儿米粉，因为母乳中的铁元素一般在宝宝四个月后逐渐流失，然后大约六个月后就会慢慢不能满足宝宝的成长所需，所以要及时给宝宝补充铁。很多老人会说宝宝第一口辅食吃蛋黄，但现代科学证明，蛋黄中虽然含铁量较丰富，却不是那么容易被人体吸收，且有些宝宝对蛋黄还是会容易过敏，相对蛋黄，婴儿米粉致敏率很低。

当宝宝顺利接受婴儿米粉后，妈妈们就可以慢慢给宝宝添加米糊、米汤、蔬菜泥、水果泥等辅食了。在给宝宝添加辅食时，妈妈们要注意辅食要一样一样地添加，并且每添加一种辅食，都要先从少量开始给宝宝喂，等宝宝慢慢适应了，再逐渐加量。

此外，妈妈们可以选择在上午给宝宝添加辅食，这样既给了宝宝时间消化，若是出现什么不适反应，妈妈们也能在当天及早地带宝宝就医。

十、7个月宝宝吃什么辅食？

七个月后，婴儿不再仅仅依靠母乳或奶粉。他需要开始吃丰富的补充食物，并且可以开始吃水果、蔬菜和肉。苹果、香蕉和其他水果可以用作婴儿的果泥，肉泥、鱼泥和蔬菜泥也可以添加到辅助食品中。注意清淡的味道。新食物从少到多，从薄到厚，从细到粗，一步一步来。食物必须彻底煮熟。