我生了一对龙凤胎，快一个月了，喂母乳时好痛，奶水不足不过乳房里总有硬块请问有什么可以缓解？

一、我生了一对龙凤胎，快一个月了，喂母乳时好痛，奶水不足不过乳房里总有硬块请问有什么可以缓解？

辛苦了，你很厉害哦、、要按摩按摩，一天要几次，多用热水敷、、心情要放经松啊

二、快生宝宝不想给宝宝喂奶，因为喂奶被人看到又羞人。又会变看老！可老公妈要我喂怎么办？

应该喂的，真的不喂的话，以后喂奶粉，先不说奶粉质量和奶粉钱，就是以后一晚上起四五次给宝宝冲奶就受不了，睡不好老得更快。而且喂过奶的乳房更健康。如果怕喂了奶以后乳房下垂变形，只要在喂奶期间穿好内衣，就没什么大问题，我奶了小孩之后就没怎么变形，内衣一定不能太紧，会防下奶的

三、我宝宝出生二十天了，吃我奶水都吃不完，我还要挤掉，我婆婆竟然要给宝宝吃米粉，就为了让她少尿尿，说吃母乳尿太多了，我说不行，她非要喂，你们哪位帮我想想办法说服我婆婆不给宝宝喂米粉呢？

母乳喂养是最好的喂养的方法，一只恒温，二营养充足，三有抗疾病的抗体，特别是6个月的奶。婴儿尿多是婴儿膀胱小，储存尿液少频率较高，娃娃肾小管回收尿液水分差因此尿要多点，是正常的，可以促进新陈代谢，排出体内毒素。是正常的。不要觉得麻烦就不给小孩喝水和喂奶。为了宝宝健康按俗话说，要的婴儿安就要尿布不能干。说明排尿的重要性。如果排尿少容易发烧，小儿垂体脱水，还要引起幼儿呆小症发生。不要怕麻烦。

四、驯服高傲女主是谁

素贤。

主要讲女主角饰演的素贤有一个美满的家庭，儿子聪明可爱，丈夫是名兄或事业有成的建筑师。纵然升物生活富裕不让素贤苦恼，但她的内心却感到了生活的苦闷，与丈夫的感情也渐渐不和，最后还发现丈夫在外面有别吵尘液的女人。

佐佐木明希，是日本的一名女性演员。

五、这个是谁？

佐佐木明希 好像是