伊利臻高和飞鹤4段哪个好？

飞鹤4段好，飞鹤4段含有炼乳，炼乳是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积25%～40%左右的乳制品，含糖量高。

飞鹤茁然添加了结晶果糖，结晶果糖是糖类中化学活性最高的糖，天然存在于蜂蜜及菊芋、菊苣等菊科植物中。

果糖甜度高，有水果香味，热值低，在体内代谢比葡萄糖快，易被机体吸收利用，血糖负担小。

在人体内能促进有益细菌如双歧杆菌的生长繁殖，抑制有害菌生长，改善肠胃功能和代谢，降低血脂，不致龋齿，是糖尿病人、肥胖病人、儿童的理想甜味剂。