孕晚期假设破水了需要平躺，可是家里楼梯太高陡，怎样下楼？

破水了，孕妈为什么要平躺？又如何去医院就诊？很多孕妈可能存在误解，这里给大家科普一下哈。

什么是“破水”？

破水，指的是胎膜破裂羊水不受控制地流出来了，分为高位破水和低位破水两种。高位破水的位于子宫顶，羊水流速慢，有点类似阴道分泌物流出的感觉；而低位破水位置靠近宫颈口，通常羊水流速快，量也比较大一些。

破水了，孕妈为什么要平躺？

孕期一旦发现破水了，孕妈妈需要立即平躺下来用枕头垫高臀部，并保持30 40度斜角，以免发生羊水流速过快，造成脐带脱垂。 脐带，是连接胎儿和胎盘的生命通道，一旦脐带早于胎先露，那么胎儿发生缺氧和窒息的风险提高，而且胎儿也容易受到感染。所以通常破水超过12小时还没有分娩，是需要抗生素来预防抗感染的。

另外如果羊水大量减少了，胎儿将直接面对孕妈的腹壁肌肉，这样少了羊水的缓冲，胎儿就更容易受伤。所以孕期发现破水了，孕妈应该立即平躺下来并垫高臀部。

孕妈破水了，该如何下楼呢？

1，孕妈一旦发现破水了，首先不要心慌着急，破水了并没有那么可怕，拨打120急救电话，耐心地躺好并等待救援，永远是第1步。

2，羊水是一个动态循环，主要由胎儿的尿液、羊膜分泌液以及孕妈的血浆透析液组成。因此羊水会持续产生，即使破水了，羊水也并不会马上流干，这种担心没有必要！只有当羊水的分泌量小于破水量时，才会导致羊水大量减少，这样可能对胎儿构成危害。

3，破水的最大危害并不是羊水流干了，而是担心脐带脱垂。如果胎儿已经入盆了，胎头固定很好，脐带就不可能发生脱垂现象。因此胎儿已经入盆的妈妈，即使破水了，只要动作轻缓一些，并不影响下地行走。如果孕妈住的楼层不高的话，甚至可以自己下楼。

4，如果孕妈住的是没有电梯的多层住宅，家里人又比较着急的话，家里人也可以找一副牢固的担架，找邻居帮忙将孕妈妈抬下楼。

再次重申一下：破水了并不会导致羊水马上流干，一般破水24小时胎儿要分娩，超过12小时要抗生素预防感染。12个小时，再怎么堵车的话，急救车也到了。

所以，破水了，孕妈一定冷静下来，并且要放松心态。因为孕妈心理紧张，再加上羊水的减少，这两个因素叠加在一起会造成宫缩提前。冷静，耐心，等待医护人员到来，是最安全的做法！

孕妈如何预防羊水早破呢？

1，进入孕晚期，孕妈妈的膳食上要多吃含维生素C的食物，另外还要补充锌和铜这两种元素。孕妈缺锌缺铜以及维生素C缺乏，会导致胎膜弹性不够，就容易出现羊水早破。

这些食物主要包括：猕猴桃、橙子、橘子等水果，还有牡蛎、动物肝脏、牛肉、鱼虾肉，黑芝麻、以及坚果和豆类。

2，孕晚期要减少同房机会，尤其是怀孕36 40周时粑粑一定要憋一憋，减少对子宫的刺激，以预防羊水早破。

3，有胎盘低置的孕妈，发生羊水早破的可能性比较高，所以如果胎盘位置与宫颈口距离只有2cm的孕妈，孕晚期要减少活动量。

4，保持充足睡眠和心情愉快，行动要迟缓。尤其是要避免滑倒或摔倒，孕妈外出散步时一定要在家人的陪同下进行。

我家住五楼，无电梯，生二胎就是先破水。

孕36+5周，晚上12点，正迷迷糊糊的睡觉，突然感觉一阵温热，我用手一摸，感觉不对，“破水了”！赶紧开灯，找了个枕头垫在屁股下面，防止羊水流失过多。

然后让老公拨打120，救护车大概十分钟到。这十分钟时间，我一直躺在床上没敢动，因为羊水一直在流，但是还没有开始宫缩。待产物品早就准备好了，但因为没想到会提前生，慌忙中赶紧让老公收拾在一个包里，结果还是遗漏了一些。

120来了之后，简单询问了我的情况，然后就说“孕妇不要动，我们用担架抬下楼”。于是俩个男医护人员加上我老公，共三个人，先把我从床上移到担架上，然后用床单等固定在担架上，后把我从五楼抬了下来，直接上了救护车。到医院后，就进入了待产室。

没多久就开始有了宫缩，但不是很强烈。慢慢的，羊水不怎么流了。值夜班的护士对我说“可以休息一会儿，一会生产还要花费很多体力呢”。期间有两次想上厕所小便，都是护士帮忙用导尿管排出的。

中间我一直挺担心的，因为如果羊水过少，会危及到孩子，紧急情况可能就会剖腹产了。还好宫缩越来越厉害，大概早上八点，孩子就出生了，大人小孩一切平安。

所以孕妈妈如果遇到这样情况：

1.首先要做的是，记住想去医院的急救电话。 （因为120一般会拉到离家最近的医院，而不是你产检的或者你想去的医院。）可以提前把电话存手机里。

2.其次，羊水破了之后，在床上平躺 ，千万不要直立或行走，用一个枕头垫在屁股下面，抬高腹部，减缓羊水往外流的速度。

3.再次，待产包一定要提前归置好 ，万一出现这种情况，拎包即走。（因为羊水先破是生产情况中比较紧急的，孕妇几乎就不能行动了）。

最后祝每一位孕妈妈都能平安生产哦！

这个问题还是需要看当事人的破水有多少量的问题。

我自己也是先破水，而且是半夜破水的，但是作为一名无知无畏的新手妈咪，我一点没觉得害怕，也没觉得有什么不妥，那阵子是有不自觉的液体流出，但是我居然无知者无畏地一直挺到早上6点多，才告诉我老妈。

我老妈当时就急了，说赶紧去医院。 我就连忙拎着待产包，从这里可以看出待产包很重要，一定要记得早早收拾出来，随时可以出发去医院的状态。

到了医院后，护士听说情况后， 立刻让我躺在床上，坚决不许起来 。连去卫生间都不可以。

我躺在床上百无聊赖，貌似后来也不怎么流的厉害了。但是护士是坚决不允许我起来了，直到后来自己决定剖腹产了。所以现在想来，当时破水量并不多，在这样状况下，是完全可以自己走下楼的。

如果是那种临盆一样的刷地一下子流出很多水，这种还是需要立刻叫救护车的。

不建议让老公抱着之类的下楼，老公一个趔趄就会发生危险，还是专业人员做专业事最好。不过这种情况一般会是生产前，而且极有可能顺产，并且比较顺畅的情况下。

有句话说，平时不惹事，事情来了也不怕事。

可以用这种心态，平时不焦虑，真破水时也不会太惊险，用过来人的身份说，一般情况下没事的，祝辣妈一切顺利。

请这位准妈妈慎听“走着去呗，我走着去的一点都没出事”这样的回答。我39+4破水去医院待产，中间想上厕所小解护士都不让去，我挣扎对护士说我躺着上不出来，护士说你努力，如果不行我给你插尿管，绝对不能起来。你看，从为宝宝考虑的角度，所有人都是不建议走路的。

从实际出发，以为宝宝负责的角度，我的建议是这样的:

1，如果孕晚期羊水指数正常:破水以后马上平躺观察自己的状况，让家人收拾待产包。

①破水以后没再有大量羊水流出，让家属开车到楼下，抓紧时间步行下楼，上车平躺在后座，到医院由医生做决定。

②破水以后还是有一阵一阵的羊水流出，请直接叫救护车。

2，如果孕晚期羊水指数偏低，请在孕晚期产检的时候单独咨询大夫这个问题，我个人建议直接叫救护车。

导读：孕晚期假设破水了需要平躺，可是家里楼梯太高陡，怎样下楼？

孕晚期假设破水了为什么需要平躺？

这是因为怕羊水流光了，对胎儿有缺氧的危险。如果有胎位不正，脐带绕颈的情况，更加需要平躺，因为一旦缺氧时，脐带绕颈会对胎儿造成更大的危险。

可是家里楼梯太高陡，怎样下楼？有以下两种方法：

1.老婆保持平躺姿势，老公抱下楼。

但是孕妇经过九月怀胎，为了孩子长了不少肉，少则140斤，多则160斤，甚至还有180斤的，太挑战老公的臂力了。看来以后老婆怀孕老公还要健身练臂力，养兵千日，有朝一日为情势所逼，就可以用上了。

2.孕妇一发现破水就平躺下来，打120叫救护车。

请120带担架来支援，担下楼梯去。我同学家住的是8楼，我脑补一下，万一她生产时有这个需要，对120的担架和抬担架的人将是多大的挑战。

我自己的破水的情况：

格格也是先破水的，预产期当天晚上，洗完澡后准备睡觉时才听到体内有“刺啦”一声破水了。

我通知家人，准备要生产了，给自己穿上产妇纸内裤。

还好我家虽然是二楼，但是是有电梯的，我也是拿好待产包，包括公婆在内，全家四口人都跟着一起，老公开车带我们向医院前进了。在去医院以后，过了两天，我们家就多了一口人，变成五口之家了。

在车上的时候，我在后座上垫了一张产褥垫，平躺下来，尽量让臀部抬高，减少羊水流失。在医院的两个晚上，我的宫口一直没开过，打过催产针进过待产房，宫口也没开，送回了普通病房，为了避免孩子宫内有危险，在第三天我就选择剖腹产了。

我之所以没有用上担架绝对平躺，还在家人的陪同下，坐电梯下楼，去停车场坐车，逃不开以下几个原因：

1.我的羊水量多，流了三天也没有流完。

2.我的羊水流出来的量不算多，速度不算太快。

3.我没有胎位不正和脐带绕颈。

4.我家是电梯，没有太高陡的楼梯，要是8楼无电梯的可就不行了。

重点提示：孕晚期假设破水了需要平躺就一定要尽量制造平躺的条件，别不信。

【格格巫 育儿 日记： 育儿 自媒体， 育儿 达人，专注科学 育儿 、亲子阅读，青云计划获奖者】

我很想回答这个问题，我想说一下自己的情况：

我是刚刚进入孕34周，凌晨正在睡觉时羊水破了，我怀孕期间没有进行过任何剧烈的运动，只是每天散散步，因为是头胎，一点经验都没有，家里是四楼没有电梯，穿好衣服后就赶紧往医院走了，是自己走下楼的，在车上也傻傻的不知道要平躺，去了医院裤子鞋子都是湿的，但还是在站着是有多傻，直到医生提醒我说需要平躺不然羊水流的更快我才赶紧躺平了，不敢动了，在待产室中我都不敢动，特别怕羊水没有了，在待产过程中我不停地在让医生帮我倒水，不停地补充水分（医生说，大口快速的喝水有助于补充羊水，我也不知道对不对，反正就听了）喝到我都想吐 但是为了宝宝我还是硬向下咽。但还好，我坚持到了宝宝出来

我想提醒各位马上晋级为宝妈的美女们，破水后不要紧张，抱紧杯子，大口喝水，让老公带好各种资料证件待产包，楼梯没别的办法还是要自己走下去的，然后车上平躺，记住大口喝水喝水喝水。为了宝宝，一定要坚持。

最后祝各位待产妈妈都平安顺利生下健 健康 康的宝宝

你如果想自己下楼，只能自己走下去啊，你说楼梯高陡，你觉得你老公能搬动你还带个球下去吗？

我跟你三个真实的事儿：

我跟我同事都是先破水，但我俩完全不一样。我是睡睡觉突然感觉“哗...”就像气球爆了那种感觉，我走到卫生间流了一床一地的水，我的处理方法是：马上回床上躺下把屁股垫高，赶紧打了120，医生和护工抬担架上来的。

这里想说一个打120的好处就是他能直接把你送到医院对应位置，让你马上见到医生做检查，节省好多时间，如果你自己去多紧急也得让家人先去找位置再喊护士医生什么的吧，这些流程就得不少时间，你能等你的孩子不一定能等。

我同事，她孕晚期有天去外面溜达，感觉下面断断续续有，类似漏尿一样，孕晚期大家或多或少也都会有漏尿的情况吧，她就没太在意，但是一直感觉有，不是那么多，但也不舒服，然后去医院了，检查是破水了，直接住院了。

另一个同事也是先破水的，她发现后自己走下楼的，她也不是哗哗流那种，就是一股一股的，她老公开车，她就躺在后座上垫了一下屁股。但是到医院检查完医生说羊水浑浊得马上剖，也是挺紧急的。

所以，大家根据情况自行选择吧，不管咋地肯定第一时间要去医院，但我建议是打120。另外也提醒大家，待产包提前准备好，有效证件也都要放一起，突发状况拿着就走会节省很多时间。选择生产的医院也尽量离家近一点，这样更方便。

最后祝大家都顺利生娃， 健康 平安。

我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

关于孕晚期如果先破羊水了，孕妈妈如何下楼梯去医院的问题，萌妈来说说自己生小萌宝那会儿破羊水之后的真实经历吧。

我是在预产期的前2天破羊水的，时间是凌晨3点左右，睡觉的时候突然有感觉羊水破了。当时的我可镇定了，先去洗手间垫上卫生巾，再把老公叫醒，带上提前准备好的待产包，就出发了。 我家住在3楼，我是自己走下楼梯的。

那么，孕妈妈如果在家先破羊水，如何下楼梯才是正确的方式呢？

1、老公或其他家人将孕妈妈抱下楼，姿势是横着抱，这可是比较高难度的抱姿。

注意不可以背着孕妈妈下楼，因为这种姿势会压迫到子宫，加速羊水的流失。

2、孕妈妈在老公或其他家人的搀扶下，慢慢地一步一步走下楼梯。

注意下楼过程中尽量少停留，减少孕妈妈长时间站立的姿势，因为孕妇站着的姿势不利于羊水的保留。

3、拨打120，在家等待120到的过程中让孕妈妈平躺在床上，垫一个枕头在屁股下，抬高腹部，减缓羊水往外流的速度。120救护车到了，医护人员会用担架将孕妈妈安全地抬下楼梯。

我是选择自己走下楼梯，因为我第一时间感觉破水了，当时羊水流出的量不是很多，身体也没有其他不适感，就抓紧时间马上赶往医院去了。

每个孕妈妈的破水情况各不相同，一般来说破水后如果羊水量流出多的话，还是建议拨打120更稳妥些。

希望我的回答对你有所帮助。

欢迎大家在评论区说说你们破水后，是如何下楼梯，去医院的呢？

简单霸气的回答你，遇到这种情况，你既然害怕自己走下楼的话，那就直接拨打120，让他们过来用担架抬你下楼。

像题主所说的这种情况，医学上称为胎膜早破，我们普通人俗称破水。破水多发生于阵痛还没开始，但是有温水一样的分泌物从yin道流出来。正常来说，这种情况应该是有规律宫缩之后才会破水的，但是每个人体质不一样，总有个别孕妇会出现先破水的。

以前我怀孕的时候就听我婶婶说过，她生二胎的时候就是先破水的，那时候家里人都去干活了，就她自己在家，还好农村家里离卫生院很近，破水后她自己走过去的，刚走进院子大门，胎头就出来了，然后几个医生拿着担架过来抬进去的。

所以，准妈妈如果在家里发现破水的话，就要平躺着，尽量不要移动身体，可以先垫上干净、吸水性强的干燥物体，抬高腰部仰卧，马上打120，等待医生到来。千万不要强行走着去医院，以免脐带脱出，危及胎儿生命。

这个我太有经验了！俩娃都是先破水！第一娃当时是在老家生的，住二楼，吃过晚饭后羊水就破了，但是肚子一点也不疼。然后打120，当时也是没经验不知道，我竟然是自己走下楼梯的，到医院后，医生一检查宫口开了四指了！医生批评家人应该抬下来，自己走万一羊水流完了就麻烦了！好在当时破水不厉害，夜里11点就顺产了我女儿。

二宝也是羊水先破的，半夜四点多感觉要上厕所，刚一动就流出水了，当时还以为是尿，后来闻了一下，没有味道，再试着起身时又流出了一股，吓得我不敢动了。赶紧叫老公拿个抱枕垫在屁股下防止羊水流的太多，老公马上打120，叫爸妈起来收拾东西，还得把大宝叫起来。由于自己家住四楼，而且破水比较严重，这次肯定不能走下去。120到了后，医生带了担架，大家七手八脚把我弄到担架上，医生，司机，我爸还有老公四个大男人抬着我，由于没有电梯，楼道又窄，大家一点一点挪着往下走，这四层楼啊感觉是我这辈子最担心最漫长的一段路。终于挪到楼下了，再转到推车上，推上了120的车，一路呼啸而去！上午十点多顺产我家儿子！

所以羊水破了别紧张，家人可能比你还紧张，你就把屁股垫高，静静的等着抬你吧，千万别自己走！