最里面先要穿一条舞蹈内裤,就是一种紧身丁字裤,把下面的器官包紧压平,不露细节痕迹。然后穿上舞蹈连裤袜,再套上连体体操服。紧绷的裤袜和体操服穿上去使得你感觉很精神,而且也很好看。可以穿裹胸,不要太厚的,太厚的外面会有痕迹,要稍微紧一点,以为避免乳房的晃动。影响发挥
可以穿美背或者是小背心都可以,只要舒适就可以了,也可以穿胸罩
里面一般穿与之相配的运动内衣
一般女生里面都穿有吊带。
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