滑板怎么转弯转得快

滑板怎么转弯转得快

其实学滑板转弯并不是特别难，只要掌握了技巧。那么接下来我就来为你详解一下滑板怎么转弯转得快吧!

滑板怎么转弯转得快

1、360度旋转技巧

滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持平衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。

2、单轮旋转技巧

滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。

3、其他

反转技巧

向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

旋转跳技巧

滑手驾驶滑行，滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。

下坎技巧

靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

上坎技巧

靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。

学习滑板需要注意的情况

1、实练前多看相关资料和视频。初学者切忌匆忙上板，应当在上板前多看一些基础教程，关于初学滑板的视频文章等，这样才会尽可能的'降低初学者的受伤几率。

2、注意重心。玩滑板一个很大的困难就是重心掌握不好，尤其是初学者，会摔倒的原因基本都是因为重心不稳。初学者在滑行时突然失去重心的话，可以用脚使劲压板端或板尾，这样可以使板端或者板尾急停下来。

3、其实玩滑板摔倒是不可避免的事，无论是初学者还是已有基础的人，因为掌握一个技巧前必定是要不断练习的。那么我们要做的就是让受伤程度降到最低。例如当你在练习腾空落地没成功时，应当尽量蜷曲身体，使自己的受力面积变大。

4、最后也是最基本的，玩滑板时最好要带上护具，尤其是初学者。

初学滑板的注意事项

1、先把滑行练好:把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了。

2、转弯:你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。

3、停止:最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。

初学者怎么滑滑板？

1、先做好准备动作。

滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。

2、练习上板的动作要领。

我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。

3、保持身体的平衡性。

虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。

4、两只脚同时上板。

当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。

5、借助蹬力向前滑行。

我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。

6、不要害怕摔倒受伤。

对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。

7、充分享受滑行的乐趣。

做一件事，最好的老师就是乐趣，所以，我们应该对滑滑板这件事充满乐趣才行，只有从内心里想要做好它，才能真正投入进去，也才能将这样一件酷酷的事情坚持到底。

扩展资料：

儿童玩滑板注意事项

1、车把的高度要略低与孩子的胸部，利于孩子握把，太高孩子不利于控制车把，太低使用长了就会觉得累；

2、车把和车身成垂直方向，只在拐弯时才扭动车把，假使车把始终左拐或右拐，车就会沿着一个方向转圈，宝宝容易摔跤；

3、使用时容易导致摔倒，与车轮大小，所用材质也相关，轮子大且材料较软性，缓冲的作用就越大，遇到小沟或不平路面就安全很多；

4、练习应选择人相对少的地方，地面比较平坦，最好是柏油路或水泥路面，不宜在光滑的大理石地面上做这项运动；速度也要适中。

1、初期，学习滑板时，一定要扶着墙壁来行走，或者扶着栏杆来行走，这样才不会导致摔跤，这也是最为基础的学习方式。

2、接着可以慢慢的学习下单脚进行滑板，这就是比扶着墙壁稍微高级一些的学习滑板方式啦。

3、接着就去学习下双脚的滑板方式，这个可以稍微在家里学习或者去学校的足球场学习，哪里地势开阔，摔倒了也不容易造成受伤。

4、接着当自己稍微的学习好了基本的滑板方法，就可以试着在光滑的地板上来进行滑，比如在操场上，在家里的水泥板上等都是可以的，接着学习的可以了，就可以独自的上街道滑了。

拓展资料：

1、锻炼平衡能力。玩滑板是需要人们拥有良好的平衡能力，初学滑板的人是建议平时多锻炼一下自己的平衡能力，能够帮助学好滑板。

2、学会上滑板。玩滑板的第一步就是学会上滑板，上滑板一般是左脚在前，然后脚尖向右的练习上滑板，对于初学者来说上滑板并不太容易，一定要多练习。

3、惯性滑行。人们能够上滑板之后就可以开始学习利用惯性来滑行了，用脚轻轻蹬地然后给滑板一个力，让滑板前行。

4、不怕跌倒。想要更快的学会玩滑板，一定不要害怕摔跤跌倒，只有勇于尝试不怕跌倒才能够更快的学会。

1、先做好准备动作。

滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。

2、练习上板的动作要领。

我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。

3、保持身体的平衡性。

虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。

4、两只脚同时上板。

当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。

5、借助蹬力向前滑行。

我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。

6、不要害怕摔倒受伤。

对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。

首先你得有个滑板，你买的双翘的吗？还没买的话建议你不要买玩具板。刚开始看你是右脚在前还是左脚，就是你潜意识迈出的第一只脚，这东西很好测试，找个朋友在你不知道的情况下推你一下。然后一般人都是右脚我们称之为goofy[左脚regular]。知道哪只脚之后可以先学单脚直线滑行，把前脚鞋头平行放在板钉那，后脚蹬地，后脚可以先不放在板上，看看单脚滑能不能滑直线，如果不能的话就表示是板子带着你走你不能控制板，多练，前脚累了就把后脚放板上歇会。熟练了之后就是双脚滑了，前脚鞋头平行站板钉，后脚蹬地上板横放踩在板尾板钉那，蹬地后前脚不是平行在板面上嘛所以蹬地后要迅速磨一下鞋底斜放着这样好压板转弯，就这样可以平稳的滑行，然后板停下来时把上面说的反着做，前脚鞋头速度平行于板钉，记住不要移的时候太靠前靠后容易把人给甩出去，后脚放下来蹬地，重复以上动作就能持续滑行。啊啊，这样子说不完的，加我q或vx吧，1647325613，a1647325。

ps:板头板尾的区分，板头比较长比较翘，板尾短，可以把板横着放板平的地方找根线，哪个头高就哪个是板头，还有一些砂纸和板面的图案可以区分板头板尾。

佩戴护具 学会摔跤