一周半辅食食谱大全

一、一周半辅食食谱大全

我家宝宝的辅食：

一、鸡肉米饭肠材料明细：

鸡胸肉100克、米饭50克、蒸熟蜜薯50克、酱油1勺、番茄酱适量、西兰花一小朵

宝宝辅食鸡肉米饭肠的做法：

1、先把鸡胸肉洗干净，去除外面的白色的膜。

2、蜜薯用勺子压成泥，然后加入米饭拌匀。

3、把洗好鸡胸肉切丁，随便切小块也可以。

4、切的鸡胸肉用料理机打成泥，注意多打一下，加入酱油拌均。

5、米饭分成6份，捏成长条状。

6、保鲜膜沾点水，铺鸡肉泥，用勺子压平，放米饭条。

7、用保鲜膜把鸡肉包裹住米饭。

8、上锅小火蒸15分钟，切段装盘，挤蕃茄酱放西兰花装饰。

二、菠菜蛋黄小米粥

菠菜蛋黄小米粥制作时要把蛋黄给弄碎，这个粥特别适合8个月以上的宝宝食用，菠菜最好剁碎一点，宝宝更加容易吸收。

原料：菠菜2小棵，熟蛋黄1个，小米粥1碗

菠菜蛋黄小米粥的做法：

1、煮熟的蛋黄过筛碾成泥。

2、菠菜洗净后焯烫一下，剁成非常碎的碎末。

3、小米粥放入锅中重新煮开，加入菠菜碎和蛋黄搅匀即可。

三、宝宝辅食番茄牛肉意面

主料：牛肉、姜汁、蛋清、淀粉

配料：橄榄油

宝宝辅食番茄牛肉意面做法：

1、将牛肉剁成细细的牛肉碎，里面加入姜汁、蛋清、淀粉搅拌均匀。

2、锅烧至微热加入橄榄油，油稍热加入圆葱末炒出香味。

3、加入牛肉碎煸炒。

4、加入儿童酱油煸炒。

5、加入芹菜碎、番茄丁炒至出汤，放一点点的白糖。

6、用微火熬成酱状即可。就这样，一款适合宝宝吃的“番茄肉酱”就完成了。

7、煮好的意粉，上面浇上番茄肉酱，小外孙每每看到，两眼放光超兴奋!经常是从我手里夺过小勺自己吃。

四、海苔芹菜鳕鱼粥

原料：大米50克，鳕鱼1小块，芹菜1段，芝麻海苔碎1小袋

海苔芹菜鳕鱼粥的做法：

1、大米淘洗干净后，加10倍于米量的水熬成粥。(大火煮开后转小火煮大约40分钟，中间用勺子搅动几次。)

2、煮粥时可以把鳕鱼蒸熟(大火上汽后改小火蒸10分钟)，然后晾凉碾碎，芹菜切成碎末。

3、锅内留下宝宝一顿喝的粥量，加入鳕鱼和芹菜碎，再煮5分钟关火，撒入海苔芝麻碎，搅匀晾到温热，就可以给宝宝吃了。

宝宝一岁半，还是要以奶粉为主，辅食为辅，给宝宝选择易消化易吸收的配方羊奶粉。

要给宝宝选择容易消化吸收的才好，比如米粉、米糊、苹果泥、瘦肉粥等都可以，添加辅食了，奶粉也要照常喝，要选择营养配比均衡的，比如圣元就行。

二、6个月宝宝辅食食谱 6个月宝宝的辅食食谱

6个月宝宝辅食食谱如下：

1、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2、土豆泥原料：土豆。做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

3、青菜泥原料：青菜。做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，滤出菜泥。

4、玉米糊原料：新鲜玉米半个。做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。

5、苹果泥原料：苹果半个。做法：苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核，将苹果捣成泥，晾凉后即可喂宝宝食用。

6、红薯泥食材：红薯。制作方法：将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟即可。

7、西兰花泥食材：西兰花。制作方法：将西兰花洗干净，用开水煮熟，把熟透的西兰花放入搅拌机内，加一些温开水搅拌成泥状。

8、南瓜泥食材：南瓜。制作方法：南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。

9、猪肉泥食材：猪肉。制作方法：选一块猪里脊肉，去除白色腱膜，把猪肉切丁，冷水入锅，焯出血水，捞出，再把猪肉放入开水锅中，煮30-40分钟，或高压锅15分钟，煮熟的肉丁带适量汤汁放入辅食机或者料理机搅拌。

10、鱼泥原料：鱼肉100克。做法：将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

三、吃辅食需要买的东西？

吃辅食需要准备，保温碗，辅食机，核桃油 这都是必备之源，天冷的时候保温碗可以保持温度，辅食机可以料理的非常细腻，宝宝食用更放心的。

四、咔贝洛婴儿辅食机用法？

咔贝洛婴儿辅食机的用法为：

第一步：大家把新鲜、干净的食物放进蒸篮里面，然后把杯盖盖好，出现咔嚓一声就证明杯盖已经拧紧。

第二步：在机体上的蓄水箱中加入适量的纯净水并拧紧箱盖，很多辅食机都有一个蓄水的刻度杯，什么食物添加多少水蒸都明确的刻标水量，妈妈们也不用担心因为食物不同而控制不好水量了。

第三步：左拧至蒸制功能，一般的辅食机都有定时的功能，只要把按钮拧至食物与蒸煮相对应的时间段就可以了，时间到辅食机会有提醒的。

1、将原料放入咔贝洛婴儿辅食机的原料料桶中；

2、根据食谱分别设置时间、温度和压力；

3、将水装入咔贝洛婴儿辅食机提供的冷凝水箱中；

4、点击屏幕中的“启动”按钮，让咔贝洛婴儿辅食机自动执行烹饪程序；

5、准备好要给宝宝吃的容器，等待咔贝洛婴儿辅食机完成蒸煮和搅拌工作；

6、待婴儿辅食机完成工作后，将结果倒入容器中，就可以给宝宝喂食啦！