男生如何保养自己的皮肤

一、男生如何保养自己的皮肤

尽量保持规律的生活吧..饮食少荤腥 多清淡,如果你熬夜常常用电脑,那最好在电脑前摆上盆仙人掌类的植物 帮助吸收辐射,多喝绿茶抗辐射.现在是夏天了,如果皮肤很爱出油 那么清洁工作非常重要,买泡沫型的洗面产品彻底清洁皮肤毛孔里的分泌物及其他脏东西,然后冰箱里放只有收缩毛孔补水效果的爽肤水,清洁完皮肤用冰镇爽肤水轻拍到皮肤上,记住哦 是轻拍 不是涂摸!也可以买压缩面膜纸泡在冰镇爽肤水里敷面,然后涂清爽型的乳液或面霜. 出门时再用点清爽型的防晒产品.现在世面上网络上有很多男士专用产品 你可以自己研究下品牌,这个我不好多说 免得有给人打广告嫌疑..嘿嘿 !

二、男生应怎样护肤啊？

使用适合自己的洗面奶清洁皮肤

洗后正确使用专业的男性护肤品

如果时间允许，最好定期做面部保养，可以自己做面膜，也可以到美容院做

三、男生如何护理自己的皮肤

除皱、全面美容、抗衰老；收紧松弛肌肤；治疗青春痘；鼻部塑性，治疗鼻部毛孔粗大

四、男生怎样护肤？

男生的皮肤也一样要保养拉不然怎么去泡MM

1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

整形吸引的装扮并不只是女性的专利，对男性来说也同等重要。这星期的“一切从基本开始”便谈谈男士的个人护理。

护肤

清洁——洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质，令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的洁肤产品。维他命C去斑洁面Gel是我们首推的男士洁面用品。

爽肤——产品有清除皮肤表面的死皮，令肌肤重生的效果。

润肤——补充皮肤失去的水份，令皮肤保持光滑。防晒用品对男士来说也是全年必备的产品，因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜。

剃须——差不多每天早上你也要剃须，以下是一些小贴士，让你剃须时更加流畅。

先用温水来清洁你的面部，令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须Gel以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长，而且方向应该与须根生长的方向一致，以防止毛发倒生，及令剃刀不易破损。

剃须时应由两颊开始，然后到下巴，再移往上唇位置，最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长，所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底，就要把以上的步骤重复一遍。

剃须后应用冷水冲洗面部，这不但可以洗掉任何残余的剃须膏，也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水，令皮肤显得光滑。假如你拥有敏感性皮肤，则避免使用含酒精成份的须后水，因为它们会刺激你的皮肤。

剃刀护理

1、用一些锋利、干净的刀片；

2、刀片使用3-5次后便要更换，但也视乎你的胡子是否浓密；

3、用热水冲洗剃刀，以防止毛发阻塞。

身体

沐浴时，使用一些含滋润性质的肥皂，不但能清洁你的皮肤，更可防止干燥。值得留意的是，运动会令皮肤干燥。早上醒来时，不妨使用一些气味能令人精神焕发的沐浴露。

头发

选用适合你个人发质的洗头水及护发素。如果你的头发属干性，则要使用滋润性质的洗头水及护发素，并且依照产品的使用指导。

紧记不论男女，健康的生活习惯是相当重要的，包括：

1、健康饮食：吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物。

2、喝大量的开水“这不但对皮肤有帮助，更令身体充满水份，让你感到活力充沛。

3、运动：运动对身心有益。当你感到疲倦时，运动可以重新给予你力量；而当你感到心情不佳时，运动亦可以改善你的情绪。

4、休息：你的身心需要时间来恢复健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。

2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。