早上起床适不适合洗澡洗头？

一、早上起床适不适合洗澡洗头？

不太清楚，但我早上洗头发就会流鼻涕，所以…

二、早上洗澡，洗头对身体好不好？？？

其实有条件的话，早上洗比晚上洗要好的多。

三、早上洗澡和洗头好吗？

早上和晚上最好不要。

洗头下午洗，洗澡晚上或者下午都可以。

头皮很嫩的容易吸收凉气早上晚上洗头容易着凉，感冒~

洗澡中午下午晚上都可以的，晚上睡觉前洗澡最好，可以缓解压力，去除身上一天的污垢。洗好喝杯水帮皮肤补充水分，稍微休息会就可以睡觉了！

这样睡眠的质量也大大的提高了

四、早晨起床洗澡和洗头好吗?

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

五、刚睡醒可以 洗头洗澡！！

不行！刚醒血液平稳，洗澡洗头会加快血液流速对身体不好