月经期间能不能洗头或洗澡？原因是什么呢？

一、月经期间能不能洗头或洗澡？原因是什么呢？

很多老一辈的人都说女性在月伏拦经期间不能洗头、洗澡，而且还不能吃生冷的食品，否则的话，会对身体造成不良的影响。对于现代的很多女性来说，三天不洗头都快受不了了，更何况是长达一周的月经期间，所以大多数人都接受不了蓬头垢面的形象。其实，女性在月经期间是可以洗头、洗澡的，只要选择正确的方法，对身体是没有什么影响的。

像很多老一辈的人说的不能洗澡、洗头，其实是有一些局限性的。因为在以前，人们的生活条件都比较差，很多人在洗头、洗澡的时候没有太多的热水，更是连吹风机都没有。所以，很多女性在洗完头后，没有工具把头发烘干，很容易就会着凉感染上风寒，甚至会让很多女性出现痛经或者是经期不准的情况。因此，从这个方面来看，老一辈的人说的还是有一些道理的。

但是现在人们的生活条件相对于以前有了较大的提升，几乎家家户户都有烘干头发的吹风机。无论在白天还是夜晚洗头，键判吹风机都可以帮助人们快速的把头发给吹干，有效的避免了着凉感冒的情况。所以说，女性在月经期间洗头是完全可以的，只要把头发彻底的吹干，一般来说，并没有太大的影响。在洗头的时候尽量要注意，洗的次数不要太勤了，一般两三天洗一次就行。过多频繁的洗头对头皮稿厅改可能会造成一定的损伤，让人们的头发油的更快。

洗澡和洗头是一样的道理，只要在洗澡的时候，使用的是热水，并不会导致着凉感冒。那么在女性在月经期间是完全可以洗澡的，毕竟没有人喜欢邋遢的形象。女性在月经期间，身体是比较脆弱的，一定要多加注意，千万不要吃太多的生冷食品或者是喝酒。

月经期间也是可以洗头洗澡的,只是要注意水的温度,不能过凉或者过热,女性在旁并月经宽弊期的时候,机体免疫力会有所下降。 在月经期时如果不注意个人卫生,容易导致病原运巧迹微生物滋生

不能洗澡洗头，因为月经期间不能碰冷水，会导致身体的湿气增加。

是可以的，要注意个人的干净和卫生，这样可以保持一个良好的状态，可以避免滋生细菌。

上海衡山虹妇幼医院主任告轮科普大姨妈仔友渣来了能不能洗念悄头洗澡？

二、月经期可以早上洗头吗

来月经可以洗头，也可以洗澡但一般淋浴比较好，保暖比较蠢毁重要，在月经期间注意不能感冒，以免得血伤风，也就是每次来月经都可能会伴有感冒，还要禁忌冷，辣的事食物。如果有轻微的痛经症状可吃点甜白酒，月经过多的时候可以吃点红糖煮鸡蛋帮助补血。多喝水，多吃水果是对的，但也不能强迫自己多吃，月经期间要注意保持桐拿外阴清洁，卫生巾要勤换，禁止性生活，以免得妇科疾病，还要禁止游泳。月经期间最重要的是要保持心情舒畅，因为月经期是每个女性的生理现象。一般不带轮备会影响睡眠质量，只要心情好不去想太多睡眠自然就会好。一般运动量不要做剧烈的有氧运动，提的重物不要超过20公斤。就这些了，自己参考一下了。

不可以洗头。

1，于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚纳岁的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部磨茄档供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在来月经期间洗头。

2，吃饱饭后，洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但瞎乱对于患有心脑血管疾病的人，饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。

在经期洗头会使得身体的血液集中在拿塌册头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。虽然经期不洗头对很多女衫燃性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹消宏干头发。洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。

三、月经期间洗澡洗头有什么害处吗？

有人说在经期洗头会得头风病，这个其实没有科学依据，后面资料，一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以不受凉了！

在经期间洗头会得头风真的吗？

月经期间洗头会得头风，这种说法在老一辈中相当盛行，在西医上没有这样的说法。

所谓头风，是指因受风寒而起的头痛。我个人推测这种说法的起源很可能是在我们曾祖母的年代，起个灶，烧个热水都不是很容易、很方便的事，甚至用热水洗头还会被骂太浪费了。那时的毛巾吸水性不好，更别说有吹风机了，所以女人洗完用毛巾擦完后，只能用自己的体温慢慢去捂干。那一头长发，需要多少时间哪!这时女人如正在经期中，骨盆腔多少属于一种比较充血的状态，相对的流到身其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，雪上加霜的是头皮水份使头皮上的血管因冷而收缩，使血液更加稀少、不畅，在这情况下，因血液循环不佳就产生了。

现在呢，大家用热水洗，毛巾吸水性又好，又有吹风机，应该是不会再有头风的情形了!

经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！