产后多久能洗澡和洗头

一、产后多久能洗澡和洗头

您好，做月子期间多注意， 1.不能吹风，您所说的盛夏也不可以吹风，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

2.不能洗头，着凉以后容易头痛。

3.不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

4.尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。

5.不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。

祝健康！

二、刚做完月子我多长时间就能洗头发、洗澡了？

伤筋动骨一百天，你最好什么都用热水，开水放凉了在用，千万别对冷水，啥时都可以洗的，只能用热水，

三、坐月子期间可以洗澡洗头吗？几天合适

可以洗澡洗头的，我就每天洗澡，洗头我是隔一周洗一次的，都是在下午有太阳的时候洗的，天气比较，免得吹风不好。

四、产后几天可以洗澡，洗头发？

顺的就最好一个月，剖腹产可以早点洗澡。洗头都是一个月后