晚上10点左右洗头对身体好吗？

如果有足够的时间让头发干透了才睡就可以。临睡前最好不要洗头。

年长一辈都说晚上洗头会头痛，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

很多人有晚上冼头的习惯，这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这缺绝也不无道理。

如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就伏信姿用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后坦族才睡，这样，就不会感冒了。