新生儿要吃鱼肝油和乳钙到多少岁？

一、新生儿要吃鱼肝油和乳钙到多少岁？

谢邀

你首先要搞清楚要不要给新生儿吃鱼肝油和乳钙的问题，而不是吃到多少岁的问题。

按照我国生活水平和饮食特点（少部门偏远地区除外），健康的宝宝，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都不需要补充鱼肝油和乳钙，只需单纯地补充维生素D就可以。

关于维生素D滴剂该怎样补，补到多少岁，我根据我家的经验和查阅的资料说一说。

我家豆宝目前七个半月了，连续服用了3个多月的维D，前段时间豆爸打开一盒新的维D，看了一眼说明书，上面写了很多维D补充过量带来的不良反应，当我听他念这些不良反应的时候，心头一惊，禁不住想：我这样每天给豆宝补充维生素D真的合适吗？会不会过量？

当晚我就把维生素D停了，决定搞清楚需不需要补之后再补。

后来我查了资料，整理了答案，希望能够给你带来一些参考价值。

1.首先看看维生素D是什么？

维生素D是一种脂溶性维生素，人体不能合成，可以由皮肤中的胆固醇经紫外线照射转化形成。可见，要补充维D最有效的方式还是晒太阳。维生素D缺乏会影响体内钙、磷代谢。

2.为什么小宝宝容易缺乏维生素D？

• 缺乏室外活动，太阳光照不足是主要原因。成人在太阳下活动20-30min就能获得维生素D一天的需要量，但是婴幼儿要2小时左右才能满足机体对维生素D的需要量。而且受季节、空气污染、皮肤暴露面积影响。像豆宝出生在冬天，除了去医院体检和游泳，平时基本不出门晒太阳，这就必须要靠口服维生素D滴剂补充了。
• 胎儿期体内储存不足或者从母乳中摄入量不足,母乳中含量20-40IU/L，这个数值比较低，所以单靠母乳完全达不到宝宝的需要量。
• 食物来源很少，乳、蛋、肉、蔬菜、谷物中含量都很低。

3.维生素D到底应该怎么补？

• 中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组在《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》：宝宝出生后2周-2岁，每天补充400IU/天（1ug=40IU），补充量应该包括食物、日光照射、维生素D制剂、维生素D强化食品中的维生素D含量。
• 加拿大儿科协会建议：母乳喂养的孩子每天补充维生素D400IU/天，即使婴幼儿接受辅食喂养。
• 美国儿科学会：自出生数日后，新生儿须补充维生素D400IU/天，直至儿童、青少年阶段，任何母乳喂养的婴儿，无论其是否添加配方奶粉，均需补充400IU/天；非母乳喂养婴儿，当每天摄入维生素D强化配方奶不足1000ml时，应补充维生素D。

可见，不同国家有不同国家的指导意见，相对来说我认为中华医学会的意见更有参考价值，综合考虑了不同因素的影响。

就酱，希望能够帮到你～

二、新生儿除了吃母乳还需要吃什么？

前期除了母乳什么都没吃。

出院的时候医生叫我们宝宝十五天以后开始吃鱼肝油，自己去药店买。每天一粒，挤到嘴巴里。

目前就是这样啦～

医生没建议的，我们都没加。

三、吃爱乐维还需要吃叶酸吗？

吃爱乐维之后不需要吃叶酸，其中就包括叶酸，如果补充摄入的量不足，可以额外的补充，建议你在医生或者药师的指导下用药，怀孕前三个月之内、以及备孕期间口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，饮食的口味要清淡，不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物。

四、吃辟谷粉还需要吃饭吗？

不饿的话就不用吃了

每天一顿应该还是没问题的,或者直接尝试很火的轻断食,每周找一天不吃饭,我同事就是这样,每周用纤妤159谷物饮料做一天的断食,现在皮肤和身体状态都好了很多

五、年龄不同的狗狗吃乳钙的量一样吗？

要看钙片的产品说明。按照说明剂量吃，我家吃的卫仕乳钙效果挺好的

六、买了bioisland的乳钙，还需要买鱼油吗？

吃了乳钙可以吃鱼油的，bioisland鱼油里面有维生素AD，促进钙吸收的。

七、吃孕妇黄金素，还需要吃钙片吗？

黄金素是专门为孕妇搭配的一种保健品，黄金素里面含有大量的叶酸以及12种维生素和7种矿物质，其中，也含有一定的钙质，所以，吃黄金素是不需要同时服用钙片的。但是，还是要注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃鱼类，肉类，蛋类等营养丰富的食物。

八、狗狗吃微量元素还需要吃钙片吗？

我家狗那么大的时候吃羊奶粉，还有钙片和微量元素，狗粮鸡胸肉，营养膏，我家是二哈，哈士奇本来肠胃就不好，隔三差五还有在吃益生菌，现在一岁多了

九、吃复合维生素还需要吃钙片吗？

如果缺钙就需要吃，吃复合维生素是补充维生素，不包括钙。是否需要补钙要看你是否缺钙，是否从食物中每天足量摄入钙，如身体缺钙或食物摄入不够，则应当补钙。

十、吃虾青素还需要吃维e吗？

不需要因为虾青素是一种抗氧化剂，能够帮助减少自由基对身体的损害，而维E也是一种抗氧化剂，其作用与虾青素相似。因此，如果已经摄入了足量的虾青素，就不需要再额外补充维E了。值得注意的是，不同人的身体需要会有所差异，如果有特殊情况需要咨询医生或营养师。