睡觉睡得太沉，打雷都吵不醒，怎么办？

一、睡觉睡得太沉，打雷都吵不醒，怎么办？

3点到5点是睡得最死的时候，正常的睡眠时间是从10点半到早上6、7点，从中医角度讲11点到3点这段时间是人体养气血的时候，不会进入深睡眠。所以3点过后人会进入深睡眠状态

二、polo离合太沉？

 大众polo的离合器是比较沉的，因为这款车型的离合器采用了第二代离合器，因此离合器的技术比较老旧，踩下去非常沉重，不便于套货

三、头晕，头沉，想睡觉？

患者出现头晕头沉想睡觉，如果同时有乏力，全身肌肉酸痛时，上呼吸道感染的可能性比较大，需要积极的口服抗病毒药物以及口服具有清热解毒功能的药物，抗生菌是否有缓解，同时要注意患者的体温变化，如果体温逐渐上升并且有发热症状时，需要口服退热药物。

四、睡觉睡的太沉怎么办，闹钟响了都醒不来？

因为过于放松的原因，如果身体是紧绷状态睡眠质量是不会太高，有点风吹草动就会醒，这不是什么坏事

五、为什么阴天睡觉睡得沉？

在阴雨天，人体内部一种特殊物质——褪黑素（melatonin）会比平常分泌得多，它可以让人缩短入睡时间，促进睡眠的神经递质，让人产生倦意。褪黑素又称松果体素，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，在体内的含量早晚会有变化，夜间分泌多、白天分泌少。下雨天，天色暗沉，光照时间不足，褪黑素就会相应分泌得多，人困马乏也就不足为奇了。

而且，阴雨天的空气中，水蒸气含量较多，导致气压降低，空气氧含量减少。这时，大脑因为氧气不足，就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，从而产生困意。

再从人类的生存环境因素解释，雨珠滴落的哒哒声属于“白噪声”，有促眠作用。“白噪声”与“噪音”相对立，噪音嘈杂、刺耳、妨碍到人们正常休息、学习和工作，白噪声则是均匀分布、比较“悦耳”的声音。实验证明，相对舒缓、有规律的白噪声会使人感到平静，更容易入睡。事实上，市面上有专门的白噪声发生器，可以发出类似收音机收不到讯号的声音，销售对象就是那些容易被惊醒的神经衰弱的失眠症患者。

总的来讲，下雨天想睡觉与人类社会漫长的进化过程息息相关。人类在长期生产实践中形成“日出而作日落而息”的习惯，光线强弱对睡眠有较大影响（比如褪黑素的分泌）。光线明媚时，交感神经兴奋，活动意向更积极；在雨天特别是阴雨天时，交感神经会自发调节到低落状态，心跳变慢，血压降低，呼吸减少，因此人就会出现在雨天特别容易犯困的情况。

六、晚上睡觉几点睡得最沉？

深度睡眠一般是指凌晨的零点到三点。睡眠质量的关键就在于深睡眠，也就是我们说的睡得最沉的时候，可以说只要睡2~3个小时就足够了。

通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能够进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时。所以，这个时间段对于每个人，不同情况也是不一样的，睡得早，深睡期会提前一些，睡得晚，深睡期也会晚一点，总之，只要能够进入深睡期，就是一次好的睡眠。

七、公路车转向太沉？

轮胎胎压较低，此故障原因也适用于液压助力转向系统。气压较低的轮胎与地面的接触面积增大，打方向时的阻力也会变大，所以打方向时会感到沉重。

在解决时可以检查一下四轮胎压，一般在2.2bar-2.5bar之间，如果缺少，您直接补足到合适范围即可排除。

八、车门太沉怎么处理？

如果是其他原因导致的下沉，就只能去找专业的维修人员了。汽车的车门在使用过程中一定要定期检查，车门关闭不良大多是因为车门铰链缺油、磨损、错位和车门锁扣错位引起的。

如果车门开闭沉重，可以向车门铰链喷注一些润滑油，车门关闭就会轻松些。平时车辆保养时，还需注意检查车门的密封条。如果密封条有损坏或老化的现象，要及时更换。不然不仅噪音增大，在下雨时，有可能车内还会进水。

九、卷闸门推拉太沉？

卷闸门不好拉,通常是轨道生锈导致轨轮憋劲,上点机油就解决了。正常来讲,无论是哪一种卷帘门,两边的导轨内部都是有一层“磨擦条”存在的,这层摩擦条的作用是避免帘板与导轨摩擦而存在的。当卷帘门无法上拉、下拉时,首先要检查的就是导轨的摩擦条。

十、拖鞋太沉怎么解决？

您好，如果您觉得拖鞋太沉重，可以尝试以下解决方法：

1. 选择轻质材料的拖鞋：选择由轻质材料制成的拖鞋，如EVA材质，这种材料轻巧且具有良好的缓冲效果。

2. 考虑透气性好的拖鞋：透气性好的拖鞋通常比较轻盈，因为它们使用了较少的材料，并且可以让您的脚部感觉更加轻松和舒适。

3. 选择薄底拖鞋：薄底拖鞋相对较轻，可以减轻脚步时的负重感。

4. 注意选择合适的尺码：确保您选择的拖鞋尺码合适，不要过大或过小，这样可以减少脚部的负担感。

5. 考虑更换鞋垫：有些拖鞋可能自带比较重的鞋垫，您可以尝试更换为轻质的鞋垫，以减轻整体重量。

6. 锻炼脚部肌肉：通过锻炼脚部肌肉，可以增强脚部力量和稳定性，减少对拖鞋重量的感知。

希望以上建议对您有所帮助！