新生儿多久能睡枕头？

一、新生儿多久能睡枕头？

一岁以后可以使用枕头。

宝宝的颈椎和成人的脊柱发育程度是不一样的。刚出生的小宝宝还没有颈曲，颈是“直”的，头部和身体处在同一水平线。当宝宝3个月左右开始出现抬头的动作时，颈部脊柱的前凸才开始逐渐形成。直到4岁大的时候脊柱才开始有点弯曲。在没有出现颈曲之前，无论宝宝平躺或者侧卧，头和身体都是在一个水平线上。这时的宝宝根本不需要枕头，而且使用枕头还会感觉不舒服。枕头的主要作用就是支撑起前凸的颈椎，使得颈部肌肉放松从而达到舒适的目的。3个月前宝宝还没有颈曲，所以是完全不需要枕头的。国内有些说法是宝宝在3个月以后，就可以开始使用枕头，但美国儿科学会则表示为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生，1岁以内的宝宝不能使用枕头。出于安全考虑，建议1岁以后再给宝宝用枕头也不迟。但1岁以上的宝宝使用的也不是大人的枕头，而是要根据宝宝颈椎生理弯曲的发育情况，选择适合的枕头。注意枕头的高度以3-4厘米为最佳。如果给宝宝准备的枕头不合适，也会存在安全隐患。如何给宝宝选择一款合适的枕头？

最直观的可以看出：使用了枕头后宝宝的头和身体在同一个水平线上。建议枕头从3cm的高度开始，学龄期可以调整到6cm-9cm,这样可以让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度，软硬适中，枕芯应该透气，易于清洁，枕头颜色应该选择浅色，这样更容易提醒家长及时清洁，给宝宝一个干净的睡眠环境。

二、30天新生儿每天睡多久？

30几天的新生儿睡眠时间较长，可以达到18-22h。孩子在新生儿期会逐渐形成吃奶的规律，通常2-3h吃奶一次，每次吃奶可以持续0.5h左右。

所以孩子除吃奶之外，多数时间处于睡眠状态，每日的睡眠时间可以达到18-22h，但只要在16h以上即属于正常的

三、狗狗每天需要睡多久？

我家狗子已经成年

我也不是对狗特别了解特别权威啥的

我只知道我家傻狗

我静他就静

我醒他就醒

大部分时候是这样的

上午睡一会，下午睡一会，晚上睡一宿

四、新生儿一般睡多久正常？

新生儿睡觉约二十小时，几乎整天都睡觉。 如果新生儿醒来约二十分钟，它将感到疲倦并迅速进入下一个睡眠时间，通常为2至3个小时。 醒来一旦喂饱，大多数新生儿都是这样，但因人而异。 有些新生儿精力充沛，起床时间更长，睡眠少于20小时，只要孩子吃饱了，心理反应良好，排便正常就没有问题。

五、新生儿一天睡多久正常？

新生儿每天做的事情主要就是吃奶、睡觉、排泄，吃饱就睡，睡醒就吃。没经验的新爸妈可能会感叹：“孩子怎么这么能睡？”还有些爸妈以为这孩子患了什么疾病呢。那么新生宝宝睡多久才合适？

新生儿的睡眠时间不能一概而论，每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久；早产的宝宝，因为成熟 度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约 18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。

其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多

六、52天的新生儿每天睡多久？

52天的宝宝每天的睡眠时间为18个小时左右，宝宝年龄越小，相对需要的睡眠时间越多，常见于以下几种情况：

1、1个月：即新生儿，基本除了吃奶都在睡觉，宝宝每天的睡眠时间在18-20个小时；

2、2-3个月：宝宝每天的睡眠时间在16-18小时；

3、5-9个月：宝宝每天的睡眠时间在15-16小时；

4、1岁：宝宝每天睡眠时间在14-15小时；

5、2-3岁：宝宝每天睡眠时间在12-13小时；

6、4-5岁：宝宝每天睡眠时间在11-12个小时；

7、7-13岁：即学龄期的宝宝，宝宝每天睡眠时间在9-10小时。

七、新生儿趴睡多久最好？趴着睡会怎么样？

新生儿趴着睡觉是因为习惯了在妈妈肚子里的睡姿，月龄小的宝宝不建议趴着睡，趴着的话必须由大人在旁边监护，否则会造成窒息，熟睡后可以给宝宝调整睡姿，仰睡或者侧卧。等宝宝月龄可以翻身，有自控能力的时候可以让宝宝自由的选择睡姿。

八、新生儿需要睡枕头吗？

新生儿是不需要用枕头的，新生儿用枕头的话对胎儿的发育不好的，宝宝小枕头也不要太高的，要是太高的话对胎儿的发育不好的，平时也要多注意给宝宝用定型枕的，对宝宝的健康发育更好的。小谷健康，祝您和您的家人，身体健康。

九、新生儿需要睡平头吗？

可乐妈前几天遇到一个小盆友，后脑勺不小心给睡的平平的，妈妈为此很苦恼。恰好后台也有朋友在问头型问题，发现大家对头型的重视程度还蛮高的，毕竟头型与颜值息息相关，颜值即正义。那么怎样才能睡出好头型呢？

在这个问题上妈妈们脑海中小问号很多：头型真能睡出来吗？月嫂说要睡米袋好不好？网上有各种款式的定型枕要不要买？妈妈说我小时候就是睡书或者字典睡出了好头型对不对？婴儿什么睡姿对头型好？到底平头好还是圆头好？已经偏头了怎么纠正？

可乐妈搜集了不少资料，相信看完本文对于如何睡个好头型你会了然于胸，脑海中的小问号挨个消失不见了。

壹

头型真能睡出来吗？

头的形状当然跟遗传有关系，但小宝宝初来人世，颅骨质地柔软富有弹性，各个骨片之间存有很多成长空隙，因此具有相当大的可塑性，好的头型确实可以睡出来。

0~3个月是宝宝头型的黄金塑造期，想给宝宝睡出好头型的爸爸妈妈一定要抓住这段时间。

贰

平头还是圆头好看呢？

下图大家觉得哪一个好看？

在我们小时候流行平头，审美观是左边这样的，可是可乐妈觉得圆乎乎的后脑勺更好看哦。

长大了梳马尾是不是也是这种圆圆的后脑勺更好看？

在我们小时候，尤其北方，是流行用书、硬枕头睡成大平头的。

看看平头孩子长大后的吐槽，相信等我们做了父母，大多更喜欢圆头。本文就是基于睡个漂亮的圆头来说。

其实在西方有些国家，平头属于需要医疗矫正的问题（不是用定型枕，而是通过戴头盔强制矫正），所以不存在平头扁头之争。

此外有一种说法：睡平头可能使婴儿头颅变形，严重的会致使宝宝脑容量不足，影响智力发育；俗话也说：脑袋被门板夹扁了。不过这个几率是很低的，头型一般不会影响大脑发育，平头圆头之争只是一种审美差异，新手爸妈不需过分紧张。

叁

小米枕、定型枕能睡出好头型吗？

首先要写在最前面的是：让小婴儿保持特定睡姿而设计的“定型枕”，会增加小婴儿窒息的风险。不少儿科医生都认为定型枕容易发生意外，不推荐使用！！！

当然有些人可能会说我们会守着宝宝的，不让他发生意外。但扪心自问：我们能够做到24小时一秒不开小差的盯着他们吗？如果不能，若有闪失，悔之晚也。

其次枕头对于新生儿来说是没有必要的。枕头的意义是颈椎有个颈前曲，如果不枕枕头，容易让人感觉呼吸不畅。但对于宝宝来说，会独坐之前尚未发育出颈曲，如果过早使用枕头，不合适的高度反而会影响宝宝的正常发育，甚至会引起呼吸困难。

因此不管什么枕头，最好等六个月之后，宝宝能够独立坐稳了再考虑。

肆

好头型哪里来？

先看看儿科医生的建议：

可以看到，儿科医生针对这个问题的态度基本一致：仰卧、竖抱、趴着玩。所以建议如下：

1、经常变换宝宝的睡姿，权威机构都提倡婴儿仰卧，但睡着后宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧不用管，仰卧过程中也可以通过调整变换头的位置（如左侧偏、右侧偏）来实现睡头型的目的。睡姿要注意的就是不要让宝宝某个姿势维持时间过长，这样减轻了对头部颅骨的压力，就不容易导致偏头平头。

可乐妈自己的做法是白天仰卧、左右侧卧交替进行，晚上仰卧。因为白天可乐身边一直有人照看，注意警惕观察宝宝的鼻子和呼吸是否顺畅，晚上无人看护就选择仰卧。回过头来看还是不够谨慎，幸而小可乐安全，如果重新来一次我应该会按照上面说的最安全的办法来。

2、抱宝宝时可以竖抱（保护好肩膀和颈部），竖抱比较有争议，但参考儿科医生的观点只要护好肩颈是没有问题的。可乐月子里开始就竖抱较多，完全没影响。还可以试试趴着抱，可乐当时因为肠绞痛我们常常采用飞机抱，孩子喜欢对他的头型也是有益的；

3、醒着时候趴着玩，也可以让宝宝左右侧卧玩，Tummy Time很重要。趴着玩对宝宝是极好的运动，不仅可以锻炼宝宝的大运动能力，对头型也很有帮助。醒着时让宝宝多趴好处多多，建议每天都要给宝宝几次在大人看护下趴着玩的时光。

4、通过改变孩子躺着时喜欢注视的方向来给宝宝睡头型。比如通常小宝宝喜欢面向母亲，偶尔变换婴儿床的位置，改变你和宝宝的左右位置，就会改变宝宝仰睡时的头部朝向；通常小孩子喜欢看灯，偶尔变换婴儿床的位置，改变宝宝仰卧时看灯的姿势；如果宝宝有喜欢的玩具，比如床铃、床挂，可以试着改变他们的悬挂位置。

值得注意的是：也有妈妈反映俯卧好处多多，对睡个好头型有帮助，但可乐妈是不建议的。始于上世纪80年代的流行病学调查发现，趴着睡是新生儿猝死综合症的最主要危险因素。西方国家从80年代起接连发起新生儿睡眠运动，建议父母让新生的宝宝仰卧着睡，美国儿科协会一开始的建议是仰卧或侧卧，随后在1996年修改了这个建议，认为仰卧是最安全的姿势。（关于睡姿问题，可以回复“睡眠”查看往期文章，里面有详细说明）

虽然俯卧确实会大大降低睡出平头的概率，但我们有那么多别的替代方法帮宝宝调整头型，为安全计，建议妈妈们不要选择这种方式。

伍

已经平头偏头了，怎么办？

如果偏头平头是轻微的，坚持按照上面的四个方法就能够慢慢改善。

对于有些宝宝来说，虽然他们的头型最开始看上去平头偏头很严重，但只要坚持调整，随着宝宝的头部的成长发育，很多原来的平头偏头现象会有所改善。特别后面头发长长了，很多都会好看起来（这个前提是按照前面说的方法注意调整）。

如果恰好遇上那种强迫症睡平头的父母，后脑勺还是能睡的一马平

川的哈。

如果实在太担心宝宝的头型不好看，可以考虑佩戴矫正头盔进行治疗。目前医学界对使用头盔治疗存在争议，因为没有明确的证据证明头盔比上述的方法的效果显著很多。加上矫正头盔价格昂贵，在国内能定制头盔的医院也比较少，所以国内使用的人并不多。但是如果条件允许的话也还是可以考虑的，有使用者反映效果不错，其实更可能的原因是主要用了头盔后对头型的重视度增强了，平常也会注意调整，从而塑造出好头型。

最后总结一下：圆头更好看、仰卧睡姿好、竖抱趴着玩、头盔可考虑、头部朝向多变换、漂亮头型自然来。

注：本文参考了微博张思莱医生（北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任）、崔玉涛医生（北京和睦家医院儿科主任）、鲍秀兰医生（北京协和医院儿科主任医师）、虾米妈咪（上海市儿童保健所儿科医生）、夏天的陈小舒（澳大利亚公共卫生博士，从事幼儿健康科研工作）、萌芽研究所BUD的观点，谨致谢意。

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十、新生儿月子里每天睡多久为正常？

睡眠的时间大概是在18个小时到20个小时左右的，但是和每个宝宝的生物钟也是有着非常大的关系，月子当中的宝宝基本上会以吃睡为主的，很少会出现玩耍的情况，另外在给宝宝喂奶之后，也要把宝宝竖着抱起进行拍嗝，这样也可以防止宝宝出现吐奶等情况。