孕妇吃哪些水果对身体好？

孕妇需要膳食纤维、维生素、矿物质和其他营养素来保持健康，水果是非常好的选择。以下是孕妇可以吃的一些有营养的水果：

1. 橙子：橙子含有大量的维生素C和叶酸，这些成分对于孕妇和胎儿都非常重要。
2. 猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C、维生素K和膳食纤维，对于维持身体健康非常重要。
3. 香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，可以帮助缓解便秘问题。
4. 草莓：草莓富含维生素C、叶酸和钾，可以帮助维持心脏健康。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助防止感染和疾病。
6. 火龙果：火龙果含有丰富的维生素C、纤维和多种矿物质，可以帮助调节消化系统。

当然，孕妇在食用水果时应该注意适量，不要过量摄入糖分，以免引起血糖波动和其他问题。此外，孕妇应该选择新鲜的、干净的水果，并在食用前将其洗净。