子宫肌瘤不能吃什么食物好？

一、子宫肌瘤不能吃什么食物好？

子宫肌瘤患者一般不建议吃富含雌激素比较高的食物，例如大豆，以及各种豆制品，和蜂蜜，鸡翅等食物建议尽量少吃，同时也不要吃辛辣刺激等食物，患者同时也要避免烟酒刺激，子宫肌瘤患者在经期时，要避免劳累过度和熬夜，要保持良好的睡眠。

二、子宫肌瘤禁吃什么食物？

患有子宫肌瘤的人平时要避免各种保健品，营养品，豆制品，豆浆，豆奶等这些食物的摄入，少吃荤菜，多吃蔬菜。子宫肌瘤主要是内分泌性激素水平失调引起的，往往是雌激素水平相对比较多导致，跟日常饮食结构有很大的关系，所以饮食方面一定多注意。定期复查。

三、子宫肌瘤最怕什么食物？

日常生活中，不管用的、吃的、喝的、擦得其时都潜藏着人造化学物质，在与人体接触后在身体和性荷尔蒙的受体(estrogen receptor)结合，引起类似雌激素的作用，就是俗称的「环境荷尔蒙」，或是又称为内分泌干扰物质。在不知不觉中，环境荷尔蒙的接触与误食，也是诱发癌症、各种疾病的原因之一。

「在我的功能医学门诊中，近期已出现多个30-50岁罹患乳癌、子宫内膜癌的女性」林邵臻医师分享，其中患者不只是女性，她指出也有男性50多岁罹患前列腺癌，而这些患者经由功能医学检测后发现，体内都有「环境荷尔蒙」或是「重金属」蓄积的问题。

七大类常接触环境荷尔蒙

只是影响人类的环境荷尔蒙在一般民众生活中，无所不在。林邵臻医师举例，像是每天吃外食的容器几乎都有，纸杯、纸便当盒含有烷基酚，另外儿童的玩具中含有邻苯二甲酸酯类的环境荷尔蒙。

常影响人类的环境荷尔蒙／数据源：林邵臻医师

双酚A：是环境中常见的毒性化学物质，在人体内会干扰性荷尔蒙，造成其功能混乱，除了会影响生殖及发育外，已知与成人的第2型糖尿病及心脏疾病有关。还好双酚A在人体内之代谢较快，半衰期只有1天，大约7-10天就可以完全排出体外，但若长期而持续的摄入，仍是有害健康。

台湾食药署建议，民众在使用食品容器具时：

一、避免使用塑料材质容器具进行加热或长时间之阳光直接曝晒；

二、使用后发现有刮伤、雾面或变形时，应立即更换。

邻苯二甲酸盐：许多塑料产品会添加邻苯二甲酸酯类做为塑化剂，也会用在香水、化妆品、保养品当中。在人体内的半衰期大约3-5天，但因为日常生活中碰触机会高，应仔细检查标签内容并避免使用。

男性、女性前五大环境荷尔蒙造成疾病！

林邵臻医师强调：「在年轻时就罹患荷尔蒙类别癌症的病人，环境荷尔蒙是个非常重要的风险因子。」因此也进一步列举出男性、女性容易因为环境荷尔蒙所导致的疾病。

对女性来说，环境荷尔蒙会导致：

乳癌

乳房纤维囊肿

多囊性卵巢症候群

子宫内膜异位

子宫肌瘤

对男性来说，则会造成：

精子量下降

睪丸癌

生殖组织畸形

前列腺疾病

女性化

远离环境荷尔蒙！不忘减少体内脂肪 通常人类会经由饮用水、摄取食物、日用品接触等方式进入人体内，导致影响人体生理机能。

林邵臻医师建议：「想要减少环境荷尔蒙对身体的影响，就是要减少接触，可以利用替代物品。」

此外，医师也提到除了减少接触外，更重要也要减少体内脂肪的蓄积，因为环境荷尔蒙属于是脂溶性物质，容易蓄积在内脏及脂肪中，同时应该增强肝脏的解毒能力。

【林邵臻医师小档案】

现职：长安医院神经整合治疗中心主任林邵臻医师

专长：神经内科、睡眠医学、功能医学、顺势医学、营养治疗、自然医学

四、子宫肌瘤不能吃哪些食物？

子宫肌瘤的朋友，肯定不能吃寒凉的食物！

首先我从中医自然科学的方法说下子宫肌瘤形成的原因：从大的方面来说，形成子宫肌瘤的原因是寒和淤导致，我们从自然界的角度看自然现象就可以知道，寒代表冬天，我们可以冬天的时候河道的水都是结冰的，水流的速度也很慢，那么河道对应的是我们的血管，河水对应的是我们的血液，再看看河道里的淤泥是怎么形成的，我们看到自然界凡是流动的水，一般都不会腐烂的，所以有个成语叫做流水不腐，那么我们的血管也是一样，如果有淤堵的地方，流动不顺畅了，这个地方就会积聚在一起，形成所谓肌瘤，在子宫里叫做子宫肌瘤，在肾脏里叫做肾囊肿，在肝里叫做肝囊肿等等吧！所以形成子宫肌瘤的原因和自然界是一样的道理啊！

亳州市民间中医协会是亳州科协领导下，专门为弘扬华佗之乡亳州的一个协会，协会经常做一下义诊活动。

其次得了子宫肌瘤该如何调理呢？上面我们说到了，得子宫肌瘤得原因主要是寒和淤堵导致，所以调理 得原理就是驱寒，活血化瘀，补气行血，引血下行，常用得草本植物有，党参、白术、茯苓、甘草、锁阳、巴戟天、淫羊藿、桃仁、红花、黄芪、牛膝、柴胡、白芍、桂枝等等综合调理 。

最后说下女性生活中一定要注意少生气和吃寒凉得食物，因为这些综合到一起很容易导致一些健康问题。

如果有健康问题咨询交流，可以关注我，然后私信我咨询交流！

光明中医函授大学是80年代初一所没有围墙的大学，采用宽进严出的教育方法，培养3万多名合格的中医。

五、子宫肌瘤要忌食哪些食物？

子宫肌瘤不要食用的食物有豆浆，蜂王浆，蜂蜜，花生酱，洋葱，黑豆，这些食物当中分别含有植物性雌性激素以及动物性雌性激素。雪蛤也含有动物性的雌性激素，所以这些食物都不可以吃。

六、子宫肌瘤食物可以吃什么？

子宫肌瘤可以多吃含蛋白质高的食物，每天一个鸡蛋，补充适当的瘦肉，多吃水果蔬菜，绿叶蔬菜为主。豆类食品，人工养殖的虾，鸡翅膀等含有雌性激素比较高的食物，子宫肌瘤患者尽量少吃。子宫肌瘤者饮食跟正常人饮食没有大区别，主要少摄入含有雌性激素的食物即可

七、子宫肌瘤能吃补血的食物吗？

子宫肌瘤患者是可以吃补血的食物的，子宫肌瘤是妇科常见的一种良性肿瘤，不是特别大也没有很明显的病变，是不需要进行特殊治疗的，每年定期做好体检以及超声观察就可以了，如果子宫肌瘤导致了月经血量出血过多，而且子宫肌瘤大于5厘米以上的话，是需要进行手术治疗的，日常生活中可以多吃一些补铁类的食物和补充叶酸，来提高造血原料，增强自身新陈代谢的能力。

八、子宫肌瘤手术后吃什么好，子宫肌瘤如何饮食？

子宫肌瘤采取了手术治疗以后，一般这个阶段就需要适当增加营养，可以吃含蛋白质高的食物，比如肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，同时可以多吃蔬菜和水果，有助于补充维生素和膳食纤维，可以防止手术以后出现便秘的症状，这个阶段需要少吃多餐，避免吃得过多或者过饱，以免增加胃肠的刺激。

九、子宫肌瘤吃什么好？

子宫肌瘤是体内雌激素高引起的，可以用三七，红花，玫瑰花泡水喝，而且他本身也有止血的作用，不会引起月经量过多。在饮食方面一定要注意，少吃辛辣，蜂蜜，大豆异黄酮等，不能喝酒。可以吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、紫菜、蔬菜及水果。

十、子宫肌瘤按摩哪里好？

子宫肌瘤通过按摩是没有办法治疗的，它属于激素水平发生紊乱引起的一个肌瘤，如果小于5厘米平时没有症状没有影响月经的情况下，可以先观察，或者可以吃一些活血化瘀的药物保守治疗，如果大于5厘米影响月经的情况下是需要做手术的。否则会造成月经量多，月经期延长。