产后月经不规律怎么回事？

一、产后月经不规律怎么回事？

产后月经周期不规律与激素水平有关系。在产后产妇会母乳喂养，母乳喂养期间即使恢复月经，大多数也是会有不规律现象，因为这一时期激素水平还没有恢复至正常水平，也属于一种正常现象。月经周期在完全断奶后会逐渐恢复规律，所以不用担心，安心观察看看。

二、哺乳期内月经不规律正常吗

很多女性在哺乳期的时候来月经都是不正常的，这让女性有点担心，哺乳期内月经不规律正常吗？

在母乳喂养期间，由于泌乳素比较高，常常可能会出现月经不规律或者是闭经。所以在母乳喂养期间月经延迟是正常现象，不用担心。不过现在月经延迟是首先要排除怀孕的。建议先用早孕试纸测晨尿看看。如果确实没有怀孕，这种情况就不用担心了。

在哺乳期的时候可能会影响到内分泌，进而就会影响到正常的月经，因此在哺乳期月经不太规律是常见的，不要担心。月经还没有来是正常的，建议再观察几天看看。

三、月经量少总不干净腰酸,还在哺乳期月经一直不干净怎么办

月经一直是不干净的话，对于很多的女性来说这个都是一个很大的麻烦的。女性朋友由于月经等的原因，很容易就出现了腰酸背痛的这个问题的，月经长时间都不干净，也是有可能会导致女性的营养流失严重的，那么，月经量少总不干净腰酸?

月经量少总不干净腰酸

引起月经过少的原因有：内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人工流产、卵巢功能衰退、血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。建议你到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后可以采用中药进行调理和治疗的。是更年期的表现。卵巢功能已经明显下降了。看目前的情况，还是应该首先做个B超，排除子宫有什么器质性的病变。没问题的话吃药调理。

一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的，建议检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因,多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗,在医生的指导下补充雌激素,是能够改变月经状况的。是内分泌失调造成的功能性子宫出血，建议您可以口服妇康片止血后调经治疗。

月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

还在哺乳期月经一直不干净怎么办

1、母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

2、哺乳期月经特别多是不用担心，因为在哺乳期这个特殊的情况，是女性身体在调节的时候，与之前的是不一样的，一般也会是在产后的三四个月里就可以恢复正常的，所以，对于大人来讲，这个不是很严重的事情，不用担心。

女性哺乳期阶段如果出现月经老不干净，也不要过于紧张，有的女性身体状况比较好，月经来的时候也会早一些，有的女性身体很虚弱，要在一年之后才会来月经，这个情况都属于正常的，但是哺乳期女性还是要注意多调理自己的身体。要多注意日常调理，不要吃辛辣刺激的食物，也要注意保暖工作，以免出现着凉的情况，需要注意，很有可能在哺乳期的时候月经虽然是不规律，但很有可能是会排卵，一定要做好避孕措施。

四、哺乳期10个月没来月经正常吗

如果女性在哺乳期采取纯母乳喂养的方式，体内泌乳素的高水平会影响女性的正常排卵和正常的月经周期。有些女性在整个哺乳期没有月经，这是一种生理现象，停止哺乳期后，会逐渐恢复月经周期，一般不需要特殊治疗。

但要注意一点，女性在恢复月经前先恢复排卵，并不是来了月经之后同房才会怀孕，而是在来月经之前同房，不采取避孕措施就有可能怀孕。所以哺乳期的妇女在同房时，无论来没来月经，都要采取一定的避孕措施，比如戴避孕套，上避孕环，避免发生意外怀孕。

另外还要注意适当的做一些运动，锻炼身体，可以做瑜伽运动，或者是有氧运动等等，这样对于促进身体的恢复非常有好处。最后还要注意合理的补充营养，要多吃一些营养丰富的食物，调理身体，促进母乳的分泌。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。