手淫导致的，阳痿早泄可以治好吗？

一、手淫导致的，阳痿早泄可以治好吗？

这个问题你要遇到好的中医就行了，不好的你吃一辈子都没用，我以前手瘾比较多，实战更不行了，后来不也一样调理好了，半个小时左右呢

二、哺乳期穿内衣好吗？

哺乳期可以穿内衣，但建议穿哺乳型内衣，这样喂奶较方便些。哺乳期宝妈在饮食上要多吃些营养价值含量较高的食物，这样才可以满足宝宝的生长需求；同时对于宝妈身体恢复也是有一定帮助作用的。生活上要多休息，不要让自己过于疲劳，而且要注意做好保暖。

三、哺乳期吃板栗好吗？

哺乳期吃板栗是比较好的，也可以用板栗煲汤来食疗看看效果，建议在女性的哺乳期不要太劳累，观察食欲的变化，同时看一下乳汁的分泌是否充足即可，近期应该做到营养均衡，及时的催奶，板栗的营养价值高，可以提高产妇的免疫力，改善贫血等。

四、强制性戒手淫对身体有害吗？

强制性戒手淫对身体是没有害处的，因为长时间频繁的手淫对身体的影响是比较大的，看一下是否有腰酸痛无力的症状，这段时间内需要进补，不要有压力，建议多安排户外活动，建议积极戒掉可以提高身体的素质，对以后的生育能力会会有帮助的。

五、《左传》中“烦手淫声”是什么意思？

意思是指：繁缛而无节制的乐声。

儒家以为是淫俗之乐。

引用于：语本《左传·昭公元年》：“烦手淫声，慆堙心耳。

”还引用于：《南齐书·王僧虔传》：“自顷家竞新哇，人尚谣俗，务在噍杀，不顾音纪，流宕无崖，未知所极，排斥正曲，崇长烦淫。

”

六、哺乳期喝红糖水好吗？

在哺乳期，由于哺乳的需要，通常要求母亲食用高蛋白、高热量、高维生素的饮食，以提高乳汁的分泌和质量，满足婴儿生长发育的需要。红糖水对调节气血有很好的作用，所以在哺乳期可以经常喝红糖水，以改善身体状态。此外，哺乳期应避免辛辣刺激饮食和一些冷硬食物。食物中的脂肪应尽量去除，以免腹泻和消化不良。

七、哺乳期喝脱脂牛奶好吗？

建议不喝脱脂牛奶， 脱脂牛奶含有的营养成分并不能满足宝宝的生长需要， 最好就是喝全脂奶粉， 营养比较高，适合宝宝的成长。宝妈吃什么都是经过乳汁分泌的， 一般都会传给宝宝的，所以宝妈的饮食也要营养丰富，确保宝宝的生长所需。哺乳期要注意休息， 多喝汤类， 多吃含蛋白质比较高的食物， 有利于下奶。

八、狗狗哺乳期吃鸡心好吗？

不怀孕，也不要给他吃鸡骨头！鸡的骨头特别的硬，万一被扎到卡到真的就是死路一条。如果你家的是小型狗，那可以给他煮猪的大腿骨，把肉剃干净了给他当狗咬胶咬着玩，要是大型狗，那这也省了，因为大狗牙齿厉害，可以把大腿骨咬成可以吞咽的大小，可实际上并没有小到可以消化掉，这样他就会上吐小泻很一个不舒服。（我家金毛就曾经有一次这样，我们就记住教训了） 怀孕期间的狗狗，应该注意营养的，这样小狗狗体质会好，妈妈的奶水也会足，抵抗力强就不容易生病呀~如果有条件还是吃狗粮食吧，毕竟专家都是这样建议的，再就是喂钙胃能，一种跟奶粉一样的东西。 不吃狗粮的话，你可以拿玉米面加上胡萝卜啊青菜啊还有鸡胸脯肉，垛碎了搅到一起，蒸那种窝窝头，营养又经济。

九、哺乳期吃什么汤好？哺乳期喝鱼汤好吗？

哺乳期要多喝汤， 有利于下奶， 比如鸡汤， 猪蹄汤，木瓜汤等， 鱼汤也可以， 鱼的营养价值比较高，喝了既有利于身体的恢复， 也有利于下奶， 是可以多喝的。哺乳期一定要注意休息，避免劳累，多吃新鲜水果和蔬菜，保证奶量充足， 确保宝宝的生长需要。

十、长期手淫不能辨别肾虚？

皮肤作为人体面积最大的器官，在一定程度上能反应出身体状态以及精神状态。

多出汗和多喝水从本质上来看，都是为了身体健康，从而改善皮肤。

尤其是三十岁以后更明显，不健康饮食熬夜焦虑都会反应在脸上，你可以看看周围生活健康/不健康、幸福/不幸福的皮肤状态。

但从帮助身体健康的角度上看，多喝水和多出汗却都不一定健康！

为什么说“多出汗皮肤会变好”它不完全正确？

1 、每个人出汗的能力不同！

有人一顿半小时的郑多燕减肥操衣服地板都汗湿了。

而你只是衣服湿掉了一块。

出汗量的多少，除了男女差异、温度、衣物过厚、吃喝热的东西、情绪激动、劳动奔走等因素以外，天生汗腺不够发达，也会导致排汗量相对较少。

非要以出汗的多少来下定论，汗腺不发达的人腰只怕是得扭断腰，才能流出和汗腺发达的人一样多的汗！

2 、出汗过多或是过少都不正常。

目前并没有一个统一的标准，来界定我们出汗多少算是多，多少算少。

而不正常的出汗，我们往往是可以感知到的。

【不正常的多汗】

天气凉爽时，你的饮食精神状态也都正常，却出现了坐着不动狂流汗的情况。这些往往预示着身体出现了问题，该去医院了。

再比如多汗症患者。他们的汗多到甚至影响正常生活，脚汗多到导致走路打滑，腋下的衣物总是被浸湿，手汗多到拿纸巾变湿巾。

出汗太多，体内丢失水分过多，身体就会出现各种不舒服，头痛头晕，口渴多汗、体温升高、手脚发软，甚至失去意识扑街。另外，不及时清理汗液也会带来麻烦，皮肤一直处于潮湿的环境，容易变脆弱，增加细菌或真菌感染的风险。比如，出现湿疹、痱子等等，不利于皮肤健康。

【不正常少汗】

天气炎热，周围的人都热出了一身汗，你却完全不出汗，甚至感觉有点冷。按中医的说法是，体虚。其实还是跟身体出现了问题有关系。

再比如皮肤出问题导致汗腺被堵塞，或是用了一些堵塞汗腺的止汗露，也会导致出汗少。不能正常排汗，就意味着身体不能通过出汗来调节体温。可能导致更易中暑。

汗液里含有抗菌肽，它和油脂共同组成了皮肤的第一道防线，皮脂膜。可以调节皮肤表面的菌群。而一些皮肤问题的出现，譬如长痘、脂溢性皮炎等等，就是由于菌群过度失衡导致的。适当出汗有利于皮肤健康这也是为什么出汗痘痘会减少会变好的原因之一吧。

总而言之，

适！量！出！汗！

什么叫适量？运动到全身微微出汗即可。

并不是无休止的让你们一定要多出汗多出汗多出汗多出汗多出汗……

【出汗的方式……】

很多人都抱着“反正只要出汗就行”的念头，所以出汗方式包括但不限于：

高温泡脚桶热出汗；

定期汗蒸房蒸点汗出来；

裹住保鲜膜运动两下加快出汗。

确实，不管是主动出汗还是被动出汗，汗液的成分并没有区别。

但更推荐运动出汗。（不裹保鲜膜）

小声bb：

很多妹子会裹保鲜膜后运动，因为裹保鲜膜后皮肤能比平常出更多的汗。以为流汗越多=脂肪掉的越快。其实出汗不能减脂，只是减少体内水分，喝点水体重就回来了。裹保鲜膜反倒是容易导致皮肤长时间浸泡在汗液里，反受其害，出现过敏、瘙痒、刺痛、湿疹加重等等。想想就忍不住原地爆炸。

运动的好处应该是众所周知的，这里我不嫌麻烦再重复一遍。

运动能促进体内多巴胺释放，调节心情！同时加快血液循环，增加体质，强健体魄。研究表明，有长期运动习惯的人，会更长寿哦！

适量运动皮肤会变好，这是真的！

妈妈说记不住的话一定要背三遍：

适量运动皮肤会变好！

适量运动皮肤会变好！

适量运动皮肤会变好！

记住了吗，我的小宝贝们？

但是运动过一定要做好清洁，不然皮肤很容易因为油脂堵塞毛孔，导致皮肤变得更差，爆痘！

1.清洁不能用凉水

2.清洁最好用氨基酸洗面奶

因为出过汗的皮肤很脆弱，氨基酸比较温和对皮肤造成的伤害较小！

3.就是做好不补水，出汗皮肤会有大量水分流不做好补水，皮肤很容易干燥长皱纹，粗糙，易过敏！

金盏花积雪草水乳很清爽，味道淡淡的还挺好闻！水乳涂在脸上之后还挺好吸收，其补水的效果非常好！！

用一段时间明显皮肤变得非常细致，又水润水润弹嫩柔滑透亮的。金盏花水能多效锁住水分，改善水油平衡很多出油也变少了皮肤上的细纹干燥情况也越来越好，皮肤变细致净透。

关于适量运动的标准，目前也没个绝对的标准

毕竟每个人的体质差异较大，只能说是推荐运动量，每周运动150分钟，并且保证其中有20-30分钟是剧烈运动。

特别是一些长期运动量少的人，爬个八层楼就喘到不行的。一上来就直接推荐标准，也是不行滴！容易出事情滴！网上甚至还出了一些关于“测试你需要多少运动量”的测试题。

测试题就算了。

咱们可以按照自己运动后的状态来看是否运动到位了！

①运动量适中：锻炼后有微汗、轻松舒畅感，脉搏10分钟内恢复，饮食、睡眠良好，次日体力充沛。

②过度运动：锻炼后大汗淋漓、头昏眼花、胸闷胸痛、心悸气短、饮食、睡眠不佳，脉搏15分钟内不恢复甚至整天比前一天快，次日感到周身乏力、缺乏运动欲望。

另外户外运动一定要做好防晒，不然出汗别说皮肤变好了，怕更雪上加霜了~

金黄洋甘菊、海带、仙人第茎融入等多种有效舒缓保湿成分，不仅防晒还养肤。

质地像牛奶，流动性很强，没有任何的粉质感，使用起来完全不黏腻，成膜之后也没有反光和油腻的现象，异常清爽，适合素颜。用手指在脸上按压三分钟，很清爽，不会沾下来任何东西，可以说相当清爽了跑步出汗也不会堵塞毛孔。

最后，

再给大家补充一个小知识。

“多喝水皮肤会变好”为什么也说它不完全正确？

每个人每天饮水量有上限也有下限。

低于下限不仅是皮肤会变差，身体更差；

高于上限，冲淡胃液，体内电解质失衡，同样不利于身体健康。

正常成人每天失水量为2000~2500ml，保证这个饮水量就足够了。《中国居民膳食指南》每日的建议饮水量是2500ml。这个2500ml的构成是，先排除掉食物中含有的水分，通常还需要1500~1700ml，也就是俗称的200ml一杯喝7-8杯。

很少人能达到一天七八杯水吧，估计有的小伙伴，都不渴的话想不起来喝水吧~建议多喝点水还是有好处的，这是我的1.5l小水桶，经常开车不喜欢喝饮料跟矿泉水，都没有自开的水好喝，解渴！

而食物中的水分不是固定的，譬如清汤寡水和红烧排骨。另外，也有需要大量补充更多水分的特殊情况，譬如运动后、烧伤水分经皮流失率大大提高，或其它原因导致体液流失太多，自然需要补充更多。

但总之不是无休止的多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水……