膝盖后窝筋疼怎么办？

一、膝盖后窝筋疼怎么办？

膝盖后窝筋疼考虑为劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症，膝关节活动时就会出现肌肉牵拉疼痛的症状，建议保持良好的休息，减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动，如爬楼梯，爬山等。可以口服一些钙片，补充钙质。多出去晒晒太阳。

二、左腿膝盖窝筋疼？

左腿膝盖窝筋疼可能是缺钙或骨质增生，也可能是关节炎导致的，可以用毛巾热敷膝盖，可以按摩按摩，贴止痛膏，口服消炎药和止痛药，平时注意膝盖保暖，需要多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮补钙，注意观察病情，如果长时间反复不好，需要去医院拍片子检查治疗。

三、膝盖后窝疼怎么回事儿？

膝盖后窝疼痛多数考虑是局部的一些韧带拉伤为主，也有少数可能是因为里面有一些关节骨质增生或者关节间隙狭窄引起的，也不排除有其他半月板受损的可能性，最好先到医院做一下磁共振检查。平时也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱。

四、左腿膝盖后的腿窝处筋疼？

左腿膝盖后的腿窝处筋疼考虑是腘窝部长有囊肿，囊肿较大压迫胫动脉和胫神经，或是腓总神经而局部产生的疼痛。可做下肢肌电图检查或超声检查，可明确囊肿位置和大小及损伤神经。另外，病人若是有过度的劳累、老损或外伤，导致腘窝部软组织损伤，也会出现局部疼痛现象。

五、左腿膝盖后窝疼，腿伸不直？

左腿膝盖后窝出现疼痛，腿伸不直，有可能是由于坐骨神经损伤而引起的，可以到医院做个核磁共振检查明确诊断。可以服用布洛芬来缓解疼痛，同时服用维生素b类药物进行治疗，需要在医生的指导下服用药物，可以做一下物理疗法治疗，比如艾灸，磁疗等治疗。

六、右腿膝盖后面腿窝疼，胀疼？

如果是膝盖后侧两边偏向上方的话，那么有可能是大腿后侧肌肉（腘绳肌）拉伸不足。因而跑步时，肌肉僵硬，容易出现收缩不足，而引起疼痛。

如果是膝盖后侧偏向小腿下方，那么有可能是小腿肌肉（腓肠肌）拉伸不足。因为跑步过程中，小腿肌肉使需要进行快速有力的收缩而提供力量的。如果拉伸不足，极易引起肌肉僵硬的情况而出现疼痛。

对于上述两种情况，建议进行针对性的拉伸运动。如果情况依旧没有缓解，则建议寻找专业医生检查。

七、摔倒后，膝盖疼怎么处理?

建议去医院看看：

当撞击处出现血肿、水肿、青紫色瘀斑、强烈疼痛感等是骨裂的症状，需要及时就医。

八、膝盖疼后发烧？

膝盖疼后发烧要注意控制体温，避免体温继续升高。发热，也称发烧，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。如果体温在三十八点五摄氏度以下时，主张采纳物理降温的方法来降低体温。

九、游泳后膝盖疼？

游泳后膝盖出现疼痛的症状，可能是由于膝盖出现劳损导致的，可以通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，超短波疗法以及超声波疗法等，疏通膝盖的经络气血进行治疗，如果疼痛比较剧烈的，还可以适当服用止痛药物进行治疗。

十、儿童膝盖后面的腿窝疼？

儿童膝盖后面出现疼痛的症状，可能是由于缺钙导致的，建议到医院抽血检查钙离子是否出现降低的情况，如果是缺钙导致的，可以通过增加钙的摄入进行治疗，常见的含钙量比较高的食品，有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，同时可以适当补充钙剂以及维生素d，平时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收。