44岁备孕二胎成功经验？

一、44岁备孕二胎成功经验？

44岁的女性怎么样备孕容易成功，需要注意根据个人的具体情况，如果打算要宝宝，首先需要去专业的医院，做一个全面的检查，通过检查能更好的了解月经量，子宫卵巢有无正常的排卵，身体有无异常情况。如果做一些相关的检查都是比较健康，正常的情况下可以按照医生的指导下进行备孕。在备孕期间需要注意休息，合理营养，保持锻炼的好习惯，能提高身体的抵抗力，免疫力。在备孕期间需要补充叶酸，男性也需要注意，在备孕期间需要戒烟酒三个月。

二、成功经验生一个女宝-备孕二胎女儿成功经验具体有什么啊？备孕二胎？

备孕生女儿，需要很好补充钙镁元素，平时生活中很多食物都富含钙镁元素，牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮等等这些都要多吃，还有更省事的一个方法就是吃送福女儿，直接补充需要的钙镁元素，利于备孕女儿。

三、备孕三胎男成功经验？

备三胎的成功经验在于夫妻之间有良好的身体健康和愉悦的心情，对备三胎有一定的经济基础，首先考虑的是育儿备孕健康，其次是扶养小孩出生的能力，包括从出生后谁来照顾起居等一系列问题，如果是夫妻都上班，还得有父母照顾等等，再次是考虑今后入园入学是不是能方便。

四、29岁备孕成功经验？

1、身体一定要好。

(1)吃。

能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

(2)睡。

睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

(3)锻炼。

选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。

建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

五、三胎备孕男宝成功经验是什么？

我三胎生的就是男孩，花了几个月时间去备孕的，备孕期间吃高碱性营养品益生碱，主要是为了帮助调理碱性体质，这样的体质可以有效提高生男孩的几率的。

六、怎样备孕二胎？

二胎在计划怀孕前3个月进行备孕，备孕需要进行以下三方面的准备：

1、夫妇双方备孕前3个月开始调理规律的生活方式，增加饮食营养，适量运动，戒烟戒酒，注意不能过多接触放射线和砷、铅、甲醛、苯等不良化学物质或药物；

2、孕前3-6个月进行规范的孕前优生检查，包括询问病史，全身体格检查，实验室检查以及营养筛查，必要的专科检查，通过整套的优生检查结果，进行备孕前高危因素评估，制定适合自己的备孕方案；

3、个性化增补叶酸，预防神经管畸形，有疾病史的积极治疗疾病，待疾病治愈后再进行备孕，体重指数增高或过低的夫妇，制定个性化的孕前营养膳食计划科学饮食，女性为瘢痕子宫者必须间隔至少一年3个月以上再行备孕。夫妇双方调整好心理状态，使身心都达到最佳状态时怀孕，有利于优生优育。

七、备孕成功经验？

二胎来了双胞胎，孕8周+无任何反应

备孕3个月。7月就开始要：

准备：

运动：跳绳、慢跑

备孕调理：

因为我有月经不调的问题所以每天早晚喝一杯暖宫，用来调理！老公呢则是早晚一杯 补肾养精水，来补肾养精 子！保证种子的质量！

睡前泡脚：

刚开始用花椒+生姜煮水来泡脚，后来改成用备孕中药泡脚包，这点我想说的是：花椒+生姜用来祛湿还可以，但是用来备孕还是用专门的泡脚包吧，毕竟功效成分是不一样的！

8月根本没上心，没成想就一炮打响。结果怀孕就是这么快！

9月1日临近经期7天，下午怀着忐忑的心测了一下，中标了！

9月2号医院抽血化验，9月3日出结果怀孕事实确凿

9月27日，孕8周超声检查，幸运至极，双活胎。我跟老公说：从今天起，我就是祖宗了，哈哈哈！

八、二胎备孕2年，求备孕经验。？

二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动，但为了对孩子负责，各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备的哦！下面就一起来看看二胎备孕要做好哪些准备？

调整生活方式

烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！

全面体检

夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！

带宠物去体检

如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。　　

开始有规律的运动

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

养成好的膳食习惯

不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。

饮食方面

多吃富含叶酸的食物

高龄妈妈备孕时必须补充叶酸，充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，同时能让胎儿更加健康地成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸，应该多吃点。

多吃富含微量元素的食物

微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。

多吃富含蛋白质的食物

备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。

远离降低怀孕几率的食物

咖啡、酒水、茶等会让高龄妈妈降低受孕几率，这类食物最好远离！

不正确的饮食方式不仅会让你们发胖，以后对腹中的二胎宝宝也不利哦！趁着备孕阶段，好好调整你的饮食习惯吧！

九、二胎如何备孕，备孕需要什么？

二胎政策已经在我国开始实行，很多经济稳定的父母萌生了想要第二个宝宝的想法，尽管不是第一非必须宝宝了，但是该做的查看以及预备仍是相同都不能够落下。

二胎的全面铺开让很多夫妻都有了再生一个孩子的激动，但为了对孩子担任，各位准爸爸准妈妈在备孕前仍是要做好各项预备的哦！下面就跟随爱之晶一起来看看备孕二胎前要做什么准备？

备孕二胎前要做什么准备

1、调整生活方式

烟酒对男性生殖系统有毒害效果，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以假如想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！

2、全面体检

夫妻两边在孕前做全面体检，评价本身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！

3、带宠物去体检

假如夫妻两边计划备孕二胎，那么无妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你仍旧可以把它留在家里。

4、开始有规则的运动

晨跑、瑜伽、游泳等运动方式都是不错的挑选哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

5、养成好的膳食习气

不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻两边在备孕期间要重视饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习气。

备孕二胎的注意事项

1、远离肥壮

许多男性在结婚之后就会疏于训练，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。男性肥壮会阻挠成功备孕“二胎”的去路，肥壮的体内会存在许多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且，肥壮的男性遍及比较怕热，对睾丸也是一种严峻的威胁。这样不健康的身体条件，是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。

所以准爸们应该选择1~2种运动方式，坚持训练。不仅能增强心脏功用，使心肌更扎实，肌肉纤维更饱满，还能促使心脏缩短更有力，进步血管功用，改善微循环功用。身体杠杠的，二胎才能杠杠的！

2、确保饮食均衡

或许你认为只有女人才会有偏食的现象，其实有不少男性也是如此。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。假如长时间处在偏食挑食的状况中，男性的体内缺少这些养分物质，天然就严峻影响到精子的质量和数量。

所以，在平常的日子中，男性应该确保自身的饮食养分均衡，尽可能摄入多种养分元素。可以多吃含有丰厚蛋白质的食物，例如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品被污染的程度相对要低，其间的DHA、EHA等都是促进大脑发育和增强体质的重要元素，这些养分都对备孕爸爸有着极大的好处。

3、拒绝烟酒

香烟、酒水，好像成了许多男性不行脱节的两种习气，无论是应付或是久而久之养成的习气，离开烟酒是男性很难做到的时候。但是，你必定要清楚，烟酒是影响男性生殖健康的头号杀手，甚至导致许多男性不孕不育。香烟中有几十种毒害物质容易导致精子畸形率大大添加，精子成活率也不断下降。而酒精的危害不仅如此，还会影响到胎儿的智力和大脑发育。

假如想要成功怀上二胎，那在备孕之前就要远离烟酒。精子大概有90天的成长周期，想要顺畅怀孕，男性有必要提早3个月至半年远离烟酒，预备怀孕。这样才能有时间把体内受到烟酒影响的精子排出体外。

4、避开高温

正常情况下，男性的体温要比女人高，但是对于睾丸来说，最适合的温度是35℃。假如让睾丸长时间处在高温状况中，会降低精子的成活率。

想要进步成功怀二胎的几率，备孕爸爸们必定要把自己的紧身牛仔裤收起来。不要让自己长时间处于高温的环境中，也不要进行过度剧烈的运动。减少骑自行车、泡热水澡的次数。假如你从事的是厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者，专家建议你最好停职半年后再开始备孕。

十、39岁如何备孕二胎？

39岁备孕二胎属于高龄孕妇，尽量让身体处于优良状态，需要到医院做身体各项检查，同时还需要调整好身体状况。

一旦打算要孩子需要到医院做相关检查，积极的治疗身体存在的疾病，准备怀孕前要到医院做全方面的检查，平时还需要调整作息，尽量保证充足的睡眠时间，做好营养的调理，尽量将身体调理到最佳状态再怀孕，并且孕期需要定期到医院做各项检查，怀孕期间尽量控制体重的增长，避免妊娠期糖尿病和高血压。