孕妇喝猪肚鸡汤的做法大全集(孕妇吃猪肚鸡汤的做法)

1. 孕妇吃猪肚鸡汤的做法

怀孕可以适量的吃胡椒猪肚鸡。怀孕期间的饮食通常建议要饮食清淡容易消化，不能进食过多油腻食物。在怀孕中晚期，需要摄入大量高蛋白类的食物，建议每天都喝纯牛奶，还可以喝酸奶，多吃新鲜的蔬菜水果。

2. 孕妇吃猪肚鸡汤的做法大全

你好，当归是具有活血补血、调经止疼和润肠通便作用的补药，怀孕是不能吃的，容易导致流产的，你如果吃的少的话，现在没有不适，一般是不会的。但是还是建议怀孕少吃或者不吃，如果吃了，你观察会不会肚子痛及阴道分泌物会不会有红色，如果有异常，就要及时到医院产科检查处理，以后不要再吃当归，人参，鹿茸等大补的食物。

3. 孕妇喝猪肚鸡汤

怀孕期间可以喝猪肚汤，有暖胃养胃，增强体质，促进胎儿健康发育的功效，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，生冷和过于油腻、刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

4. 孕妇吃猪肚鸡汤的做法窍门

猪肚鸡汤

食材：猪肚1只、老母鸡半只、玉竹30克、红萝卜2个、白果20克、胡椒10数粒、蜜枣2个、姜１块、陈皮2块。

做法：

１、先准备好上述所需食材；

２、将猪肚外表油腻去除，翻转放精盐抓捏，去清粘液，冲洗净；

３、洗净的猪肚和老母鸡放入沸水中飞5分钟，捞出放进冷水盆里；

４、白果洗净，取肉；红萝卜削皮切块；玉竹、蜜枣、陈皮洗净，姜洗净拍扁；

５、将配料放入洗净的沙锅中，注入清水烧开，将胡椒放猪肚里，连同鸡一起放入汤中；

６、加盖用慢火煲2小时，放盐——上桌开吃

5. 适合孕妇的猪肚鸡汤做法

1、用料：猪肚1个、白贝500g、盐3g、姜2片、清水300ml。

2、准备材料，猪肚先洗干净，放锅中煮30分钟后捞出。

3、将猪肚斜刀切成片。

4、白贝洗干净放入大碗中。

5、再放入猪肚片。

6、加入盐和生姜片，倒入清水。

7、放入电压力锅中按煲汤键隔水炖，出锅即可享用。

6. 孕妇能吃的猪肚鸡汤怎么做

一、原材料：鸡一只、猪肚一个、生姜，胡椒、淮山（药店买的干的）、百合（干湿均可）、党参、枸杞、红枣少许。

鸡和猪肚看大小，可一只也可半只，生姜是必须滴，胡椒是次必须的（不放也好吃，不过是不叫胡椒猪肚鸡了），药材是可有可无的。

二、做法

1、清洗猪肚

很多人都怕清洗猪肚，觉得滑腻腻的好麻烦，其实很简单，猪肚先用清水冲洗，然后放几勺面粉和少许盐，反复揉搓，粘液就被面粉沾掉了，冲洗干净，剪开，把里面的油膜撕掉，然后烧开水，将其放到开水里煮开30秒，捞出冷水冲净，将那些白色的皮皮刮掉，就可以了。

2、鸡切块，冷水入锅，烧开几分钟，待血水煮成浮沫，捞出，用水冲洗干净。

3、淮山、百合、党参洗净浸泡一个小时（枸杞和红枣不用泡，如果是新鲜百合也不用泡）；姜切成片，胡椒碾碎（我喜欢用整颗胡椒碾碎的，胡椒粉也可）。

4、猪肚切宽片（刀尽量斜着切成略宽的片更好吃），用压力锅排骨档先压到能嚼烂（如果是土鸡，要炖许久，则省去此道工序，直接和土鸡一起煲）。

5、锅烧热，放油，下姜片爆出香味，将鸡倒入翻炒，炒干水后，加料酒，再次炒干后加适量水（稍多一些，一次性到位，不要中途加水），倒入汤锅。

6、将猪肚片、淮山、百合（干）、党参放入鸡汤中，胡椒碎放入汤中（可适当多一些），放少许盐，煲到鸡和肚片软烂（我真的不知道确切的时间，锅不一样，鸡的品种不一样，每次时间都不一样，大家中途多注意下）。

7、放枸杞、红枣，煮开后根据家人口味调盐味。

 1、药材可以统统不放，如果放，淮山建议去药店买干的，药效更好。

2、不喜胡椒的可不放。

3、调料只用到姜、料酒和盐，但味道很鲜美，有鸡的鲜，猪肚的脆，党参枸杞的甜，但不腻，顺顺一向不爱吃猪肚的，但这样做她很喜欢，吃了还要，所以这一次我总是会用半只鸡和一个猪肚。

4、炒鸡的时候少放油，如果汤中油过多，可以用吸油纸吸去。