破腹产以后恢复需要注意什么？

你好：
疤痕的恢复与是否是疤痕体质有一定的关系。
术后需要注意：饮食注意要高营养,高蛋白,有充足的热量及水分.多吃汤类食物,如鱼汤,骨头汤,猪蹄及鸡蛋汤等,并适当补充维生素和铁剂.保持外阴清洁.术后禁止性生活6周,6周后到医院复查.需要再生育者,术后至少避孕两年.注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见,表现为经期伤口处持续胀痛,且一月比一月严重,后期可出现硬块.一旦出现此类症状,应及早去医院就诊.
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产后42天检查，医生让做盆底康复治疗，有必要吗

一般来说，做盆底康复应在产后一个月后开始，效果较好。盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到最低。

产后康复有哪些项目？

产后修复有哪些项目？

产后修复包括合理的营养，产妇正常生理与劳动能力的恢复，具体项目有产后运动、产后健身操、心理指导、盆底修复，骨盆修复等。

1.产后运动：产后尽早适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后6～12小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少栓塞性疾病的发生，且能使盆底及腹肌张力恢复。产后康复锻炼的运动量应循序渐进。

2.产后健身操：包括抬腿、仰卧起坐、缩肛运动。产后2周可加做膝胸卧位的动作，以预防或纠正子宫后倾。这些运动每日应做3次，每次15分钟，运动量可根据个人情况逐渐增加。一般在产后第2日开始，每1～2日增加1节，每节做8～16次。

3.心理指导：产后应注重心理健康辅导，避免产后抑郁的发生。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核

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