剖腹产后多久可以洗头发，剖腹产后如何坐月子？

一、剖腹产后多久可以洗头发，剖腹产后如何坐月子？

剖腹产后如果身体允许，3~5天就可以洗头发，在洗头发时一定要有家人陪护，而且洗头发的水不要过烫或者过凉，防止烫伤或者感冒。剖腹产后坐月子一定要科学，一定要及早的下床活动。而且在坐月子期间一定要多喝水，因为产妇汗腺分泌比较旺盛，所以容易导致脱水。

二、剖腹产后月子里能吃香菇吗？

做剖宫产月子里是可以吃香菇的。香菇含有丰富的营养，比味道比较鲜美，坐月子期间适当的吃一些香菇可以促进乳汁的分泌。而且也会增强抵抗力的作用。正常的人都是可以吃香菇的。但是坐月子期间最好要注意，不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物比较好。

三、剖腹产后月子期间产妇体温多少算正常？

正常情况下，产后24小时，产妇体温在36至37度之间。由于大量的体力消耗，产妇的体温可能在24小时内升高。产妇体温不超过38度是正常的。一般不需要特殊处理。这是正常的生理现象。如果温度超过38度，就可能引起产褥感染。注意清理外阴清洁卫生，一些清淡的食物规则，吃一些容易消化的食物，注意保暖防寒。

四、做剖腹产后做月子里能吃麦片吗？

剖腹产之后月子期间能不能够吃麦片，主要是根据是否在母乳喂养的情况，如果是母乳喂养的情况下是不建议吃麦片的，因为麦片的话可以起到回奶的作用，如果非哺乳期间的话，是可以吃麦片的，在月子期间的话是需要多吃一些高营养的食物，比如多吃一些鲫鱼汤猪蹄汤。

五、剖腹产后吃什么，剖腹产后饮食食谱？

剖腹产以后可以吃一些排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，有利于身体恢复的时候，如果想要吃水果，要提前的在热水里进行加热以后再吃，避免吃一些凉的水果，也可以喝一些小米粥，小米粥也是比较养胃的，在坐月子期间也要注意保暖，如果出现受凉，也是会导致局部出现疼痛。

六、剖腹产后减肥，剖腹产后多久可以减肥？

剖腹产后的身体本来就很虚弱，在哺乳期间尽量不要减肥，因为胎儿需要吸收很多的营养成分，如果减肥的话会造成营养不良，建议在断奶以后再开始减肥，也有的人在喂奶的过程中慢慢就瘦下来了，所以可以不用太担心，有时候也不要刻意的减肥，多运动就可以了。

七、剖腹产后月子里的注意事项有哪些？

在剖腹产手术后月子期间应该注意休息和卫生，不要做剧烈活动，观察恶露的变化，注意饮食调理来滋补身体，如果护理不好会加重贫血的，所以应该多吃温补的食物，看看食欲等，建议应该少食多餐，在月子期间不要熬夜，注意规律的安排作息时间。

八、剖腹产后坐月子能吃水果吗？

剖腹产后坐月子能吃水果的，在剖腹产手术后多吃水果是可以预防便秘的，对子宫的恢复也会有一定的帮助的，可以补充丰富的维生素，提高产妇的免疫力的，近期先注意加强营养，观察平时的食欲是否正常，多吃高蛋白的食物，促进子宫的恢复，观察恶露的变化。

九、月子半月菜谱？

这个时期属于月子中期了，进入调理身体的时候，调理以帮助宝妈收缩子宫、调理内脏为主。食谱有豆腐鲫鱼汤、麻油腰花、荷塘小炒等等。

十、月子中心菜谱？

素包子，蒸南瓜，煎蛋。白粥，枸杞茶，木耳炒蛋，芹菜炒虾仁，糯米鸡，莴笋炒杏鲍菇。

葱油拌面，猪肉丸子，熘鱼片，肥牛金针菇，山药肉沫