如何促进产后子宫恢复？

一、如何促进产后子宫恢复？

骏丰频谱健康腹宝对子宫的恢复和保健有很好的作用，它是采用新型复合材料研制开发出具有红外效应与负离子效应特殊功能的新型频谱产品，作用于人体后，能产生共振匹配吸收，具有很好的促进健康及保健的功能。

产品特有的负离子生成材料，能自动释放出负离子，人体吸收后，可促进血液循环，增强新陈代谢，对产后子宫恢复有非常好的促进作用。骏丰专卖店或淘宝商城有售。 

二、怎么样做才能是小产后子宫恢复比较快

由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法：

1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

4、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。

三、关于产后子宫恢复问题

如果在哺乳期，注意，用药的禁忌。

适当的活动一下，恢复不好，是久卧伤气的原因。适量的活动一下还是好的。

在理疗一下。

四、产后两个月要做子宫恢复吗

女人在生完孩子之后小肚子会有点松弛，乳房丰满，腰部显得很粗，显得肥胖，因此需要做一些适度的运动或者身体锻炼，来慢慢恢复到原来的体型。康贝子桂产后恢复师表示 生产对于一个女性来说既是痛苦，也是甜蜜，因为生产的过程让人难以忍受，但是一旦挺过来就能享受新生命所带来的那种难以言喻的美好，生产过后，大多数女性会面临着身材走形、月经不调、内分泌紊乱，有的人还会出现贫血、腰疼、产后抑郁等现象，所以，做好产后康复是很有必要的。