孕妇产后不到一天能吃黄鳝粥吗(孕妇可以吃黄鳝鱼粥吗?)

1. 孕妇可以吃黄鳝鱼粥吗?

步骤1.买回来的鳝鱼洗净，因为煮给孩子吃的份量比较少，取一小砂锅，洗净的鳝鱼，切段，锅里放适量的水，下姜，鳝鱼大火烧开转小火，煲20分钟，洗净大米，温水泡着2.鳝鱼煲的差不多就下泡涨的大米，中小火煮至粥熟膳鱼粥的做法步骤33.小孩小一些的，可以煲软一些，凉凉就给孩子吃咯

2. 孕期可以吃黄鳝粥吗

材料：白米1杯、鳝鱼2条、姜丝少许、葱花少许、水8杯、料酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许

做法：

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、鳝鱼杀好、洗净、切丝，用开水加1大匙料酒汆烫过捞出，放入粥内同煮，再加姜丝和盐调味。

3、待鳝鱼熟软时即可熄火，撒上葱花和胡椒粉，盛出食用。

3. 孕妇可以吃黄鳝鱼粥吗

孕妇是可以吃黄鳝的，因为黄鳝中含有丰富的维生素等营养物质，可以促进胎儿的营养吸收，也能够使孕妇补充维生素，也有助于胎儿大脑的发育，但是尽量吃野生的，人工养殖的容易喂一些激素类饲料，对孕妇的健康有不利的影响，一定要将黄鳝处理干净之后煮熟透再吃，以免有寄生虫的残留。萊垍頭條

4. 怀孕能吃黄鳝粥吗?

装一锅水，放米，然后拿一条或者n条黄鳝，把黄鳝的尾切掉，放进锅里 然后开始加热，黄鳝在锅里开始感到热就会游动起来 血就因为游动而源源不断地从尾部流出，因为黄鳝在不断地游，不用搅动血就会很均匀地散布在粥里 直到温度过高，黄鳝游完最后一口气，血也几乎全部放出身体，弥漫在粥中 这样煮出来的粥新鲜美味，不浪费一滴血 据说黄鳝的血对身体很有好处萊垍頭條

5. 怀孕能吃黄鳝粥吗

1、东北珍珠大米150~200g洗静，加水(水米比例10：1)；

2、水沸腾后再煲一分钟就关电，盖严锅盖等20~30分钟米就开花烂熟了； 萊垍頭條

3、黄鳝要先过热油。黄鳝是很容易熟的，放在沸油中30~40秒钟就可以了(这样可以去腥，而且很香、很嫩)； 垍頭條萊

4、把粥烧开后，把过油的黄鳝放入粥内搅匀煲2分钟，千万不要煲很久，那样黄鳝肉会变老的； 萊垍頭條

5、最后，放入生姜丝、蒜米、葱花、盐等就可以吃了。頭條萊垍

6. 孕妇能吃鳝鱼粥吗

怀孕三个多月是能吃黄鳝粥的，黄鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，是不会对身体造成什么影响的，也不会对胎儿造成什么不良影响的，而且孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。怀孕后一定要多吃一些营养丰富的食物，这样才有助于促进胎儿的生长发育。萊垍頭條

7. 怀孕黄鳝粥可以吃吗

宝宝吃黄鳝粥的做法1頭條萊垍

　　材料：白米1杯，鳝鱼2条，姜丝少许，葱花少许垍頭條萊

　　调味料：水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许頭條萊垍

　　做法萊垍頭條

　　1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。條萊垍頭

　　2、鳝鱼杀好、洗净、切丝，用开水加1大匙料酒汆烫过捞出，放入粥内同煮，再加姜丝和盐调味。垍頭條萊

　　3、待鳝鱼熟软时即可熄火，撒上葱花和胡椒粉，盛出食用。頭條萊垍

　　小诀窍垍頭條萊

　　1、鳝鱼要买新鲜现杀的，煮好才不会有腥味，洗的时候要在水里加点醋，才能将黏液洗净。萊垍頭條

　　2、鳝鱼的黏液和血水会将粥弄脏，因此要汆烫过再放入。條萊垍頭

　　宝宝吃黄鳝粥的做法2萊垍頭條

　　材料萊垍頭條

　　花生和，香菜，姜，葱，黄鳝，色拉油，基围虾，鲜虾，鱼露，萝卜干，白胡椒粉條萊垍頭

　　做法垍頭條萊

　　1.新鲜去骨黄鳝，葱，姜和香菜是必不可少的~辅料还可以放些花生和萝卜干，和外面粥店里吃的差不多~萊垍頭條

　　2.先把米泡半天，然后加入水煮成粥，期间要注意搅拌加水，防止粥粘锅.萊垍頭條

　　3.再放入黄鳝，姜丝，鱼露，盐，鸡精(最好放干贝素)少许色拉油和白胡椒粉(去腥提鲜味)，然后不停搅拌.條萊垍頭

　　4.最后放入虾后看粥煮差不多了就可以放葱和香菜关火了.萊垍頭條

　　小诀窍條萊垍頭

　　1.鱼露,褒粥放了这个味道就很鲜美了~ 2.鲜虾~黄鳝+基围虾是不错的组合!萊垍頭條

　　宝宝吃黄鳝粥的做法3垍頭條萊

　　原料：鳝鱼、大米、姜丝、料酒、盐、胡椒粉、水。萊垍頭條

　　做法：垍頭條萊

　　1、大米洗净，加适量的水熬成粥;萊垍頭條

　　2、鳝鱼洗净剁成小段，用姜丝、料酒、盐、胡椒粉腌渍一下;萊垍頭條

　　3、等粥开锅后，把腌好的鳝鱼段下粥锅滚熟即可。萊垍頭條