产妇经常溢奶怎么办？

产妇经常溢奶怎么办？

现在很多新手父母，由于不了解新生儿特性及护理方法，面对新生儿出现的一些现象都会比较困惑或焦虑。最近有一位张女士在刚生完宝宝一个月的时候，想了解宝宝经常发生的问题去咨询育婴师。

过于频繁的溢奶，让妈妈产生了担扰。

对于新生儿频繁出现的溢奶的原因以及如何处理，我总结出了这样几点：

1、吃的过程速度太快，吃的量过多会导致频繁较多的溢奶。

2、吃完后看情况给予拍嗝排出胃部空气和多余的乳汁。

3、放下宝宝先让宝宝向右侧睡，避免奶水溢出呛入气管。

 小宝宝除了溢奶，还有比较多的肠胀气也是让宝妈苦恼不已，我们来看下具体情况吧。

肠胀气在小月龄宝宝中出现的还是非常多的，但如果过于频繁的话，就要去找找喂养的节奏、喂养的量是否存在问题。当喂养出现混乱，尤其是宝宝一哭就喂，就会导致宝宝吃的过频从而摄入较多的前奶而出现的肠胀气。

避免胀气可以用以下方法：

1、规律喂奶，不要频繁吃奶，避免吃饱了还在喂。

2、亲喂奶量多的妈妈，可以略微挤掉一些前奶（减少乳糖摄入）再喂宝宝

3、奶比较冲的，可以用半躺式来喂奶。

4、排除以上几点后效果不佳，就考虑妈妈的饮食中是否有容易胀气的食物：蛋奶豆类等食物。不用直接回避，可以先从减量开始尝试。

如果已经出现胀气了，可以通过做做排气操、飞机抱、趴睡（大人看护下）来缓解胀气带来的不适感。

有一些哺乳期的妈妈常会遇到产后乳房溢奶的现象，这是一种正常的现象。

可能是由于哺乳期的乳房对外界刺激，特别是乳头对外界刺激敏感，当孩子吸吮和东西摩擦时，就会出现摄奶的反射，也就出现了溢奶，说明奶水分泌过多。

如果老是溢奶，可采用如下的办法：让孩子充分的吸吮奶水，尽量排空乳房，保证孩子充足的营养；如果孩子吃饱后还有多余的奶水，可以用吸奶器吸出，装在奶袋中，以备不时之需；准备充足的防溢奶垫子，及时更换，最好选择防水的材料和不含塑料的材料，以免刺激乳头的肌肤。

溢奶是产后常见的现象，溢奶也就是在宝宝未吸允的现象下，奶水自然的流出，建议平时可以使用防溢乳垫，预防奶水弄湿衣服，可以准备一个吸奶器，一个奶瓶，感觉乳房发胀的时候及时将乳汁吸出，可以存放到冰箱内，等宝宝饿的时候给宝宝喂养。建议在哺乳期间注意乳房卫生，及时将奶水排出，预防乳汁淤积，预防乳腺炎的发生。

所谓产妇溢奶，是指产妇在没有婴儿吸吮或者用手或者吸奶器挤压乳房的时候，奶水会自动流出来，也有的是孩子吸吮一侧的乳头，另一侧乳头会排出乳汁，我们常叫做“漏奶”。

漏奶实际上是一种生理现象。常常发生在刚分泌乳汁的时候。因为孩子吸吮乳头的时候，刺激乳头会反射性的增加泌乳素分泌，这样也就会促进乳汁排出。不仅仅是吸吮的一侧，另一侧也会有相似的反应。尤其奶水比较多的产妇，更容易发生漏奶。虽然不少奶水流出来，但是一般剩余的乳汁足够孩子吃饱，不会影响孩子的生长发育。一般不需要特殊处理。喂奶的时候可以用毛巾垫在一侧乳房下面接住漏出来的奶水。也可以用手指堵住乳头，减少乳汁流出。一般这种漏奶的现象在产后42天就不再出现了。

如果漏奶比较严重或者持续时间很长，大量乳汁流出，导致孩子吃不饱，那么就需要检查治疗了。中医认为漏奶是气血虚的表现。产妇产后身体虚弱容易发生气血亏虚。还有的女性产后情绪波动比较大，引起肝郁气滞，肝郁化火，从而导致乳汁外漏。漏奶严重的产妇可以看中医。中医讲究望闻问切，有专业的中医大夫根据产妇具体情况开药调理，补气养血。

产后一段时间产妇身体比较虚弱，而且情绪波动比较大。要注意补充足够的营养，保持充足的睡眠并且适当活动，有利于产后恢复。家人的陪伴与照顾也是相当重要的。

产妇经常溢奶，首先做好卫生方面，可以让还在充分吸允奶水尽量排空乳房，保证孩子的营养，如果孩子才饱还有奶水，可以用吸奶器吸出，还有准备防止溢奶垫子应该及时更换，最好选择防水材料的尽量避免刺激乳头的肌肤

漏奶怎么办

漏奶的原因

从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。

不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。

应急措施：

1. 有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。

4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5. 出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。

6. 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。

饮食篇

一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。

想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。

运动篇

怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下，甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以，使用各种运动或体操来保持乳房的健美，是非常重要的。

首先，游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，特别是仰式的效果最好！另外，请在从

事其它运动时应穿运动胸罩来支撑，避免胸部松弛。

在家中的门上装置一条单杠，双手打杠，作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做，不过，已怀有小BABY 的你可不能做！

此外，扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动，随时随地的加强胸部保养护理，如果你有

心来改善，任何年纪都不会太迟。

保养篇

均衡的饮食，自然是保养美胸的第一步，再者，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。

由于乳房本身不具任何肌肉，而胸部美非固定在胸肌上，所以使用现今流行的胸部保养产品，才

能使胸部恢复紧实。

如果宝宝在吃奶时，另一边会流是正常的，这是刺激反应，如果不在喂奶，会不自觉的流出来，这种情况多是身体极度虚弱造成的，要注意休息，吃些补气血的食物和药物来调整身体才会好。

如果你又要工作，你可以买防溢奶的！！！胸衣

吸奶器吸干净

吃了他