对付产后恶露！产褥垫推荐与比较

一、对付产后恶露！产褥垫推荐与比较

作者＼Nikki

自然产生产完，随着子宫的收缩复原，会陆续有恶露排出，这时候妈妈们就必须使用产褥垫，来确保伤口干净卫生。

我自己是每上一次厕所就会更换一片和歼逗，到最后恶露量比较少，才改用一般的卫生绵。那么就来看看，上面这三种产褥垫有何差异与不同吧！

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分别陆陆续续购买了三款：妮妮产褥垫、靠得住柔绵超薄产褥垫、natracare绿可儿有机绵产褥垫。

妮妮： 蓝印子随手拿的，虽然也很宽，但因为它比较薄，所以挤压凸起磨擦的感觉跟靠得住相比没有那么明显。

靠得住： 很多妈麻推荐是说便宜又好用，医院楼下卖的也都是这种；但实际使用根本一点也不好用啊！

不晓得是不是因为它很厚又唤卖很宽，垫在免洗 *** 穿上去后，反倒容易挤压凸起去磨擦到会阴处的伤口。但因为刚生完很忙也没空乱买，只好先拿先前买的二包挡着用先。

natracare绿可儿： 这款是社团妈麻大力推荐的，医院出院到月子中心后我就直接改用这种。

虽然它也算是厚款，但它的设计比较窄版，垫在免洗 *** 穿上去刚刚好，吸水力也很够。用了之后莫名就有种相见恨晚的感觉！

到后来伤口已经大致痊愈，恶露量比较少时，我就直接改用一般型的卫生绵。（这时有没有凸起已经没关系了！）但基于改稿我「秀细命」的个性，还是尽可能地选择绵柔透气型的，而不是网状。

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下面这些一般屈臣式就可以方便购买。

哪里购买

■妮妮产褥垫 ：新竹蓝印子。 ■靠得住产褥垫：全联。 ■natracare绿可儿：PCHOME 24H。

实际使用比较

好用度排名：绿可儿>妮妮>靠得住 价格排名：妮妮>靠得住>绿可儿

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其实产褥垫就像卫生绵一样，这类型的私密处用品，每个人的使用状况和适用性都不太一样，建议妈麻们可以先选购1包准备就可以，到时如果不适合再买别的，这样可能会比较保险。选购的重点要注意：中间不要隆起，（以避免磨擦到会阴处伤口）喔！

二、产褥垫能不能当隔尿垫

产褥垫是待产包的必备物品，很多产妇坐月子的时候都需要用到，产褥垫能有效的隔绝恶露，只要及时更换，而且产褥垫是一次性的，不需要清洗，很多产妇没有恶露了就不需要用产褥垫，但买多了又舍不得浪费，就想给宝宝当隔尿垫来使用，那么产褥垫能不能当隔尿垫？

产褥垫可以给宝宝当隔尿垫来用，虽然吸收性很强，但还是少给宝宝用，因为产褥垫是比较厚的，垫在宝宝身下，宝宝肯定会不舒服，相比产褥垫，隔尿垫就比较薄，舒适度比较好，也比较适合宝宝，毕竟产褥垫是专为产妇而设计的，而隔尿李桐圆垫才是为宝宝而设计的。

给宝宝选择隔尿垫，一定要看清楚隔尿垫的材质，因为有些材质不好，肯定会影响使用，尽量选择竹纤维这种材质的比较好，而且还要注意隔尿垫的透气性。宝宝隔尿垫是可以清洗的，但只能手洗，不能用洗衣机来洗，否则洗完之后就不能使用了，要在太阳下晒干后才可以使用，注意及时给宝宝更换隔尿垫的尺寸，尽量给宝宝买大尺寸的隔哪塌尿轮斗垫，因为宝宝月龄增加，宝宝也会爬动了，这样也能最大限度的保障尿液不会在床上。

三、产褥垫过期了还能用吗

只要是过去的情况下，肯定是不能够再用的呀森信，所以我认为你还是不要银春册用了，要不然的话肯定锋宏会拿自己的身体不舒服。

产褥垫是有保质期的，一般保质期是3年，如果过了保质期的话氏明闷最好不要使用，槐颤避免有细菌感染。产褥垫可在分娩前使用，产妇会排出大量的羊水等，容易污染到床铺而引发感染，此时使用产褥垫就可让产妇身体局部保持清洁干爽。

另外，产妇产后的皮肤处于高度敏感期，再加上产后前几天行动大多不便，而且此时恶露特别的多，即使是使用卫生巾也不太管用，因此就容易导致恶露，尿液等污物污染床铺，为了降低感染率，产后妈妈就可以使用产褥垫，不仅可以轻松的应付恶露，更能歼弯彻底的解决产后轻微失禁等烦恼，可以让妈妈们安心坐月子。产褥垫一般是在生产后几天使用多一些，所以大家在购买的时候，要根据自己的需求来购买，不需要购买过多。不过如果剩余的话，还可以当作宝宝的隔尿垫。

产褥期注意事项：

1.您和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。

2.营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。为增加乳汁应多吃流食或半流食。

3.注意个人卫生：产褥期出汗多，应经常洗澡(不用盆浴)，常换内衣，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎;洗头、洗脚用温水也不会落下产后病。指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。

4.产后恶露多，开始的三至四天是鲜红色，渐渐变为褐色，分量渐少而转为淡黄色，要注意勤换月经纸，会阴要用温水冲洗，从前向后，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。

5.心情舒畅，可使乳汁加多。部分妈妈在产后数天会出现情绪低落。原因是体内荷尔蒙浓度的突然变化所致。通常这种产后的情绪低落在短期内便会消失，但若情况持续就应请医生治疗。