怎么防止溢乳

一、怎么防止溢乳

母乳喂养的妈妈都有溢乳的经历吧？我觉得完全避免是不可能的，但是控制一下还是可以的。

曾经去过别人的有小宝宝的房间，很大一股奶味，冬天还好受，夏天就有一种酸腐味。有一个朋友也和我说过，她当时喂奶的时候弄得床单上都是奶水，湿得没有办法睡觉，要拿好几条毛巾垫着。我能想象到那种情况，因为宝宝很小的时候奶水肯定是多得她吃不完的，乳房一直充盈着，一不小心就溢出来了。

我也有过几次弄湿床单的经历，但那都是在喂奶的过程中出现的。其他时候我做得算是比较好的，没有弄湿床单，但有几次弄湿了自己的衣服，那都是柔儿偷懒，睡得太久，不吃奶导致的。

我是怎么防止弄湿床单的呢？其实办法非常简单，那就是睡觉的时候也穿胸罩，也就是哺乳内衣。如果需要喂奶，把内衣的扣子解开就可以了，这个一点也不麻烦。穿上内衣，奶水就不会时不时就溢出来了。我曾经有一次忘记带换的内衣了，晚上洗完澡就没有穿，结果睡到半夜睡衣湿了一大片，只好拿个尿布垫着，然后赶紧用吹风机把刚刚洗过的内衣吹干，穿上就舒服多了。

穿内衣还有个好处，防止乳房下垂。晚上穿那种纯棉不带钢圈的哺乳内衣，白天如果要外出，可以穿那种带钢圈有塑身效果的哺乳内衣，建议回家后再换上不带钢圈的，宝宝的皮肤比较娇嫩，有的宝宝可能会对金属过敏。

我分娩后到现在，一天24小时都穿着哺乳内衣，也不觉得是一种束缚，习惯了就好。

柔儿的痱子还没有好，早上我觉得好一点了，晚上下班看起来还是老样子。朋友总是怀疑我是不是舍不得开空调，可是我真的是一直开着空调，一天20个小时，另外4个小时是带她吹自然风，还给她喝很多水，她还长痱子，我真的是没招儿了。今天晚上又买了六一散，洗澡后给她抹抹，希望能有比较明显的效果。

今天的小确幸：

给自己买了一件亮黄色的上衣，夏天，穿亮色的衣服心情也会靓靓的。而且，黄色也是小朋友比较喜欢的颜色，有助于宝宝的智力发育呢。看看，当妈了就是不一样，买个衣服也要考虑那么多。

二、一到晚上奶水就总是流出来，衣服都湿了，怎么办

亲可以用一下防溢奶乳垫的，这样会缓解一些的，当发现奶水有胀的话还是需要及时用吸奶器把奶水及时吸出来的，不然奶水容易回掉。

三、求助，奶水一直往外溢，怎么办？

小家伙一个多点儿就要吃，有时候一次要把两边都吃上两遍还不够，就给奶粉，还是喝得咕咚咕咚的奶水多就不心疼了，主要是不够，还浪费，郁闷呀…… 查看原帖>>

求采纳

四、请教，上班后如何处理溢奶，用乳垫吗

我刚上班的时候是冬天，穿的多，啥都没用，呵呵等到了夏天，供需平衡了，很少溢奶啦请楼下继续回答