奶粉怎么选?

一、奶粉怎么选?

1、根据宝宝月龄选择奶粉

对于0-6个月的宝宝来说，母乳是最好的营养品，其次是1段奶粉。奶粉中蛋白质适量，易于宝宝消化吸收，且不含蔗糖和淀粉，不会引起上火。

6个月-9个月的宝宝适合喝2段奶粉，因为TA们生长发育快，脏器功能又有较大改善，2段奶粉营养素比1段奶粉多，也易于这一年龄段的宝宝消化吸收。况且，这一年龄段的宝宝不只是吃奶粉，也吃粥、米糊等辅食。

9个月-12个月的宝宝智力发育迅速，要喝额外添加DHA、AA的3段奶粉。奶粉中最好还含有维生素和牛磺酸。

2、根据宝宝体质选择奶粉

免疫力差，体质弱，易出现腹泻症状的宝宝最好喝含核苷酸的奶粉或者喝不含乳糖的防腹泻奶粉。另外，每个宝宝口味、消化能力、发育情况都不同，妈妈最好根据宝宝的体质选择奶粉，如早产儿适合喝早产儿奶粉，缺钙宝宝适合喝高钙奶粉。

扩展资料：

冬季寒冷干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，特别值得一提的是宝宝上火，其实是与吃的食物成分有密切关系。

宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。

控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

参考资料来源：百度百科-奶粉

二、学生奶粉配料表怎么看好坏？

在奶粉配料表中，越在前面的原料添加量就越多，因此想要知道奶粉的原料好不好，看首要原料就能明了。

香精香料虽可以改善奶粉的风味，但它会影响宝宝的味蕾发育，所以最好注意配料表中有无香精成分。如香兰素等。

购买奶粉时除了看配料表，还要注意选择适合孩子年龄段的奶粉，因为不同年龄的孩子需要补充的营养不同，所以不同年龄段的奶粉成分也不同。

配料表第一项是奶粉的主要成分，如果标注的是生牛乳，说明是用新鲜牛奶加工而成的，这种奶粉营养成分均衡，奶粉的速溶性也好。

如果标注的是脱脂奶粉或全脂奶粉等则说明是成品奶粉中直接添加营养元素做成，奶粉的均匀性和速溶性都不好。

三、如何选择奶粉？

一般来说，宝宝的奶粉是分阶段的，根据月龄亮闭返来分，0-6个月是一段，6-12个月是二段，12-36个月是三段。

选择奶粉可以从以下几个方面下手：

1.选择大品牌、拥有国家认证甚至国际认证的奶粉企业敬饥旗下的婴幼儿奶粉。

2.富含DHA（二十二碳六烯酸）、ARA(花生四烯酸)的奶粉，对宝宝大脑和眼部的发育有促进作用。

3.配方奶粉里营养态宽物质并非成分含量越高越好，只有越接近母乳配比的奶粉，才越有利于宝宝肠胃道健康微生态环境的建立和功能成熟。

4.对于肠胃较弱、消化吸收不太好的宝宝，适合选择拥有适度水解蛋白配方的奶粉，更易于消化。普通奶粉中的β酪蛋白通常为A1型，会存在“乳糖不耐受”的情况，从而导致腹泻、肠胃不适等症状，而A2-β酪蛋白的奶粉则会明显改善这一症状。

1、选最接近母乳的

目前市面上的婴幼儿配方奶粉成分与母乳非常接近，只是额外添加了个别营养素，如DHA、ARA、牛磺酸等。妈妈在选购时，要关注的重点是α-乳清蛋白的含量，因为母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而α-乳清蛋白对宝宝大脑发育和机体发育有促进作用。所以，妈妈要首选α-乳清蛋白含量较接兆迹近母乳的婴幼儿配方奶粉。

2、针对年龄段选择

市面上的奶粉针对不同年龄段的宝宝的生长特性有分段，主要分为1段、2段、3段。1段适合0-6个月宝宝，2段适合6个月-12个月的宝宝，3段适合1岁以上的宝宝。

3、根据宝宝体质选择

每个宝宝体质不一样，有的宝宝肠胃弱，有的宝宝不耐受乳糖，有的宝宝对牛奶蛋白过敏。妈妈最好根据宝宝的体质选择奶粉。早产儿适合喝早产儿奶粉，低体重儿适合喝脂肪含量高的奶粉，易过敏儿适合喝不含乳糖的奶粉，而易腹泻儿适合喝族稿并防敬陵腹泻奶粉。奶粉可以参考国际妈咪，都是主流奶粉，随便给宝宝选择都是不会错的~

1、要试手感，用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真正奶粉的质地是细腻的，会发出吱吱的声音。而假奶粉由于掺有砂白糖葡萄糖等成分，颗粒较粗会发出沙沙的流动声。

2、辨颜色，真正的奶粉它能呈天然乳黄色，假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽，呈漂白色或者是其它不自然的颜色。

3、闻气味，打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味，假奶粉的乳香味甚小而拆绝且没有乳香味。

4、尝味道，把少许奶粉放进嘴里，真正的奶粉基御局细腻发黏，而且容易粘住牙齿、舌头和上腭部，溶解较快而且没有糖的甜味。假奶粉加入口中溶解很快而且不粘牙，甜味很浓。

5、看溶解的速度，把奶粉放入杯中用冷开水冲，真奶粉需要搅拌才能溶解成乳白色浑浊液。假奶粉不经搅拌，就能很快的溶解甚至发生沉淀。用热开水冲的时候搏让真奶粉形成漂浮物上浮，搅拌之后会粘住勺子，假奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。其实所谓的速溶奶粉都是掺有辅助剂的，真正的速溶奶粉是没有的。所以要掌握这些识别真假奶粉的标准，就能选择好的奶粉喂宝宝。

选择奶粉应该注意以下几个方面：

1、要试手感，用手指捏住奶粉包装袋来回摩段喊擦，真正奶粉的质地是细腻的，会发出吱吱的声音。而假奶粉由于掺有砂白糖搭拦葡萄糖等成分，颗粒较粗会发出沙沙的流动声。

2、辨颜色，真正的奶粉它能呈天然乳黄色，假奶粉颜色较知燃胡白，细看有结晶和光泽，呈漂白色或者是其它不自然的颜色。

只要是适合自己的奶粉才是真的好奶粉，无论是外国品牌还是国内品牌，只要不是正规厂家出品的，获得国坦敬家或者行业认陆兆证的奶让悉慎粉都是不错的选择。