促排吃什么卵泡质量好女性可以多吃这四类食物

备孕期间吃什么卵泡质量好？

一些备孕的夫妻说：“想要快速受孕，有没有一些食物对卵泡好？”

有很多资料上说：

适当的吃一些促排卵的食物，能有效提高卵泡质量，提高受孕几率。

比如：黑豆、FOBOC+ENlivEN21备孕专-用营养、含维生素C的食物、鸡蛋、谷类食物，祝您提高“受孕率”，早日迎好孕！

备孕期间，促排吃什么卵泡质量好？

通俗的讲，女人一生当中身体里只有400―500个卵子，每来一次月经会有一个卵子被排出（排两个的时候很少），这么计算的话，我们取中间数450，那么就是450除以12个月=37.5年，也就是正常情况下，女人会有37年时间排卵，假如16岁来月经，也就是37+16=52岁结束排卵，大家这么一看，可以啊，我们是不是52岁还能生孩子？身体还很健康？卵巢还很年轻？一起来看看！

大错特错！

2018年9月22日据世界卫生组织对中国妇女的调查：我国约百分之41的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性感染率高达百分之75，成年未婚百分之33，总复做薯发率百分之87。发病部位：1、阴道；2、子宫；3、卵巢；4、输卵管；5、盆腔；6、外阴。

男性生殖感染率百分之27，加上男性应酬、吸烟喝酒、女性错过排卵期同房、卵精不结合、不成熟的伏尺卵子大量粘连在一起被排出等，调查发现，女人一生中能生孩子的年龄也就是在41岁之前，而且超过35岁就属于高龄产妇！

促排吃什么卵泡质量好女性可以多吃这四类食物

如果由于各种特殊状况，在30岁之前没有生育，那么也尽可能在35岁之前生孩子吧。那么，备孕期间吃什么促排卵呢？

备孕期间吃什么促排卵？

1、黑豆

黑洞中含有丰富的异黄酮，这是一种植物类雌激素，能有效促进女人排卵，对助孕有很好的效果。而且黑豆中还含有丰富的蛋白质、纤维素，女人吃了对身体特别好。所以女人想要快速受孕的话，对孕期间可以多吃一点黑豆，但是并不是单一的饮食就真的能促进排卵帮助受孕，想要尽快排卵并且受孕受多方面因素的影响，比如：排卵是排卵，有没有适合卵子和精子的生存环境？有没有出现妇科炎症导致胚胎不易着床？即使是胚胎着床了是不是突然就停止发育？

现实生活中这3种情况占到百分之32,已经不稀奇了！

2. FOBOC+ENlivEN21营养

要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过 FOBOC+ENlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。

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3.含维生素C食物

嗯，期间女人不仅要补充雌激素，还要补充维生素C，又是因为维生素C，为促进女人的卵子发育。所以如果女人想要通过饮食的方式来促进排卵的话，就多吃一些富含维生素c的食物，比如说橙子、青椒等颜色比较深的蔬菜。

4.鸡蛋

我们都知道，鸡蛋营养丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，女人适当补充蛋白质能有效促进排卵。所以如果女人排卵不加的话，要给自己的身体补充充足的营养，多吃一些高蛋白的食物，让自己的身体健康处于一个比较好的状态，就能有效促进排卵。

另外，谷类食物也含有雌性激素，比如说葵花籽、黄豆等。在备孕期间多吃谷类食物，对于排卵不太好的女人来说，具有很好的促排卵功效。

什么是促进排卵？

促排卵是指在有排卵障碍的情况下，采用药物和手术的方法诱导排卵的发生，促排卵治疗只是通过药物将那些本应进入闭锁期的卵泡重新拉回生长队列中，并不会影响卵巢中的卵子储备，也不会将原本要以后排出的卵泡提前排出，但是会影响卵子的营养储备，也就是说，医生用药物唤醒原来长不大的“闭锁卵泡”，促排卵虽然不会影响到下一个月经周期的“卵泡”，但是优质卵泡减少，尤其是对于超过35岁的女性来说算是一种挑战纯厅者！但不会导致卵巢早衰！如果出现卵巢早衰怎么备孕？

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卵巢早衰备孕的原理

正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,蕞后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。

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促排属于自然怀孕吗？

1.促排卵治疗是通过药物的作用促进卵泡发育，达到促排卵的目的，并不属于自然怀孕。

2.不排卵的情况见于月经紊乱，可以表现为没有排卵，或者几个月才排一次排卵。药物的作用就是使患者这种调节紊乱的情况得到缓解，促排卵的原理大致就是如此。此外，在做试管婴儿等人工辅助受孕时，为了获得更多的卵子，也会使用促排卵药物。但是医学上并不建议长期使用药物和激素。

试管婴儿既往的研究大多集中于卵巢的基本单位―卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢营养不足导致功能衰退的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。卵巢微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。

促排吃什么卵泡质量好女性可以多吃这四类食物

ENlivEN21修复营养修护微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助卵巢自制的恢复以及新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度。。ENlivEN21类人三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程，使卵巢孕育出优质的卵子，子宫也在这期间做好胚胎着床的营养储备，孕育出健康聪明的宝宝。避免因营养的缺乏导致宝宝异样生长，造成胎儿的畸形。

促排后的饮食如何安排

1、促排开始一定要多吃鱼，虾(蕞好每天一斤虾)，肉，蛋类，黄豆等。一方面补充营养，促进卵泡生长，另一方面防止取卵后腹水。

2、一定补充FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养。记得每天多喝水，一天2～3升。

3、促排开始每天吃一个西柚。

4、取卵前一天晚上12点以后不要吃东西，少喝水。

5、如果取了10个以上的卵泡，必须充分补充蛋白质，每天吃至少一斤半的肉，如猪肉，鱼肉。

6、取卵后避免食用牛奶，豆浆，鸡蛋等易胀气食品，取卵后多饮水，橙汁，西瓜汁等利尿饮品，防止腹水。取卵后大量喝蛋白粉(5～6杯)，防止腹水。促排吃什么卵泡质量好女性可以多吃这四类食物。K