如何促进排卵，日常怎么调理的？？

一、如何促进排卵，日常怎么调理的？？

很多女性排卵功能不好，所以要通过一些方法促排卵。平时可以多吃一些豆制品、坚果、肉类等食物，促进卵泡的发育，当然也可以适当放一些中药调理一下。另外还可以使用促排卵的药物或者打排卵针，效果不错。

排卵功能不好，严重影响了患者怀孕，是很多不孕女性和家庭的困扰。想要促排卵，可以通过饮食的方法加以调理，另外还可以通过药物的手段来促排卵。不过用哪种方法，最好仔细医生。下面我们就来仔细分析一下促排卵需要吃的东西吧。

1、有助于促排卵的食物。排卵就是我们都是属于益肾促排卵，对卵泡好的食物可以吃一些豆制品。在排卵前夕适当的多吃一些大豆、黑豆等豆类食品以及豆腐、豆浆、豆腐皮等豆制品，这些食物具有平衡体内雌孕激素的作用。另外还可以适当的多吃一些核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等坚果类的食物，能够补充维生素e，维生素e又称生梁兆橘育酚，具有猜慎很好的保养卵巢的功效。平时还要适当的多吃一些优质蛋白质食物，如瘦牛肉、鱼肉、鸡肉、羊肉、鸽子、乌鸡等等。此外在煲汤的时候我们可以加一些中药，这样起来效果更会好。加一些补肾的，比如桑寄生、菟丝子、当归、黄芪，党参都是养血橡团补肾健脾的，都对卵泡很好，起到发育的作用，然后在这个时候，我们也要生活规律，因为生活规律对我们身体、对卵泡成长都是有很大的帮助的。

2、药物促排卵。要想起到明显的促进排卵的作用，需要服用促排卵的药物。促排卵药物比如克罗米芬、来取佐片，可以促进卵泡破裂，进而促进排卵。另外还可以打促排卵针。打排卵针是在妇女有卵泡发育不良或者不能自行破裂情况下进行，注射部位应选择肌肉丰富的部位，一般在臀部，注射后应用B超监测卵泡的状态，根据卵泡的成熟程度和尿中雌激素的含量估计排卵时间，注射人绒毛膜促性腺激素。不过要注意无论选择哪种方法，都一定要去正规的医院治疗。

促进排卵的话

二、经期过后，怎么知道排卵？

月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天，排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期。建议月经的3-5天，到医院做阴道四维彩超，监测排卵，择期同房，可以提高受孕率。

一般的推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,

排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。您可以根据您得月经周期来推算

至于很少就要多吃些行气活血的东西。像当归，红枣，可以买益母草胶囊或者乌鸡白凤丸吃

三、排卵试纸怎样使用？

［用法用量］ 1. 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记) 2. 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。 3. 尽量采用每一天同一时刻的尿样。 4. 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH） 高峰值的检测。 5. 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。 液面不可超过MAX线。 6. 最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵. 在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。(因为精子能存活48-72小时)

四、怎么才能知道自己排不排卵？用排卵试纸测了两次没测出来？到医院应该怎么检查？大概多少钱

您好，女士，月经规律的女性，一般在下次月经前的14天左右排卵，如果您计划监测的话，可以在下次月经前的17天左右开始监测。

排卵试纸有时并不是百分之百准确，因此不用过于看重自测结果。

如果打算到医院做检查的话，可以做B超检测排卵，具体价格需要根据您当地医院的情况定。

如果是单纯的输卵管堵塞而没有积液的话，是看不出来的，需要做造影或者通液才可以。

祝您一切顺利！

五、女人怎样计算排卵期的？

刚开始是用体温测量法，后来是用排卵试纸，接着是用B超，最后是用专业检测排卵工具。呵呵惭愧我几乎每种都用过，当时老怀不上，就无所不用其极了。比较准的就是B超和排卵工具了。B超要上医院检测，排卵工具可以在家随时随地检测，比较方便。你可以下我的搜藏：