妈妈水中生二孩，水中分娩真的能缓解痛苦吗？

你也许听说过水中分娩，声称可以缓解分娩的疼痛。也有准妈妈向我咨询水中分娩的事情，希望通过水中分娩能避免分娩的疼痛。你会选择水中分娩吗？看完下面的内容，你再做出选择吧。

十九世纪初，法国的一位妇产科医生在临产时想去温水浴缸中放松一下，缓解一下疲劳，结果婴儿居然出生在浴缸中。

上个世纪，前苏联专家开始试验水中分娩，并训练新生婴儿在水中游泳。并有大约6000例婴儿实现了水中分娩。此后，水中分娩大有风靡世界的趋势，并于本世纪初传入中国，2003年中国的第一例水中分娩的婴儿诞生。

从法国的产科医生第一次水中分娩后的体验以及上个世纪前苏联和美国医生的研究，认为水中分娩最大的好处是减少疼痛、缓解焦虑情绪。虽然水中分娩的推行者也认为还有其他的益处，如：减少会阴侧切率，减少新生儿头部的压力等等。能够减轻疼痛才是最吸引产妇注意、能让产妇义无反顾走进分娩池进行水中分娩的优点。

水中分娩真的能缓解疼痛吗？温暖的水轻轻在皮肤上波动，伴随着轻柔的音乐，确实能放松精神，但是不会达到无痛、甚至镇痛的作用。而真正能起到分娩镇痛的是现在广泛开展的硬膜外持续用低剂量的麻醉药。

水中分娩安全吗？

在分娩镇痛有更好选择的情况下，产床上分娩和水中分娩哪里更安全，是我们医生和产妇必须考虑的事情。

在水中分娩流行的上个世界90年代，并未取得更多的资料证明水中分娩更安全。医生和产妇都是想当然地认为水中分娩更安全、能缓解疼痛，因此选择了水中分娩。由于他们的勇敢，而取得了循证医学的资料，而这些资料证实：虽然水中分娩可以消除水肿 ；减少分娩疼痛，降低会阴创伤几率，同时使得新生儿从子宫内到子宫外环境一个“温和”的适应过渡，这些好处和以前的观点没有大的差异。但水中分娩存在很大的安全隐患，有时，这些安全问题是非常严重甚至致命的。

最主要的风险是产妇和新生儿的感染问题、新生儿的溺水、脐带断裂、新生儿出血、休克。如果产妇发生产后出血、羊水栓塞等产科急症时，产妇在分娩池中进行抢救是非常的不方便。

因此2014年美国儿科学会和美国妇产科学会发表了联合意见，认为水中分娩不应该作为常规的分娩方法来推荐。这给风头正劲的水中分娩热潮降了温。

水中分娩的优点并不突出，风险非常的巨大，如果你一定要选择水中分娩，那么在宫口开全以前一定要离开分娩池，回到正常的产床上来。

如果仅仅是怕痛，去选择硬膜外麻醉分娩镇痛吧。

有些孕妇因为害怕疼痛选择剖宫产或镇痛药物，但水中分娩则给了许多准妈妈第三个选择。因为在充满温水的分娩池中分娩，能使孕妇感到镇静，分娩时情绪得到放松，分娩的疼痛感减轻。

水中分娩就是孕妇躺到水温适宜的水中进行分娩。生孩子这个事情，本来就不容易。在整个过程中还是很紧张的，肌肉的紧张也会加剧疼痛。温水可以有很好的肌肉按摩效果，有助于生产时准妈妈的放松，舒缓。

不过水中分娩也并非适合每一个人。不能因为能缓解疼痛就盲目选择。像以下的情况就不宜进行水中分娩：

1、水中分娩的人群最佳年龄在20—30岁，年龄太小心理准备不足，超过35岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥；

2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害；

3、胎儿巨大(超过8斤)的产妇不适合水中分娩；

4、怀有双胞胎或多胞胎的产妇不适合。

准妈妈们自己也要在心理上放松，别那么紧张，在生之前要充分了解生产的整个过程，对整个流程有把握，这样就不至于过分紧张和害怕，自然就会少些慌乱和少些疼痛。

另外，也要学会生产时的一些呼吸的方法，在助产士的引导下，进行呼吸动作，也是可以帮助缓解疼痛的。还有的是要转移注意力，和自己肚子里的宝宝进行沟通，要相信自己，有了强大的自信心，自然就能顺利分娩。

指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

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