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为什么每次练瑜伽后脊柱疼?

293 2023-12-17 17:57 admin

一、为什么每次练瑜伽后脊柱疼?

第一,有可能你的脊柱本身有问题。

第二,动作幅度过大,超过了你的承受能力。

第三,动作有问题,如果在后仰时骨盆过于向前顶,这样从头部看后仰的幅度虽然不大,但是加上骨盆前顶的力度,脊柱其实承受了很大压力。解决办法:最好先去正规医院检查,脊柱是否有问题。如果没有问题,可以继续练习,在后仰时不要等到疼痛发生再停止动作幅度,而是在你觉得最舒服的时候停止。瑜伽是让人觉得放松和舒缓的,而不是让人觉得疼痛的。

二、腰上面的脊柱疼?

腰上面的脊柱疼痛,多数可能是局部的一些韧带发炎,这种可能是因为最近这段时间剧烈运动以后造成的损伤,也不排除有其他骨质增生或者椎间盘突出的可能性。具体需要到医院进一步检查,平时也可以外用活血的药膏,具体用药请遵医嘱,同时也可以配合物理治疗。

三、无痛分娩侧切疼吗?

无痛分娩侧切,不会感觉到疼痛的,因为无痛分娩是在分娩的过程中用止痛药,当时在麻醉药物的作用下已经没有痛觉了。产后要注意多休息,不能着凉和劳累,一般产后45天身体基本能完全恢复正常。多吃些油性大的汤水类食物,有利于乳汁分泌。

四、腰部脊柱疼怎么回事?

可能是脊柱的腰椎滑脱,可以判断有无明显的骨质增生、腰椎滑脱或者腰椎脊柱骨质病变破坏等。必要时完善磁共振检查了解有无明显的肿瘤或者结核等感染。根据不同的检查结果,选择相应的治疗方案。疼痛较为明显的情况下,暂时可以口服止痛药,比如氨酚曲马多,有助于缓解疼痛痛,适当多卧床休息。

五、脊柱压缩性骨折疼吗?

脊柱压缩性骨折是会导致疼痛症状,主要由于局部的损伤,而且有淤血以及有无菌性炎症,会导致疼痛症状的发作,患者注意护理,可以配合康复锻炼以及物理因子疗法治疗减轻后遗症,要根据临床病情进行手术治疗或者保守治疗,注意平时钙质的补充。

六、后背脊柱疼吃什么药?

这个症状最好做一个技术的CT,检查确诊一下是什么病引起的。如果是脊椎增生压迫神经引起的可以用非甾体类的消炎镇痛药对症处理,比如常用的有布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康片。还可以配合活血化瘀的中成药治疗,比如活血止痛胶囊,平时要注意休息。

七、后背脊柱疼怎么回事?

后背脊柱疼痛这种可能是局部有些骨质增生为主,也有可能是因为最近这段时间外伤导致局部的韧带发炎,不排除其他一些骨折的可能性,具体需要到医院拍片检查一下,平时也可以外用一些止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以选择到医院做一下针灸或者理疗,帮助改善。

八、每天半夜后背脊柱中间疼?

每天半夜后背脊柱中间疼痛,多数考虑是局部有一些骨质增生为主,所以容易压迫以后导致疼痛,也有可能是因为胸椎关节紊乱或者其他一些韧带发炎引起的。最好是要到医院先拍片检查一下。平时也可以外用一些活血的药膏,具体用药请遵医嘱。同时注意加强锻炼身体。

九、做引产疼还是生孩子疼?生孩子可以无痛分娩吗?

做引产和足月分娩生孩子的疼痛差不多,一般现在生孩子随着医疗技术的发展,可以考虑采取无痛分娩的方式,可以有助于减轻疼痛,一般引产也可以采取无痛引产的方式,都可以起到一定的缓解作用,具体可以遵从当地医生的意见,建议产后要注意休息,避免劳累。

十、无痛分娩听说无痛分娩针打了之后生孩子一点不疼?

爬楼梯促进宫缩,去待产室内检,医生惊呼,已经开了四指。

当时是下午四点半。医生说完我就要求打了无痛。

大概五分钟左右,在产床上弓成虾米,被推了无痛,推针的痛在对无痛的期待下,简直毫无感觉。

然后两分钟后疼痛的确结束了,很舒服的躺在产床上看隔壁那些孕妇生孩子。

有一胎,有二胎,有男孩,有女孩,有五斤多重的,有九斤多重的,有半分钟生下来的,有看起来很艰难的。

渐渐的,我无法再旁观别人。

时间已经指向九点多,我重新感觉到了疼痛,能竭力忍受的疼痛。

我问医生,无痛也会失效吗?

医生说,不可能的,能用到你生完孩子。

我相信了。然而内检了一下,医生说开了六七指,内心有些崩溃,从四点半开到十点,就多开了二三指。

天早就黑了,产妇一个个抱着孩子出去了,医生也少了很多,家人还在外面等着。

抖抖索索地忍受疼痛站在床边,因为医生说站立会比躺着宫口开的快。

已经无暇去看时间,只记得一阵阵疼痛让我感觉意识模糊,痛起来大脑空白,我无法思考是不是无痛失效,无法思考这个痛是几指的痛,像一条濒死的鱼一样在产床上无声挣扎,如果可以,给我开一刀吧,我不顺了,我也不相信无痛使人快乐了。

直到床栏被我用力抓到火热,终于等到医生说十指全开了,可以用力生孩子了。

凌晨一点十七,宝宝出来了。

按压肚子不觉得疼,缝撕裂的下体不觉得疼。确定宝宝健康后,全世界都晴了——噩梦结束了。

我在公立医院打的无痛,价格980,正规也安全。但我的经历如上,所以我不敢跟别人说,打了无痛生孩子就不痛了,你看,我走半小时楼梯开了四指,打了无痛,则从下午四点半到夜晚十点才开到六七指,十指的痛没有错过,第二产程的痛也没有错过。

怎么坚持下去的?不是内心澎湃的母爱,而是独自行舟海上,没有伙伴,没有归路,只能向前的逼迫。

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