请问剖腹产十天了，伤口什么时候可以不用贴纱布？什么时候可以洗澡洗头，好热，这几天好难受。

一、请问剖腹产十天了，伤口什么时候可以不用贴纱布？什么时候可以洗澡洗头，好热，这几天好难受。

卧床躺十四天洗澡一个月才可以洗但是用热水凉温可以洗头擦身体

二、睡前多久洗澡最健康？

最好在睡前2小时沐浴。

睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

醒后沐浴为了促醒

在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。

晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。

三、午睡前或午睡后可以洗澡吗

个人认为

午睡前洗澡 洗澡增进人体血液循环，使人去除疲劳、清醒头脑 洗完就清醒了 不好入睡

午睡后洗澡 要洗的话 建议你休息一下 清醒以后在洗 洗澡后使人更加清爽、舒适，这有利于下午的学习和工作，可提高学习和工作效率。

四、腰椎骨折病人多久可以洗澡呢？

随时可以洗澡：

1、骨折早期（1-2周），尽量卧床，洗澡主要靠擦洗。

2、骨折中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。可以适当活动，洗澡最好采用坐姿，有人帮助下最好。

3、骨折后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。洗澡可以单独完成，可以淋浴，注意避免意外摔倒。

当然根据个人体质不同，所列时间只是参考，具体要根据个人恢复的情况而定，X线诊断为准。

五、晚上几点能洗澡

不同时间洗澡,效果不一样。早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。。

所以我们洗澡也要注意方法：

1、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

2、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

3、每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡。 不过头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

4、洗澡时水温多少比较合适？当然不能过热，过热使皮肤过于发红发烫不好。冬季以38～40℃为宜,夏季应在25℃左右。 水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。 5、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

6、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。

7、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。

8、什么时间洗澡最好？上面说了，睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。

9、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。