漱口水最好在嘴里含多久？

一般来说，漱口水在水里的时间都要超过一分钟。一分钟之后可以再换一口。为一分钟之后的话，这个唾液就会大量的分泌，从而稀释你的漱口水。一般都是要三口，大概要吸5分钟左右，这样既能够让漱口液清洗你的口腔，也同时使漱口水在口腔达到一定的消毒或者杀菌的效果

三十秒

在使用漱口水之前，建议先用清水漱口，将口腔内的食物残渣冲刷出来，然后再使用漱口水。将漱口水含在口中，鼓动腮帮和嘴唇，利用水力反复冲刷口腔的每个部位，并保持30秒。具有清洁口腔的作用，建议刷牙之后再使用漱口水，效果会更好