七个月的宝宝如何清洁牙齿？

1、吃奶或者吃辅食后及时喝水。婴儿吃奶或者吃副食后，口腔中也会有残渣，这些残渣可在口腔中发酵滋生细菌，从而导致牙齿健康受到影响，还会导致口气不清新。因此应该家长应该及时给吃完食物的婴儿喝点温开水，以冲刷口腔中的食物残渣。

2、刷牙。如果婴儿已经长牙了，就应该经常刷牙了。但给婴儿刷牙应该是用婴幼儿专用的牙刷，比如套在指头上的牙套牙刷，就比较适合婴儿使用。家长们在给婴儿刷牙时，首先要把牙套牙刷用温水烫洗一遍，然后把自己的双手清理干净，将牙套牙刷套在食指上，然后伸进婴儿的嘴巴里清洁乳牙即可。要注意的是，应该在婴儿情绪稳定时刷牙，并且婴儿还不会主动吐出口腔中的异物时不能使用牙膏。

3、适当吃些含有纤维素的食品。婴儿添加辅食后应该多吃些含有纤维素的食品，比如玉米糊糊、苹果泥或者梨泥、芹菜粥等，当婴儿咀嚼这些食物时，纤维素与牙齿产生摩擦，从而起到清洁牙齿表面的作用。